16種香飯做法

16種香飯做法
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16種香飯做法
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香菜蟹肉飯' e9 n% T; |( |& {# }+ z
材料：
! G( w5 E6 \2 w/ h' h) J☆夜玥論壇ק香菜1/3杯(含葉) 蟹肉1/2杯 蒜味花生2大匙 白米1杯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, _* B7 }8 G" t( B4 J
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調味料：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% j$ b, V8 g" \/ ?; P
鹽1大匙 酒1/2大匙 糖1/3大匙 胡椒粉1小匙 香油2小匙
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. r. s! L& |/ Z' x+ I做法：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ n( H  s  U2 f: w$ t" V
(1)將香菜洗淨浸泡在水中10分鐘，撈起瀝乾水分，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) R# u- y% W# h9 `# J
香菜葉一一摘下，香菜莖切末備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區* w+ Y/ }3 D) K% J/ h/ r
(2)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡15分鐘，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" G5 j9 v! E3 b
再加入調味料拌勻，蟹肉與香菜莖末鋪在米上，0 O7 C) _2 T+ _
放入電鍋中煮熟，熟後再燜15分鐘。
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8 e. @8 {5 N' x* M9 V; Dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源材料：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: w4 Z# F0 w3 b$ {' b4 A
黃豆芽4兩 黑木耳絲1/3杯(約1兩) 白米2杯 高湯2杯
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& m1 d8 a) R; m( R. M. l( }最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區調味料：
3 Z9 {- d, I  q! g% t# v+ L鹽2小匙 酒1/2大匙 香油2小匙 沙拉油1/2大匙 胡椒粉1小匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. P. X& I! o3 x; Q+ {& G
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做法：
% J& o: g( E0 E- |& [bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(1)將米洗淨瀝乾水分，加入2杯高湯，浸泡15∼20分鐘，
1 s  Z8 Y# b+ p. p7 |再加入調味料略拌勻備用。
/ Y  U5 u2 ~% m2 j  ~5 M. k' n2 O$ ^6 ~ds-hk.net(2)黃豆芽洗淨與黑木耳絲一起鋪在米上，放入電鍋中煮熟，
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蘑菇火腿飯☆夜玥論壇ק  c0 V* G4 c; Q- f6 Z1 p
材料：
) s% [- @+ S+ [1 y蘑菇10個 洋蔥丁1/4杯 火腿1/4杯 巴西里粉1/2大匙
3 z% b' X# A; d7 f五榖米1杯 白米1杯 水2杯
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2 h( L; t/ ?/ n5 Lds-hk.net調味料：
' ]; w, I7 ?) k9 N" h& E0 w鹽2小匙 胡椒粉1小匙 糖1/3大匙 橄欖油1大匙☆夜玥論壇ק2 I9 q7 I7 M* a' i* |- O/ V
☆夜玥論壇ק% F6 s+ L5 R, ^6 d! E
做法：: E- p# }* G' {" B. B/ P8 L
(1)將蘑菇洗淨瀝乾，切片備用。ds-hk.net6 \  H6 T5 Z. J6 Q# P
(2)將五穀米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡3小時，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" f; \# B2 J; U* X! Y
再將白米洗淨加入1杯水浸泡15分鐘，
9 U( k( K' _7 X9 p* n最後將兩種米(連水)混在一起備用。1 C% p  |4 D8 h+ p+ c# i' o8 U
(3)將平底鍋預熱，加入橄欖油，將洋蔥爆香，蘑菇、火腿放入略拌炒，☆夜玥論壇ק/ G5 e* s/ i  o6 D+ L% k, s& T1 ^
再加入其他的調味料翻炒均勻，起鍋後，鋪在米上。
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鮮香菇飯
8 V, `6 |; n* e/ ~" a9 \* ^6 `最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區材料：
) ^; N$ J7 [! l! b鮮香菇4朵 雞肉絲1/4杯 芹菜末1大匙 白米1杯 水1杯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 r/ z* a% U9 h

