16種香飯做法

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" M( _3 U2 q) Wbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源材料：) R7 c9 Y  L+ `0 ^
香菜1/3杯(含葉) 蟹肉1/2杯 蒜味花生2大匙 白米1杯ds-hk.net0 t/ ^2 A1 I2 Z) R+ ^- {2 T. j8 S& Z
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調味料：
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(1)將香菜洗淨浸泡在水中10分鐘，撈起瀝乾水分，
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$ k' \4 G/ X* K9 ~9 I9 o* O最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區(2)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡15分鐘，
' L8 p& F6 m4 l- b  w+ F& y& gds-hk.net再加入調味料拌勻，蟹肉與香菜莖末鋪在米上，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- h6 B# k! G6 i; x. K. k. w+ y. M
放入電鍋中煮熟，熟後再燜15分鐘。
) x, g& r+ }8 g( f1 }(3)打開鍋蓋後，再加入香菜葉與花生，用飯匙略拌勻後，即可盛起食用。* L8 y8 |, o$ R! n/ b8 T9 n& I
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黃豆芽飯☆夜玥論壇ק8 R% W6 o" E: {, y
材料：
! Z4 o& R, g$ {. X& X黃豆芽4兩 黑木耳絲1/3杯(約1兩) 白米2杯 高湯2杯
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- _1 C' \4 ?8 B2 j) E# l. `調味料：ds-hk.net, k- P8 t! f& a* k0 K
鹽2小匙 酒1/2大匙 香油2小匙 沙拉油1/2大匙 胡椒粉1小匙
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. e8 D2 q  `' Q7 ~9 ?5 Pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源做法：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' ^+ w! Z5 i6 F" N  V
(1)將米洗淨瀝乾水分，加入2杯高湯，浸泡15∼20分鐘，
/ S- h  _' W* H' i☆夜玥論壇ק再加入調味料略拌勻備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6 f. w. g! s# s8 g5 ~  x4 d: r
(2)黃豆芽洗淨與黑木耳絲一起鋪在米上，放入電鍋中煮熟，
  ^4 l, n. C1 g9 X5 R1 V9 p, N最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區煮好後需再燜15分鐘，打開鍋蓋後，用飯匙由下往上輕輕拌勻即可。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' t8 N  V9 e1 B4 k/ t: x
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蘑菇火腿飯
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蘑菇10個 洋蔥丁1/4杯 火腿1/4杯 巴西里粉1/2大匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 L$ j  [6 g3 I8 k6 P) F2 @# X
五榖米1杯 白米1杯 水2杯ds-hk.net3 H/ q, q% f# h* P. f8 L6 p

; W2 Q. ~# J. n, t5 ]( l. Rds-hk.net調味料：
$ X  o7 U+ H8 s# _% ]3 v☆夜玥論壇ק鹽2小匙 胡椒粉1小匙 糖1/3大匙 橄欖油1大匙
- C( c1 t  h7 r2 w; Q3 Vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
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(1)將蘑菇洗淨瀝乾，切片備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 @1 J0 G/ W: h8 b9 |- Y2 o
(2)將五穀米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡3小時，
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最後將兩種米(連水)混在一起備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ a' F% ^% n% t
(3)將平底鍋預熱，加入橄欖油，將洋蔥爆香，蘑菇、火腿放入略拌炒，6 H. _9 f# `! j7 ~
再加入其他的調味料翻炒均勻，起鍋後，鋪在米上。
/ a+ U& R$ Z  S& ?: t☆夜玥論壇ק(4)放入電鍋中煮熟，開關跳起後，再燜20分鐘，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. S( l9 F  Y7 K) y" t0 }* }
