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16種香飯做法

16種香飯做法

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16種香飯做法
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8 Z3 m% l+ c; |/ X2 o/ lds-hk.net 16種香飯做法
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香菜蟹肉飯
0 ]8 x: ^+ o0 e2 X% F* N( r! Tds-hk.net材料:
' m3 ~9 S% L0 M3 N% c# q& K6 F2 mds-hk.net香菜1/3杯(含葉) 蟹肉1/2杯 蒜味花生2大匙 白米1杯
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調味料:最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區; d8 X! `. C- E
鹽1大匙 酒1/2大匙 糖1/3大匙 胡椒粉1小匙 香油2小匙
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做法:
5 s, f  e* g$ G2 _  ]; m2 X☆夜玥論壇×§(1)將香菜洗淨浸泡在水中10分鐘,撈起瀝乾水分,最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區& k4 D0 ?  |$ ]' M/ C: \) ^; i
香菜葉一一摘下,香菜莖切末備用。* \& L: R6 n, v: f6 M: x
(2)將米洗淨瀝乾水分,加入1杯水浸泡15分鐘,
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(3)打開鍋蓋後,再加入香菜葉與花生,用飯匙略拌勻後,即可盛起食用。
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黃豆芽飯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: n& h: Q- [$ V  V) X- p: N- |
材料:
3 e! i* Z0 X- _6 W最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區黃豆芽4兩 黑木耳絲1/3杯(約1兩) 白米2杯 高湯2杯
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調味料:
9 h2 A' w0 l1 A9 |9 }# d) K: Z鹽2小匙 酒1/2大匙 香油2小匙 沙拉油1/2大匙 胡椒粉1小匙
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做法:bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ U( _# v* e+ y: V
(1)將米洗淨瀝乾水分,加入2杯高湯,浸泡15∼20分鐘,$ D( J8 t" r3 }3 a
再加入調味料略拌勻備用。
/ N# P* ]* @9 r' ]* v6 r☆夜玥論壇×§(2)黃豆芽洗淨與黑木耳絲一起鋪在米上,放入電鍋中煮熟,
3 U/ @+ D; t) ?3 o9 W5 Q5 D+ G/ t- t煮好後需再燜15分鐘,打開鍋蓋後,用飯匙由下往上輕輕拌勻即可。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區9 |' O2 |7 s, z% o$ C5 m* w) I8 C
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蘑菇火腿飯☆夜玥論壇×§3 e, R% g! T8 Q9 S* U- y
材料:
1 b( e3 j. q0 `蘑菇10個 洋蔥丁1/4杯 火腿1/4杯 巴西里粉1/2大匙 5 O5 C% k2 O1 h+ j2 G" G! _( z
五榖米1杯 白米1杯 水2杯☆夜玥論壇×§! `% {  W& _" U+ W" ~

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鹽2小匙 胡椒粉1小匙 糖1/3大匙 橄欖油1大匙
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做法:
' D5 u4 s( i' g0 F: D9 K4 Jds-hk.net(1)將蘑菇洗淨瀝乾,切片備用。
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$ x: a% D5 i) Z9 \8 c, e; vds-hk.net再將白米洗淨加入1杯水浸泡15分鐘,ds-hk.net0 g; [# x. j# w" Y) `. n) u
最後將兩種米(連水)混在一起備用。
: p. ^8 T% J0 G5 d. S(3)將平底鍋預熱,加入橄欖油,將洋蔥爆香,蘑菇、火腿放入略拌炒,
$ ~2 G# w9 b/ l7 P# }3 }8 ?( l最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區再加入其他的調味料翻炒均勻,起鍋後,鋪在米上。ds-hk.net2 K( T1 ^# r. a3 T" }: z
(4)放入電鍋中煮熟,開關跳起後,再燜20分鐘,
# V- Q0 G6 S; @4 y. K' O7 i  M最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區最後灑上巴西里粉,用飯匙輕輕拌勻即可
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鮮香菇飯ds-hk.net. T, x) c0 _1 ^' O: I
材料:4 S9 G5 Q* c& H& M
鮮香菇4朵 雞肉絲1/4杯 芹菜末1大匙 白米1杯 水1杯
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調味料:
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太白粉2小匙 黑胡椒粉2小匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) U/ [2 |! C, f3 n* E% z, j+ B

