蒜香焗牛扒

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【材料】+ m# J1 K7 Y) E0 O4 [
冰鮮西冷牛扒二件bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& J/ B; p2 @5 e. A6 c
原個蒜頭二個bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) A& J  G' O! h) `
錫紙一張
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【調味料】   ds-hk.net9 u/ w0 t( N+ j' o/ H) I0 N. j+ h
生油一湯匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區) i9 U$ B' r& Y7 A6 @% p1 q, q
薑汁一茶匙
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(一)蒜頭原個切去頂部少許，然後用錫紙包裹著，待用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區( t% k- i# k, _
(二)牛扒可略為用刀背拍鬆，放入調味料拌勻，醃約四十五分鐘待用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: P4 ^9 r6 ]5 p5 a/ l+ k
(三)將醃透牛扒和蒜頭放在鐵架上，並在牛扒上塗上一層薄油，以二百度焗約三十分鐘至牛扒僅熟及蒜頭夠焾身，即可上碟。☆夜玥論壇ק' e7 T# i* _* ^' _: z# T" G0 F8 E
(四)食用時，將蒜頭去外衣，用刀將蒜頭壓成茸，塗上牛扒面一同進食。
8 y9 l" F6 _2 ]6 }. h☆夜玥論壇ק(五)或可將餘下燒汁加入少許牛肉清湯和鮮醬油同煮勻，埋薄獻淋上牛扒面進食。