最後灑上巴西里粉，用飯匙輕輕拌勻即可
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鮮香菇飯
5 L' x6 g! m/ N( i0 p☆夜玥論壇ק材料：ds-hk.net! S( y8 {. y$ S& B' |( @" ?
鮮香菇4朵 雞肉絲1/4杯 芹菜末1大匙 白米1杯 水1杯
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0 O7 g) p" F' V6 V& t+ W0 r! j/ n調味料：; v  N# ~- L# v& C& E4 \
鹽1小匙 香油2小匙 醬油2/3大匙 糖1/3大匙 ☆夜玥論壇ק; l& G2 Z" `; @+ M. E
太白粉2小匙 黑胡椒粉2小匙
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, B  x# B  F. l, H2 O, s4 U+ L! W% H3 s$ pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源做法：ds-hk.net6 j; Z: G" u' q/ ^0 q
(1)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡約15分鐘備用。☆夜玥論壇ק) {/ ^9 P+ b& y4 s, f' J0 {) W
(2)將新鮮香菇洗淨切絲，與雞肉絲、調味料拌勻，鋪在米上。
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# x5 h% b& p* n0 t. p9 R% v; g0 j☆夜玥論壇ק拌入芹菜末，再燜5分鐘，最後用飯匙輕輕拌勻即可。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ L; \; v( D# F5 H
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玉蕈月見飯☆夜玥論壇ק: W4 c5 B# v( }3 e6 R4 h
材料：
" o2 v7 b8 Z& x/ L0 r2 [3 u☆夜玥論壇ק玉蕈2兩 生蛋黃1個 白米1杯 水1杯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- {& E3 K6 I* J5 @& s/ l& a7 a" M
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調味料：
2 M# O3 V" i$ V# x4 A# d2 J% |☆夜玥論壇ק鹽1小匙 糖1/3大匙 香油1/2大匙 柴魚汁(淡色)1/3大匙
: S4 O, v. e0 [) ^" o. f& A' {ds-hk.net☆夜玥論壇ק4 `! b# _/ m5 u0 B# y  O4 c! R
做法：ds-hk.net3 z! t; o" ^: h
(1)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水，浸泡15∼20分鐘備用。
- D3 c3 b" _7 E' A! ~3 V(2)將玉蕈切除頭部，洗淨瀝乾備用。ds-hk.net, }# ~+ h0 E, q- K
(3)將調味料加入米中略拌勻，再將玉蕈鋪在米上，放入電鍋中煮熟，ds-hk.net5 ^/ M- C5 N' B1 j; h0 l
煮好後燜15分鐘，再用飯匙由下往上輕輕拌勻。
  c. ~' Y& o  o$ g3 n( m9 c) \# w! r& ids-hk.net(4)將飯盛入碗中，用湯匙在飯中間壓出一凹洞，
) Q8 F! l6 @0 ^6 Z8 Z) ~☆夜玥論壇ק再將新鮮蛋黃放在凹洞裡面，吃的時候輕輕拌勻即可。☆夜玥論壇ק: F3 I. N1 h2 q% P
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蒜味八寶飯
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蒜頭10個 豬肉丁1/2杯 八寶米2杯 水2杯最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區) `  x) c: j8 z! m

, m$ \5 J8 l# _. d' ^4 z" i最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區調味料：
) w! B' y  X* w  }☆夜玥論壇ק胡椒粉1小匙 油1大匙 糖2小匙 太白粉2小匙
  r: l5 T/ _1 X; q6 G. D% ?最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
. c; P. Q3 Y6 R7 p☆夜玥論壇ק做法：
) T# t4 h! `2 m! Xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(1)將八寶米洗淨瀝乾水分，加入1又9/10杯的水，
- J6 G6 M1 K3 o" h最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區浸泡4小時備用。
% K; N9 U; s: Z& K' X' [+ G* Y1 }☆夜玥論壇ק(2)蒜頭去膜切丁，豬肉丁加入調味料醃約10分鐘備用。
! U8 G# {* k0 j9 A& e% W7 Z( h6 t最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區(3)將蒜頭、豬肉丁均勻鋪在八寶米上，一起煮熟，煮好後bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% o) Q, \, {7 K4 x) s
再燜15∼20分鐘，最後用飯匙由下往上輕輕拌勻即可。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 h9 a2 D' U) a4 h. R) q2 X" P( n

1 P4 k4 Z6 T3 A  o, @/ H2 i* M2 Kds-hk.net薑丁鮭魚飯
