五 色 旺 菜 卷

五 色 旺 菜 卷
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材料 ︰
5 y1 w; Y0 E/ @6 T4 F: X- Tds-hk.net旺菜(黃牙白)　1個 ☆夜玥論壇ק8 V7 A+ p) R7 L" W
青椒　　　　　4個
  h& f% s/ r7 D7 H) L$ s+ O$ tds-hk.net鮮冬菇　　　　10粒 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, F9 X- ]  O  g4 q
燒火腿　　　　1片
1 b$ ?: p/ \4 c% m1 Jds-hk.net雞蛋　　　　　4隻
+ O# M5 f' Z8 y- d+ j  ?☆夜玥論壇ק洋蔥　　　　　2個 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區% v' J! F9 h- M  L
調味料 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 B( M" ?! }7 o( \2 _8 h( @3 v  X
鹽
5 c2 ]# ^; `; r- v9 W3 d; x9 W" Y1 Uds-hk.net沙律油最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區! O: p$ x6 h+ l/ F% B% z+ ~
胡椒粉
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麻油(各少許)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' N: C# H* y2 a. A  K: v& x# N
鰹魚汁
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做法︰
) D+ F$ F: a4 Z0 x* B4 d/ Y/ R最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區將旺菜放入鍋略煮後，取出過泠河，瀝乾水後灑上鹽。
9 p3 N% N6 m5 ]" n2 G最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區青椒去核切絲。
* h: ~7 O* ~7 z1 C9 m7 @ds-hk.net鮮冬菇去蒂後切絲。
% G7 u! a0 L8 K# [. mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源將火腿燒香後切絲。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區. Q$ ], L9 g/ l' ]0 T0 c
洋蔥切絲後，放在平底鑊略煮。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ P" z1 H! I, |6 j, p
把平底鑊加熱，將蛋煎成蛋皮後切絲。 ☆夜玥論壇ק* Q8 Y* U9 B1 h" ^
把(1)，(2)，(3)，(4)，(5)，(6)分別灑上鹽、胡椒粉和麻油。   I2 M$ k' P% {. u( t* Q  D
把一片旺菜放平，以(7)為軸心捲起來，然後放入平底鑊蒸3-5分鐘，拿出切成容易入口的長度上碟。
/ V0 Z( e& m# O4 l  E+ L把鰹魚汁調好味後煮熱下茨汁，淋上菜面即可。