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[小食] 煮黑豆

煮黑豆

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煮黑豆
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) E  C3 i8 t* ]! ~" H7 w. ?! Mds-hk.net材料:
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( R* G; G* l7 Y7 O9 f; [$ i/ D% i最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區黑豆         1杯
. L. Y0 W- E: V7 b7 |ds-hk.net水             2又1/2杯(用昆布高湯更好)
5 s/ l6 W' g4 a' Y2 j  k4 ^# fds-hk.net醬油          6大匙(1大匙=15 c.c)
1 B* N) P! Z% ?最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區糖               4大匙(可把糖減為2大匙)
9 [& k3 U' K- z/ Pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源韓國糖稀   1大匙(可用果糖代替,或是直接用糖就行)☆夜玥論壇×§' N( E# w( f' y% z! Z5 Z" v0 u
芝麻油       1大匙
5 f0 X) L7 u. i, ~: y☆夜玥論壇×§白芝麻       1大匙☆夜玥論壇×§$ A( I8 c0 P$ `2 T' E! ]8 V
☆夜玥論壇×§8 e' \( M9 }$ N+ |1 [5 P' x
做法:' w3 Z$ i4 J- F% G2 \
4 B! @+ h/ t2 d$ `- B
(1)將黑豆洗淨,先用水浸泡豆子一個晚上。
3 {9 S+ P" A1 z+ `" S. w* t6 ~5 R; t7 R0 {bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源☆夜玥論壇×§$ V0 g; U) u4 T, y; o# K
(2)隔天把黑豆加入2又1/2的水,大火煮滾轉小火煮約30分鐘。
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(3)加入醬油、糖、糖稀,拌勻。
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(4)繼續小火煮約15~20分鐘(要邊煮邊拌)。
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什麼是黑豆??

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引用:
原帖由 vincy100 於 2009-12-24 01:56 發表 ds-hk.net, t! l  ?  |$ e$ D: {! _1 j
什麼是黑豆??
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就是一種黑色的豆子,不太清楚香港有沒有?bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 ^* V; Q& y  \7 j

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, L' n2 _4 a& l. o6 |2 c/ lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1.功效:可預骨質疏鬆、貧血、大腦老化,具有美容養顏的功效,能促進腸胃蠕動,減少便秘等。
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8 ~. Y0 h& `8 [# }& o4 D2.主要成分:鈣、磷、鐵、銅、鎂、維生素E及B群、纖維素、蛋白質、卵磷脂等。
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[ 本帖最後由 vincy100 於 2010-2-23 17:49 編輯 ]
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既環保  又健康  的食物+ O, o: ~8 n1 V4 W8 y0 a% q# I
香港有售  印象沒比它圓圓  
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後來……終於在眼淚中明白…有些人…一但錯過就不再…

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感覺有點怪怪的

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回應 小毛球 第 4 篇文章

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不知係咩味呢~

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