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嫩薑丁1/3杯 鮭魚丁1/2杯 白米1杯 水1杯最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區! ^$ x5 P1 J, J; k! u' s
☆夜玥論壇ק- B, i3 U! E: R
調味料：
! B0 U  e$ s" o# N- o7 nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源酒1大匙 胡椒粉1小匙 香油2小匙
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做法：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ f! M( S# `8 k+ z
(1)將米洗淨瀝乾水分，再加入1杯水浸泡15∼20分鐘備用。
( M5 H0 I; [) k4 ^8 P+ C; ]☆夜玥論壇ק(2)鮭魚丁加入調味料略醃10分鐘備用。
1 Z/ z8 m. q) h6 f8 V" k  W& y(3)再將嫩薑丁、鮭魚丁及鹽均勻鋪在米上一起煮熟，0 q' P2 y3 `( u% K( n2 s
開關跳起後再燜15分鐘，最後用飯匙由下往上輕輕拌勻可。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區& v+ V: F  c' y5 S; b
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高麗菜飯
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, q8 ~1 k3 H" p  _2 Y+ h) V7 e. |bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
, f2 ~" j4 u* o1 H) w/ M# I- P☆夜玥論壇ק調味料：
" e! Q" r, w( y% t6 j) u2 l) w. k最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區鹽1又1/2小匙 胡椒粉1小匙 油1大匙 蒜末2/3大匙
/ v  D/ _" C) m/ }5 {( d' i& {最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區☆夜玥論壇ק3 `5 ?( L  x' v1 i+ \+ O2 L6 }
做法：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ c9 o, f' M$ |
(1)將高麗菜、培根切0.5公分條狀備用。
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. A) W0 m" w" ~& |5 _- N! D☆夜玥論壇ק(3)將調味料放入米中略拌勻，再將高麗菜及培根條鋪在上， bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& K. k3 q. ?) f/ @0 X$ B4 ^6 a
放入電鍋中煮熟，開關跳起後，先不要打開鍋蓋，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- X9 ]3 e1 R7 |% A! p7 `. L
讓高麗菜飯再燜15分鐘，最後用飯匙由下往上輕輕拌勻即可bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) ]( a1 l( A, t# u7 U

" N- u  R* n! Y0 k9 r8 K. Q韭菜花飯
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韭菜花(細)20枝 鹹蛋2個 白米1杯 水1杯最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1 y( P8 a. r, h4 Y. a
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調味料：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6 c) h3 Q! M+ i! \1 y5 U4 K
鹽1小匙 糖4小匙 辣椒粉2小匙
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(1)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡15∼20分鐘備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4 K# N0 E1 S2 y6 D. L
(2)將韭菜花洗淨泡水30分鐘，瀝乾水分後切成1∼2公分段備ds-hk.net: u2 L# F3 c; ^) G& e
用。鹹蛋去殼後，切成0.5公分丁塊備用。
7 N# X$ H, |( q5 x( g最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區(3)將鹹蛋丁、調味料拌入米中，一起煮熟。開關跳起後，
- U* W0 C9 E5 S- j. a將韭菜花段放入，蓋上鍋蓋再燜15分鐘，+ K5 Z4 L2 q6 U; d: {3 s' Y
最後用飯匙由下往上輕輕拌勻即可食用。
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金針花飯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- e! \' w6 h  u4 B
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新鮮金針花1杯 香腸1條 白米1杯 水1杯最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區/ L8 d! J+ ]" v: x6 `
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調味料：
5 ]" r. d( W* @7 N* C最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區鹽1又1/2小匙 糖2小匙 胡椒粉2小匙 沙拉油1/2大匙☆夜玥論壇ק$ F- T5 N" l2 W$ ?, f6 L# i