' S$ j. w. J3 X- w4 a最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區做法:
- h; s% m( m2 S6 t" ~☆夜玥論壇×§(1)將米洗淨瀝乾水分,加入1杯水浸泡約15分鐘備用。
# Z% O3 U' q2 e最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區(2)將新鮮香菇洗淨切絲,與雞肉絲、調味料拌勻,鋪在米上。6 j# S4 A1 n/ i: i  V5 w
(3)放入電鍋中煮熟,開關跳起後,再燜10分鐘,將鍋蓋打開,  T$ R# N, c' S
拌入芹菜末,再燜5分鐘,最後用飯匙輕輕拌勻即可。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區* [1 }0 A  ?3 R& U6 t

/ R# X3 E7 L4 V. h1 c最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區玉蕈月見飯5 o- B% g; u  T" c
材料:6 E8 k  h1 Q$ R  r9 }
玉蕈2兩 生蛋黃1個 白米1杯 水1杯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# O' p$ ]- r" m

' n: ?/ y- }' s8 U0 U* |☆夜玥論壇×§調味料:ds-hk.net0 d" i$ o! g: H7 G0 W  s
鹽1小匙 糖1/3大匙 香油1/2大匙 柴魚汁(淡色)1/3大匙
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做法:
9 w3 C4 v% y2 w1 y( zds-hk.net(1)將米洗淨瀝乾水分,加入1杯水,浸泡15∼20分鐘備用。☆夜玥論壇×§/ h& W6 l* l2 W
(2)將玉蕈切除頭部,洗淨瀝乾備用。
" F1 u: S7 ]7 [" n- h; Fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(3)將調味料加入米中略拌勻,再將玉蕈鋪在米上,放入電鍋中煮熟,最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區) G3 }. g$ U/ c/ _8 }4 R1 \5 S
煮好後燜15分鐘,再用飯匙由下往上輕輕拌勻。☆夜玥論壇×§4 i5 M  n& x; B9 @9 b) }
(4)將飯盛入碗中,用湯匙在飯中間壓出一凹洞,最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區' L5 r- z$ `4 ]9 }- |6 @2 I. k5 n
再將新鮮蛋黃放在凹洞裡面,吃的時候輕輕拌勻即可。ds-hk.net) `+ v* ^. }4 j/ p
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蒜味八寶飯☆夜玥論壇×§7 a- p* p1 H, u0 d; \9 V: k0 S
材料:☆夜玥論壇×§9 x0 U! ?9 Q8 ~! g' V- B% ?
蒜頭10個 豬肉丁1/2杯 八寶米2杯 水2杯
5 v; q( d+ k8 D' Dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' K% w9 `7 ~$ P2 K  a* ^; a
調味料:" r: u% ?* S' |: l8 L6 ^
胡椒粉1小匙 油1大匙 糖2小匙 太白粉2小匙☆夜玥論壇×§, @& B- m* i2 T7 t
ds-hk.net+ j5 \% [9 N: b: B" [7 q. W) a: ?
做法:
, C* f6 A# n* F4 x/ q3 i9 Rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(1)將八寶米洗淨瀝乾水分,加入1又9/10杯的水,☆夜玥論壇×§6 l) }) L3 E8 S3 f# K8 Z
浸泡4小時備用。
( u4 |- j$ i2 K" h, h- o. j4 lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(2)蒜頭去膜切丁,豬肉丁加入調味料醃約10分鐘備用。☆夜玥論壇×§$ Q3 i# ]1 y! ~5 o* V3 T8 Q1 I
(3)將蒜頭、豬肉丁均勻鋪在八寶米上,一起煮熟,煮好後☆夜玥論壇×§& E! K! z9 j$ U5 ~
再燜15∼20分鐘,最後用飯匙由下往上輕輕拌勻即可。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區6 V4 U) E* j# k8 e4 ~