6 _8 H# F1 b, y2 mds-hk.net調味料：
+ }6 f0 k( b, D5 Ids-hk.net鹽1小匙 香油2小匙 醬油2/3大匙 糖1/3大匙 ☆夜玥論壇ק0 u" Q. \& N2 I! D2 R
太白粉2小匙 黑胡椒粉2小匙
5 J" Y2 e: x0 n/ Q8 D4 Sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
' R& `. [9 \4 |1 K% p4 _/ i☆夜玥論壇ק做法：
, T4 C- E, i" \" }& M! N) xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(1)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡約15分鐘備用。
5 P  ~; `6 @$ p- G* Xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(2)將新鮮香菇洗淨切絲，與雞肉絲、調味料拌勻，鋪在米上。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6 z  F) _. q( X  R" C( J' R9 u
(3)放入電鍋中煮熟，開關跳起後，再燜10分鐘，將鍋蓋打開，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 x* A2 m: n9 W! m5 o% V& q
拌入芹菜末，再燜5分鐘，最後用飯匙輕輕拌勻即可。☆夜玥論壇ק& Y7 c" J& O$ C3 [; q& `) R
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玉蕈月見飯
8 c5 ]* `- w+ h7 ]* b6 z5 @材料：. f- P& X7 c* o! U7 v# c8 H! T% z5 i
玉蕈2兩 生蛋黃1個 白米1杯 水1杯
0 A% D0 Q( L4 pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
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5 O6 |+ w, Y* ^: A; b. n☆夜玥論壇ק鹽1小匙 糖1/3大匙 香油1/2大匙 柴魚汁(淡色)1/3大匙
/ S' e; |" {% w. t最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區☆夜玥論壇ק7 L2 w9 r5 U0 U5 h
做法：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區. d. R5 Y( n, H% Z5 K$ ^" N
(1)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水，浸泡15∼20分鐘備用。ds-hk.net2 `' C- S! y& D6 q  B8 V9 b4 }" f- l
(2)將玉蕈切除頭部，洗淨瀝乾備用。
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1 k& O! D" B% q2 i( x6 _+ x& Fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源煮好後燜15分鐘，再用飯匙由下往上輕輕拌勻。
( N2 U+ e3 t0 l, z; F, `$ pds-hk.net(4)將飯盛入碗中，用湯匙在飯中間壓出一凹洞，☆夜玥論壇ק0 f& {9 P/ ]( R6 g, h' ?( u
再將新鮮蛋黃放在凹洞裡面，吃的時候輕輕拌勻即可。
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蒜味八寶飯
# {  r  S/ X5 c0 O☆夜玥論壇ק材料：
  L8 r  w' A, B2 B5 t( @ds-hk.net蒜頭10個 豬肉丁1/2杯 八寶米2杯 水2杯6 ^; H9 r* c+ m* o) _4 k3 w% Z

2 p! {8 B3 s/ `% f: F7 ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源調味料：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" ^$ m( N$ }3 p, K4 e8 w
胡椒粉1小匙 油1大匙 糖2小匙 太白粉2小匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 b$ [5 B6 P: w  T, A6 ~

8 L2 }5 _& ]! v$ T' P% @7 i+ w☆夜玥論壇ק做法：
$ G2 @; U- |, f8 ^0 }% R2 Gds-hk.net(1)將八寶米洗淨瀝乾水分，加入1又9/10杯的水，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 K8 `; e# C6 y& c
浸泡4小時備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 z6 F. h: ?1 {
(2)蒜頭去膜切丁，豬肉丁加入調味料醃約10分鐘備用。
: \# d: d3 m. A4 a" p(3)將蒜頭、豬肉丁均勻鋪在八寶米上，一起煮熟，煮好後
: ^7 m. Y" k$ B) t9 Ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源再燜15∼20分鐘，最後用飯匙由下往上輕輕拌勻即可。
3 a) `8 p" k) xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  m. U1 F9 R+ K: X- m4 G) x
薑丁鮭魚飯
  w+ t+ O3 E, _0 R☆夜玥論壇ק材料：☆夜玥論壇ק* r2 T# e; i5 o& s
嫩薑丁1/3杯 鮭魚丁1/2杯 白米1杯 水1杯
  I( n* T3 [9 c; l5 q8 {/ }ds-hk.net9 H, v' E& n# e6 ^
調味料：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1 I  \6 S' B3 \+ ^" Z: f
酒1大匙 胡椒粉1小匙 香油2小匙
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做法：☆夜玥論壇ק. @, ^6 D9 g: ~1 X9 V0 j
(1)將米洗淨瀝乾水分，再加入1杯水浸泡15∼20分鐘備用。☆夜玥論壇ק' z! s. O2 G/ l9 j
(2)鮭魚丁加入調味料略醃10分鐘備用。☆夜玥論壇ק/ A: u" {  D; n" R: |5 Q3 G( I& H
(3)再將嫩薑丁、鮭魚丁及鹽均勻鋪在米上一起煮熟，
% k, E. b+ A, L8 D5 b. M+ G開關跳起後再燜15分鐘，最後用飯匙由下往上輕輕拌勻可。
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) R: r$ L1 D, q: G☆夜玥論壇ק高麗菜飯
/ \5 v1 O$ b* I4 X+ {: f! s材料：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ P3 z6 Z, B: u, z* r/ o* I
高麗菜2兩 培根3片 白米1杯 水1杯ds-hk.net& u7 {/ l2 A6 S6 t- |