/ D$ z, }9 X! i1 f( Tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源做法：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- A( z# K4 r7 X% w, J& Y
(1)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡15∼20分鐘備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! |! u$ `& J& \# s* [6 D. Y
金針花洗淨瀝乾備用。
& o7 i5 G& @5 Z, U9 b, Ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(2)將香腸切成0.5公分厚的圓片或是切丁均可。
: e/ l2 q# ]& ^; x: E, W  O' [bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(3)將調味料加入米中，先拌勻，再將香腸圓片鋪在米上，
/ ]  p: M5 y. Y4 W* l最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區放入電鍋中煮熟，開關跳起後，先不要打開鍋蓋，☆夜玥論壇ק& g( `" e" L1 W# H. v( [
燜約15分鐘左右。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: _5 m8 Y8 c! L3 c( k
(4)打開鍋蓋，放入金針花，外鍋再加入少許水，
( m; R' s0 f* Lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源按下開關後再煮一次。開關跳起後，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ p% I. R' v3 E! Y" k' W
用飯匙由下往上輕輕拌勻後，即可盛起食用。
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3 ]! j* h1 S0 C9 X' U- x' u4 R9 m☆夜玥論壇ק西芹鹹魚飯☆夜玥論壇ק9 w- ^2 S' y9 z, P+ @
材料：ds-hk.net* f3 F+ p- _  U, N* _
西芹丁1杯   鹹魚丁2大匙   白米2杯   水2杯
0 ]0 k9 x  S; s) g5 Hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
9 A/ ~' ~3 L: x7 _- a: F# b6 R- @ds-hk.net調味料A：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. b! ~1 G: V; L. r, i! f# z2 ]
   鹽1小匙   香油2小匙   胡椒粉1小匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ F2 Y$ D! `$ f! ]  s
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調味料B：) \! O, O6 b: @; N
   紅酒醋 大匙   糖2大匙
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做法：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" ~4 n& Z" d7 ^6 T% ?! A3 H
(1)將米洗淨瀝乾水分，加入2杯水浸泡15∼20分鐘備用。
% P( K' x4 D1 ?( F7 ]ds-hk.net   其他材料分別準備好。
3 j8 b: q% ^- I! t7 |' N# J(2)將鹹魚丁與調味料A加入米中，稍微拌勻，☆夜玥論壇ק- k4 k' G; M, ^1 q- \
   放入電鍋中煮熟，開關跳起後，再燜15分鐘左右。
: a0 d3 ]) t# s% h: w; xds-hk.net(3)將蓋子打開，放入西芹丁，用飯匙稍微拌一下，
' y, h- d' J% f. s% I* v' E最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區   再蓋上蓋子，燜約3∼5分鐘後，再將調味料B均勻灑入，
4 i. J* m0 J9 S! b- ]' L% l☆夜玥論壇ק   用飯匙拌勻後即可盛起食用。
8 u8 N; W, G" J; N9 K6 Tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# d1 Y( w, f+ e% ^2 \
蘆筍蛤蜊
% \. |: U( m1 g4 ^0 F材料：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 ^) }, J' a! p+ `; \$ S
蘆筍6支   蛤蜊1/2斤   海苔絲1大匙   薑絲1大匙 ☆夜玥論壇ק- D4 U8 A5 ^0 z3 F8 v8 N
辣椒片1大匙   白米2杯   水2杯最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區. o1 J9 n0 d: ?2 }8 E" _

8 B  b" ~0 P, R6 S* sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源調味料：
; s$ s. \) V5 {☆夜玥論壇ק   紅酒醋2大匙   糖1/2大匙   鹽1小匙   5 G9 F) n& G& w) k6 Z. Q
   香油2小匙   胡椒粉1小匙
( K2 @  B1 `& H
' G) c- G3 y% N' ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源做法：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 A, x) D7 b7 A6 L& d% @0 V
(1)將蘆筍洗淨，切成2∼3公分段。
