發新話題
打印

[中菜] 番茄杏鮑菇豆腐湯(5人份)〔已檢〕

番茄杏鮑菇豆腐湯(5人份)〔已檢〕

本文來自:☆夜玥論壇×§http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者:無~ 您是第1164個瀏覽者
材料:bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# [* B. }& y. K. s! E  A
       大番茄4顆、杏鮑菇500克、豆腐3塊(2盒)、雞骨1支、水1大碗、蔥白8根、鹽巴適量、青蔥末少許ds-hk.net- l7 h; `& D/ D& e
作法:☆夜玥論壇×§. C8 g( |( M( E5 @7 R
       1.以雞骨熬高湯,加入整根蔥白熬煮調味。
1 q5 n" O1 v" x; L; P2 L% i3 e0 H4 n最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區7 x" j3 z6 n8 p4 g" ]
       2.杏鮑菇洗淨切塊後,先放進滾湯熬出鮮味,再放進番茄,最後再加入豆腐。以適量鹽巴調味。/ R: m& m& j* ^( U6 b

. v+ `+ `+ v) m) ]5 v* Q☆夜玥論壇×§       3.盛碗後,再加入少許蔥末。☆夜玥論壇×§; I/ c5 _) f6 A$ g0 E
營養分析:  
+ r+ ]/ Y5 S% g6 Gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源                 (1人份):熱量80.63卡、蛋白質6.5克、脂肪1.8克、醣類9.6克、纖維3.4克、膽固醇0毫克、維生素C18.4毫克、鐵質2毫     克、鈣質27.8毫克、鈉178.8毫克$ f- T6 ?$ k: e5 u0 o
ds-hk.net3 V& ?% K& Y5 e
[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2012-12-10 19:44 編輯 ]
附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件

TOP

雞骨1支
3 [1 G( s  ]$ ]bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源很清淡的湯
! D+ S7 K1 |9 q5 Z+ m  I7 o還有營養分析  很好啊
2 j1 C2 |! ^. h: P☆夜玥論壇×§ds-hk.net6 q8 l3 g% c, D4 O. \' y
ps  無~~你那麼早  就上來post文    ((睡死的某人

TOP

大番茄+杏鮑菇?最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區) S) e$ x. a  q. Z$ _
好怪的配搭...

TOP

發新話題

當前時區 GMT+8, 現在時間是 2025-4-28 14:59

Powered by Discuz! 6.0.0Licensed © 2001-2014 Comsenz Inc.
頁面執行時間 0.036454 秒, 數據庫查詢 6 次, Gzip 啟用
清除 Cookies - 聯繫我們 - ☆夜玥論壇×§ - Archiver - WAP
論壇聲明
本站提供網上自由討論之用,所有個人言論並不代表本站立場,並與本站無關,本站不會對其內容負上任何責任。
假若內容有涉及侵權,請立即聯絡我們,我們將立刻從網站上刪除,並向所有持版權者致最深切的歉意。