' |2 w$ W4 g" Q* f+ g, |bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源調味料：☆夜玥論壇ק2 g& e+ x9 a+ E: b/ P, ^0 f5 }9 e
鹽1又1/2小匙 胡椒粉1小匙 油1大匙 蒜末2/3大匙
0 U! T: K; _0 }& p最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  w7 p" u. }1 E$ V' W/ [$ Y5 E
做法：
2 s" A. Z" e. B( q- P(1)將高麗菜、培根切0.5公分條狀備用。
3 R* N: }6 ?% j最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區(2)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡15∼20分鐘備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區: y& H7 p" p" Z- B1 j: {5 y2 N) `
(3)將調味料放入米中略拌勻，再將高麗菜及培根條鋪在上，
$ x5 [1 s$ J4 i: G5 j! ^2 ^bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源放入電鍋中煮熟，開關跳起後，先不要打開鍋蓋，☆夜玥論壇ק# v4 f  g1 r! x( p9 V/ B5 i2 u
讓高麗菜飯再燜15分鐘，最後用飯匙由下往上輕輕拌勻即可ds-hk.net  X5 ^% k4 b; N0 E4 c) `1 b+ W
ds-hk.net1 |7 _  G- w% u0 U( i
韭菜花飯
& A9 g  |, k  Y5 `材料：ds-hk.net! `! G  m. p1 h" [
韭菜花(細)20枝 鹹蛋2個 白米1杯 水1杯ds-hk.net, W4 m) F6 ]9 \

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/ h( @4 M, U. N7 Vds-hk.net鹽1小匙 糖4小匙 辣椒粉2小匙
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: y5 _( ~! d; m& T; J/ Xds-hk.net做法：
' d- e8 B; c3 a  {0 w( {bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(1)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡15∼20分鐘備用。( B1 q6 a$ l; e+ M
(2)將韭菜花洗淨泡水30分鐘，瀝乾水分後切成1∼2公分段備
0 @* M. c( v/ k1 I$ b7 N( A: tds-hk.net用。鹹蛋去殼後，切成0.5公分丁塊備用。ds-hk.net% P2 l- ^: G* ^7 ~, Y! ^
(3)將鹹蛋丁、調味料拌入米中，一起煮熟。開關跳起後，
, g6 l2 V" |% o/ F1 @7 F☆夜玥論壇ק將韭菜花段放入，蓋上鍋蓋再燜15分鐘，
, K1 Z: ^9 J$ z; i6 J最後用飯匙由下往上輕輕拌勻即可食用。
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$ t1 c3 p8 B0 f* v+ l☆夜玥論壇ק金針花飯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, j3 l: f) E$ t9 e- E& R; j
材料：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4 k4 I; N' g: e/ A+ Q4 t
新鮮金針花1杯 香腸1條 白米1杯 水1杯
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鹽1又1/2小匙 糖2小匙 胡椒粉2小匙 沙拉油1/2大匙
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做法：☆夜玥論壇ק; r2 M  ?1 F) s! v. r+ r
(1)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡15∼20分鐘備用。
' E9 m4 t1 q3 d" Dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源金針花洗淨瀝乾備用。
7 G7 n; V$ Q. ^(2)將香腸切成0.5公分厚的圓片或是切丁均可。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' J5 `3 l  I9 O8 U3 D! m
(3)將調味料加入米中，先拌勻，再將香腸圓片鋪在米上，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 q, ^) ?: a+ s( G" i
放入電鍋中煮熟，開關跳起後，先不要打開鍋蓋，☆夜玥論壇ק6 S  D5 p  L: X  t' o( X
燜約15分鐘左右。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區+ L0 x; [* @7 s; d% L
(4)打開鍋蓋，放入金針花，外鍋再加入少許水，
) m+ ^$ j5 z- l1 l- A最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區按下開關後再煮一次。開關跳起後，
3 H# F7 T% F- w: M# l用飯匙由下往上輕輕拌勻後，即可盛起食用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 t0 p! m% M  b4 {; Q