2 o! ^, O( P. [# F; U. Mds-hk.net   蛤蜊泡水約3小時，吐沙備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% w. X7 ^8 z% i2 u
(2)將米洗淨，瀝乾水分，加入2杯水浸泡15∼20分鐘，☆夜玥論壇ק; m5 h' z7 |8 v2 |9 A7 W, J# O/ U
   再加入調味料、薑絲、辣椒略拌勻，放入電鍋中煮熟，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 P; o+ ~  Q6 ^
   開關跳起後，還要再燜15分鐘，才能把蓋子打開。
! f% \1 ^  P1 g: }# W" P& A5 o, q: }(3)蓋子打開後放入切好的蘆筍，外鍋再加一點水，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' x$ n) O" u1 D8 Y  w  A
   按下開關，再煮一下。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  i/ g9 x' j: e5 _6 q
(4)煮開一鍋水，放入蛤蜊，等蛤蜊的口打開後，即可熄火，
1 T% w0 b" h+ P# f* \" G* q% W最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區   用筷子一一將蛤蜊肉取出備用。把煮好的蛤蜊以及海苔絲ds-hk.net: [9 s( Q/ X; d8 L* l: E0 h* I
   加入蘆筍飯中，用飯匙由下往上輕輕拌勻，即可食用。
0 j$ C9 d0 S4 n  o! F, {' A☆夜玥論壇ק
3 U- H" j7 ?7 i" ?6 t; g8 jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源筍香蝦仁飯
5 O' \  ]2 d6 L% X' \最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區材料： ) O, n4 j; V6 D0 y7 p, \% n
鮮筍1支   蝦仁1/2杯   蔥花2大匙   白米2杯   水2杯☆夜玥論壇ק) F' X7 T/ h' `5 s
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調味料A：
, P$ `- L1 e5 L# `最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區   鹽 1小匙   糖 2小匙   香油 2小匙
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/ Y& K# F+ d! j5 X8 u& Cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源調味料B：ds-hk.net, s! a3 [4 t6 s! f! u
   酒 1/2大匙   七味辣椒粉 2小匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& `, a( v& A5 |& X9 Q! Y+ x

: Z8 C. q9 r1 e8 P0 o- T最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區做法：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區& a- J1 ?+ V9 j+ D8 j8 P1 y: a
(1)將鮮筍硬殼去除，並將粗纖維去除，洗淨後，ds-hk.net' ^# I/ t6 V" F8 ^9 P% `
   切成2公分斜片段備用。蝦仁洗淨，去除腸泥後，☆夜玥論壇ק! Y  F0 z  H0 i) r* q9 e& S# C
   用熱水汆燙備用。
. F9 }) Y5 G' s3 j$ b! [ds-hk.net(2)將米洗淨，瀝乾水分，加入2杯水浸泡15∼20分鐘，最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區- W, m9 m- A! O1 N
   再加入筍段、調味料A稍微拌勻，放入電鍋中煮熟。
8 K0 L, w7 S4 q☆夜玥論壇ק   開關跳起後，不要打開，先燜約15分鐘。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區: M6 D1 A  s* I7 g( ^5 {. W
(3)最後打開蓋子，加入汆燙過的蝦仁、 ' k' X( h) I3 h) D
   蔥花及調味料B拌勻再加蓋燜約2∼3分鐘取出後即可食用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 ]) h$ j6 F0 j6 {3 D
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區- x8 M; Q1 E, b7 c7 `* r
茄香飯
) p. S9 q, m* W8 z2 W材料：
! i. [& C9 O: p! J: x* s, W2 b& U最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區茄子 1條   絞肉 3大匙   白米 1杯   水 1杯最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區0 |, J2 H1 @* H' o# ^# s

5 C: e' p. E- _/ d調味料A：3 g1 r5 V8 t; x! @& @
   醬油 1大匙   糖 1/2大匙   鹽 1小匙   香油 1/3大匙
' L9 O8 ?3 x  G& O3 U最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  }! _7 s+ ~1 t& Y
調味料B：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5 H) J$ R3 m4 `, u
   蔥末 1/2大匙   蒜末 1/2大匙   辣椒末 1/3大匙1 Q1 \- E3 D7 X- U( t3 @& X. o
