蒜香焗牛扒

蒜香焗牛扒
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原個蒜頭二個
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2 y* x4 [6 L+ ]' A  M) ?【調味料】   
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西芹鹽半茶匙
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黑胡椒粉半茶匙
0 N. Z4 }% s' ]9 @9 h☆夜玥論壇ק
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(一)蒜頭原個切去頂部少許，然後用錫紙包裹著，待用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5 T" {+ w* K& p* b
(二)牛扒可略為用刀背拍鬆，放入調味料拌勻，醃約四十五分鐘待用。
3 m2 ?4 L0 u9 Abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(三)將醃透牛扒和蒜頭放在鐵架上，並在牛扒上塗上一層薄油，以二百度焗約三十分鐘至牛扒僅熟及蒜頭夠焾身，即可上碟。: p; x) c$ @8 h8 w( H4 H4 q$ {" y
(四)食用時，將蒜頭去外衣，用刀將蒜頭壓成茸，塗上牛扒面一同進食。
7 I* F# M$ c9 N(五)或可將餘下燒汁加入少許牛肉清湯和鮮醬油同煮勻，埋薄獻淋上牛扒面進食。