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暖 身 食 譜

暖 身 食 譜

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2) 把 紅  米 、 八 角 、 薑 及  放 入 煲 湯 袋 內 , 備 用 。
' h5 ^! k' R0 y2 F5 f最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區3) 在 煲 中 煮 冰 糖 至 半 溶 後 , 倒 下 紹 興 酒 煮 滾 並 把 湯 袋 放 下 , 煮 45-60 分 鐘 至 出 味 , 放 下 已 紮 好 的 豬 腩 肉 燜 3-4 小 時 , 即 成 。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; _- p* F" d! @* @# I
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( @7 R: k& C' j! K% z* Dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2) 將 湯 料 煮 至 大 滾 後 熄 火 , 放 下 已 洗 淨 及 瀝 乾 水 的 雞 髀 , 浸 10-15 分 鐘 至 熟 , 即 成 。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 T7 A1 e' B% L. P1 K- M4 S) Z
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鹹 肉 菜 飯 8 B5 U! ?- d% Y/ @% i2 Q; q7 j- i
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阿 媽  落 做 人 最 緊 要 夠 飯 氣 , 做  先 有 力 氣 , 所 以 在 天 寒 地 凍  日 子 , 又 點 可 以 唔 食 飯 呢 ? 嫌 食 白 飯 悶 得 滯 的 話 , 咁 爽 口 菜 飯 再 加 上 惹 味 鹹 肉 就 一 定 可 以 令 你 滿 意 喇 !
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鹹 肉 4 片 ( 切 碎 ) 、 小 棠 菜 2 棵 ( 菜 莖 ) 、 蒜 茸 1 湯 匙 、 白 米 2 碗
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9 L% D# R; Q1 |7 `& jds-hk.net1) 白 米 洗 淨 後 , 放 於 電 飯 煲 中 煮 熟 , 備 用 。 ds-hk.net# G8 o& D2 c$ n& T. o
2) 把 小 棠 菜 莖 洗 淨 及 切 碎 後 , 放 在 以 蒜 茸 爆 香 的 鑊 中 略 炒 , 加 入 鹹 肉 炒 香 。
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翡 翠 肉 板
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三 文 治 就 食 得 多 , 用 豆 腐 做  三 文 治 你 食 過 未 ? 雖 然 這 道 菜 不 會 對 暖 身 有 很 大 幫 助 , 但 食 幾 道 暖 身 香 濃 菜 後 , 來 一 道 清 淡 素 菜 , 中 和 一 下 腸 胃 亦 不 失 為 上 計 。 ☆夜玥論壇×§1 ]) a7 k- |. y" Z0 t- _6 G# _* z  S
咩 料 :
) y' B: B! k$ P' Kds-hk.net豆 腐 2 件 、 素 火 腿 1 條 、 薺 菜 半 斤 、 生 粉 1 湯 匙 、 水 2 碗 、 麻 油 適 量 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區4 s! u$ x6 |& s8 ~* j
速 成 法 :ds-hk.net" S$ K! z; w$ \7 ]# b8 e% ^: [
1) 把 薺 菜 洗 淨 瀝 乾 水 後 , 以 滾 水 輕 灼 5-8 秒 , 瀝 乾 水 , 備 用 。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- Z) [. Z" Q9 q; B5 d" K
2) 豆 腐 及 素 火 腿 分 別 切 薄 片 , 相 隔  3-4 層 高 , 猛 火 蒸 10 分 鐘 。 ds-hk.net& A9 [2 c( Q, C9 @7 {' N; S
3) 薺 菜 切 碎 後 , 與 水 同 煮 滾 後 灑 上 數 滴 麻 油 , 下 生 粉 煮 成 芡 汁 , 淋 上 已 蒸 豆 腐 , 即 成 。

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