6 Q% l3 k' h5 z/ T; @" m. P# v7 W& Ids-hk.net西芹鹹魚飯% {1 {5 N; b( z% q' o! k& r
材料：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ a, n* ?/ m. B+ S
西芹丁1杯   鹹魚丁2大匙   白米2杯   水2杯
  P2 C  _9 l9 r! s( u) ?: ]☆夜玥論壇ק最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區& V5 Z& G6 ~2 p$ D0 z6 D. w
調味料A：
4 x7 f. p( J4 S; o' G* fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源   鹽1小匙   香油2小匙   胡椒粉1小匙
' o  k  i) m5 |☆夜玥論壇ק最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區0 L+ p" L2 b9 M" v( \
調味料B：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區% P: {8 ]- ?  p3 K$ ^* l- N
   紅酒醋 大匙   糖2大匙
3 X, q$ I$ `3 E6 a" {# |ds-hk.net
: w  X6 C5 t' p: o: a  J做法：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( p, O" U* Q! V+ u" }4 L
(1)將米洗淨瀝乾水分，加入2杯水浸泡15∼20分鐘備用。☆夜玥論壇ק% D& n  A9 g  o# `
   其他材料分別準備好。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! y# E* @( H" F- ~" N
(2)將鹹魚丁與調味料A加入米中，稍微拌勻，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; A6 C9 S( F. f: @8 T+ U
   放入電鍋中煮熟，開關跳起後，再燜15分鐘左右。
* y4 |# a# X9 c& t5 a2 D(3)將蓋子打開，放入西芹丁，用飯匙稍微拌一下，☆夜玥論壇ק7 Z4 }5 F1 w5 j# F; V
   再蓋上蓋子，燜約3∼5分鐘後，再將調味料B均勻灑入，
# Q9 n" n2 k5 vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源   用飯匙拌勻後即可盛起食用。8 C* E2 C+ h+ K" h) [" k

% U0 a( a/ |$ `: [9 _最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區蘆筍蛤蜊
% t( m; u: p. W+ ^; x☆夜玥論壇ק材料：
2 M1 e1 h3 s1 c+ O9 r8 G蘆筍6支   蛤蜊1/2斤   海苔絲1大匙   薑絲1大匙 4 I8 L" ~3 U9 {# \& a; Z
辣椒片1大匙   白米2杯   水2杯7 Y' T6 A6 q6 G9 B9 X