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做法：
( L2 ^( z, c% d1 d+ ~- pds-hk.net(1)將茄子去蒂洗淨，切成滾刀小片狀，浸泡在水中，
: M, s& x: q% ^$ B* }% T   要煮時再撈起瀝乾水分備用。
7 A) D8 }4 M0 C最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區(2)將米洗淨，瀝乾水分，再加入1杯水浸泡20分鐘，
- o5 T: l; U7 ~$ ?1 I$ abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源   最後加入茄子片、絞肉末及調味料A稍微拌一下，
1 z% u6 x3 Z" Lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源   放入電鍋中蒸熟。2 C1 v% a+ O- V: u! J
(3)開關跳起後，先不要打開鍋蓋，讓茄子飯燜20分鐘左右，ds-hk.net8 H9 l  w7 c5 c. l0 }- W
   打開後，加入調味料B再用飯匙由下往上攪拌均勻即可食用最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區" E4 i% |% A/ n- i* l* q
☆夜玥論壇ק. e5 l8 g0 J& [& H$ ^( a" I" Q1 D
地瓜起司飯☆夜玥論壇ק1 X2 J( N$ t3 |4 g* C
材料：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 b, N+ N& M) x' @( n
地瓜 1條   起司 1片   白米 1杯   水 1杯
. B. K" d5 [# S$ ]2 ~ds-hk.netbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 l# I4 W" H; @0 X0 J, n+ a7 f
調味料：
  ^7 O1 O1 }2 F- d& y; ?# T6 {  zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源   鹽 1小匙   油 1/3大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" I. r& G4 A( V
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做法：☆夜玥論壇ק4 o, c0 a5 a  ]% _' Y
(1)將米洗淨，加入1杯水，浸泡15分鐘。
9 I0 s  E! k9 w) \  Q. Z' i最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區(2)將地瓜去皮切丁備用。起司也切成小丁片備用。
, [$ t& Q/ m+ [2 E# n) M最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區(3)將地瓜丁、油加入米中，稍微拌一下。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% y, t) U! ]6 j6 n" C; E: }
(4)放入電鍋中蒸熟，取出後立即放入起司片及鹽拌勻後
* R+ u. |3 M, l4 |( L+ Tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源   即可食用。
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) ]) F* D6 z) ?4 g6 {bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源青豆桂花飯 0 E/ }. F2 S2 W' _; X. b1 E- i
材料：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* n, W2 E& F# N2 U) F
青豆仁 1杯   白米 2杯   水 2杯
) ]* a  f$ y1 Z; g+ ]bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% @" i- z* ]  F
調味料A：
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) l3 r5 w8 n3 u+ U4 A5 x" e; sds-hk.net  e9 [" L' h1 K. J
調味料B：
' e- D' M" j# A. L/ V: w   糖 1/2大匙 桂花醬 1/3大匙☆夜玥論壇ק# Z# ~# v( o- f$ g( j! q6 W7 h8 g9 c

1 `" a  g5 r/ e6 _4 G4 [1 y% u. r做法：
/ C) L( ^" q) i8 n# U* kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(1)白米先洗淨，加入2杯水，稍微浸泡15分鐘。☆夜玥論壇ק. I2 b& n/ N  t. o3 y3 b8 e) Q
   青豆仁洗淨瀝乾，加入米中。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 {. k# v+ r" a  g( z
(2)把調味料A放進去稍微拌一下，然後放到電鍋中，按下開關。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 N" D4 J5 Q& X& L
(3)開關跳起後先不要打開鍋蓋，讓飯燜約15∼20分鐘左右，
% d6 A2 v; @; Q/ obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源   然後打開鍋蓋，加入調味料B再用飯匙由下往上攪拌均勻
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※使用新鮮的青豆仁不需要增減煮飯的水量，
8 v) h- o4 O# F3 sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源因為青豆仁本身所含的水分，已經足夠讓青豆仁熟透。