( D, F, {2 h; f8 Y  ]( B☆夜玥論壇ק調味料：
( N: ^1 O2 ^& U1 f0 N( Ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源   紅酒醋2大匙   糖1/2大匙   鹽1小匙   
  @- \& _* n3 f0 V8 U1 x# Y4 E. qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源   香油2小匙   胡椒粉1小匙
; c1 `& K0 _$ j; A% @! \& H8 G; J最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
' j  \( o* G- Z+ zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源做法：
3 S9 n0 b+ `5 Y5 m$ p" I& I2 Pds-hk.net(1)將蘆筍洗淨，切成2∼3公分段。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  P# ^$ Z) x: n5 m, F
   蛤蜊泡水約3小時，吐沙備用。
7 V% G  a4 {% ]; R% ^7 H最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區(2)將米洗淨，瀝乾水分，加入2杯水浸泡15∼20分鐘，1 ^$ s! s: [% j1 K: R
   再加入調味料、薑絲、辣椒略拌勻，放入電鍋中煮熟，
; _! b4 r8 q# W5 \. h% ads-hk.net   開關跳起後，還要再燜15分鐘，才能把蓋子打開。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* R, ]; C- b4 s; f- N* o0 }7 k: y- c
(3)蓋子打開後放入切好的蘆筍，外鍋再加一點水，
$ j+ J! Z% \8 X  d   按下開關，再煮一下。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區( j4 T2 G$ a5 ~" V- H3 R
(4)煮開一鍋水，放入蛤蜊，等蛤蜊的口打開後，即可熄火， bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 }9 m1 i, |/ S; O( R
   用筷子一一將蛤蜊肉取出備用。把煮好的蛤蜊以及海苔絲
% q! t6 d4 \4 cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源   加入蘆筍飯中，用飯匙由下往上輕輕拌勻，即可食用。7 x& r6 ?1 f4 ?& s
☆夜玥論壇ק- D6 _4 X( C% y6 h5 I9 ^7 P
筍香蝦仁飯ds-hk.net. t6 a$ Z# G; @' d  y( _7 i$ j
材料： ds-hk.net! F, b7 I& D1 ^, Z5 H7 i3 y
鮮筍1支   蝦仁1/2杯   蔥花2大匙   白米2杯   水2杯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! ]( ]% f8 B  R; O
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調味料A：
( H0 ?. H( r& k☆夜玥論壇ק   鹽 1小匙   糖 2小匙   香油 2小匙ds-hk.net9 F; H/ m) |7 ]8 D
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調味料B：
! e" K4 i6 W/ T1 J- lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源   酒 1/2大匙   七味辣椒粉 2小匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 g2 v" e' r, k7 d3 n

0 S0 d: x% P7 Y☆夜玥論壇ק做法：
+ k7 P; t6 ]- O3 @) Y8 Obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(1)將鮮筍硬殼去除，並將粗纖維去除，洗淨後，
  Q9 A$ n( C) `, ]! e4 ^bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源   切成2公分斜片段備用。蝦仁洗淨，去除腸泥後，
( V0 P% h9 c; {1 S% o+ ads-hk.net   用熱水汆燙備用。
, ]/ C$ E# Q# g7 M☆夜玥論壇ק(2)將米洗淨，瀝乾水分，加入2杯水浸泡15∼20分鐘，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' P4 `5 W- _4 x+ _  E0 L  W
   再加入筍段、調味料A稍微拌勻，放入電鍋中煮熟。☆夜玥論壇ק+ U, S* H$ ]+ g1 u
   開關跳起後，不要打開，先燜約15分鐘。
+ i: s# O/ z; q; j/ G# d(3)最後打開蓋子，加入汆燙過的蝦仁、 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 E+ E* l. x# c/ ?2 y
   蔥花及調味料B拌勻再加蓋燜約2∼3分鐘取出後即可食用。
8 J8 Q1 a8 w3 Z  x; _bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
/ [5 G/ k4 o' `茄香飯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: A& X: {4 v% T- N& T
材料：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 E9 d1 `( r% t- w/ Z) s8 m
茄子 1條   絞肉 3大匙   白米 1杯   水 1杯1 \! N* G% h7 k* K

5 S4 t) U& l. l+ k# h6 u$ X% bds-hk.net調味料A：
! y6 Y# T, |/ p7 J7 Obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源   醬油 1大匙   糖 1/2大匙   鹽 1小匙   香油 1/3大匙
- R4 ~. G' r/ V# A& x7 Tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區9 W+ Q' k% ?* r# d7 `
調味料B：
+ ]7 N! J4 b2 h8 j6 N☆夜玥論壇ק   蔥末 1/2大匙   蒜末 1/2大匙   辣椒末 1/3大匙
( v1 n- \/ I' [9 f☆夜玥論壇ק最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區8 g) d; n" y& b* Q7 ]# d
做法：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5 g4 O6 m! Z6 i5 D' Z3 N7 {: n
(1)將茄子去蒂洗淨，切成滾刀小片狀，浸泡在水中，
& k0 ?* D& w3 P% q3 Rds-hk.net   要煮時再撈起瀝乾水分備用。
$ M$ J' q7 i4 s% u% f/ X- S" Y& `bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(2)將米洗淨，瀝乾水分，再加入1杯水浸泡20分鐘，
7 C: _+ B/ v. y' x5 u3 f* kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源   最後加入茄子片、絞肉末及調味料A稍微拌一下， 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區$ ?" S$ e" J" K& f6 L! I, G6 Z8 L
   放入電鍋中蒸熟。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區) E. z) s8 }5 [
(3)開關跳起後，先不要打開鍋蓋，讓茄子飯燜20分鐘左右，
0 w2 \* ^$ }$ a. h4 ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源   打開後，加入調味料B再用飯匙由下往上攪拌均勻即可食用
# Z% j- x: z* i* r3 u4 P0 W. wbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 K0 a0 E7 }  t' @5 ?
地瓜起司飯☆夜玥論壇ק( k: ]- M0 f8 Y, L# g* _  g
材料：
- T* U3 n" p- F0 I- c/ ]bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源地瓜 1條   起司 1片   白米 1杯   水 1杯
9 C- g$ C4 t0 [, Z5 K最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
, ~2 b  X2 k$ A- `: J# g☆夜玥論壇ק調味料：
! b9 b+ R7 s6 I5 g& t6 D# G最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區   鹽 1小匙   油 1/3大匙☆夜玥論壇ק: I) d( C# f3 D" ?! S4 z; o1 Z
ds-hk.net' e/ T- S3 h$ s5 v3 K7 _
做法：
; b1 e& p( {0 i8 H& H; wbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(1)將米洗淨，加入1杯水，浸泡15分鐘。
7 J, B2 E7 F9 k4 I7 S☆夜玥論壇ק(2)將地瓜去皮切丁備用。起司也切成小丁片備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- O, `# p3 m& q) o2 h1 @" ^
(3)將地瓜丁、油加入米中，稍微拌一下。ds-hk.net& z" o/ G/ D+ K
(4)放入電鍋中蒸熟，取出後立即放入起司片及鹽拌勻後☆夜玥論壇ק7 [9 c: J1 f3 ?
   即可食用。
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- J1 ~0 x& z' c最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區青豆桂花飯 ☆夜玥論壇ק! y7 S' G" o+ g- G$ J2 ~& ^5 U
材料：
' k1 A' b8 D/ I$ ]) U' W/ U! p! dds-hk.net青豆仁 1杯   白米 2杯   水 2杯
1 ~( `. ~! X% C/ o5 r0 P( M6 Gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: V0 Q! [& [+ U0 z9 n! _6 ?
調味料A：+ G1 j/ @6 ~: @
   香油 2小匙   鹽 2小匙   酒 1大匙
  k3 ]$ R8 l6 b: jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
# k5 l9 C+ M# _+ b☆夜玥論壇ק調味料B：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- K# m. r4 S' z# ?& [
   糖 1/2大匙 桂花醬 1/3大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' z4 y9 x9 W" ^" Z+ d

2 E6 F, j4 N1 f4 ^做法：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 l- w; v0 U3 z
(1)白米先洗淨，加入2杯水，稍微浸泡15分鐘。
& i! k: J1 S* [! ?: o最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區   青豆仁洗淨瀝乾，加入米中。
5 F! F% B2 P5 ^  i- g' |; b$ h☆夜玥論壇ק(2)把調味料A放進去稍微拌一下，然後放到電鍋中，按下開關。ds-hk.net& g' c' u) k; w$ m. X1 f
(3)開關跳起後先不要打開鍋蓋，讓飯燜約15∼20分鐘左右，
4 `- m4 S6 t5 n* L# lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源   然後打開鍋蓋，加入調味料B再用飯匙由下往上攪拌均勻bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 H! z) C" \% U/ _, ]0 r0 ]  q* ~
   即可。
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※使用新鮮的青豆仁不需要增減煮飯的水量，
7 S. H# o$ F! O# n/ y最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區因為青豆仁本身所含的水分，已經足夠讓青豆仁熟透。