# T5 O1 p* B: B( \- w8 Obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源薑丁鮭魚飯ds-hk.net$ H1 l+ o2 w: M% E
材料:ds-hk.net# ^2 ^5 b% H0 F
嫩薑丁1/3杯 鮭魚丁1/2杯 白米1杯 水1杯
; T0 i5 ^/ ^, X( P最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區
- O* L8 A( u5 J7 u5 M& s5 wbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源調味料:最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區" d2 s7 U' B9 s/ I0 D. q: u" V& ?7 q
酒1大匙 胡椒粉1小匙 香油2小匙
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(1)將米洗淨瀝乾水分,再加入1杯水浸泡15∼20分鐘備用。
% S; h) _3 Y9 [. }☆夜玥論壇×§(2)鮭魚丁加入調味料略醃10分鐘備用。☆夜玥論壇×§8 r1 d% W3 F# `
(3)再將嫩薑丁、鮭魚丁及鹽均勻鋪在米上一起煮熟,8 Z2 W; h* @! d9 @4 z; m
開關跳起後再燜15分鐘,最後用飯匙由下往上輕輕拌勻可。
1 L7 H3 e. E- [" Sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源☆夜玥論壇×§) [0 S$ J' T* M4 m2 D% j3 U
高麗菜飯☆夜玥論壇×§, U( {# q  m" J! j5 o# R
材料:
3 x0 b' o+ B: v& S5 L高麗菜2兩 培根3片 白米1杯 水1杯
+ y9 n4 A2 f% {. c9 Rds-hk.net# i5 J, {9 K- g$ P1 u: A2 v7 Z
調味料:bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ m  _+ O1 |0 @$ ?% N5 m8 O/ P2 q
鹽1又1/2小匙 胡椒粉1小匙 油1大匙 蒜末2/3大匙☆夜玥論壇×§1 b1 j3 L, _% |1 h) e' S, L
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做法:
# o1 o: k1 X; ?1 @& [' i. V(1)將高麗菜、培根切0.5公分條狀備用。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區; b2 M0 U- c- u, o
(2)將米洗淨瀝乾水分,加入1杯水浸泡15∼20分鐘備用。
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放入電鍋中煮熟,開關跳起後,先不要打開鍋蓋,最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區2 c' g) l" I1 z/ m- x- \
讓高麗菜飯再燜15分鐘,最後用飯匙由下往上輕輕拌勻即可
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% @) A" R, v" R* Eds-hk.net韭菜花飯
4 d; J4 P1 D; p; O+ F: A0 v! Bds-hk.net材料:
7 s( q. [4 Q$ T- u8 U* Q1 _! }bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源韭菜花(細)20枝 鹹蛋2個 白米1杯 水1杯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 p* t' W) \) B. d; o! U( G& g, c

, c5 i1 p8 L! u/ M1 z2 Cds-hk.net調味料:bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- X6 m- a5 Z; s( t3 w' G8 {$ n
鹽1小匙 糖4小匙 辣椒粉2小匙
8 J5 H& @( v9 W/ H5 Y7 hds-hk.net☆夜玥論壇×§; \4 y7 j, ]0 @( [) X
做法:bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ I0 u" K# v+ ?8 Y8 V* \) P/ \
(1)將米洗淨瀝乾水分,加入1杯水浸泡15∼20分鐘備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 M% {: {% k/ N: L& B
(2)將韭菜花洗淨泡水30分鐘,瀝乾水分後切成1∼2公分段備
) _1 G. ^3 z, ]+ Y) d; M& n- p最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區用。鹹蛋去殼後,切成0.5公分丁塊備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 N$ {. H0 _  \, Q
(3)將鹹蛋丁、調味料拌入米中,一起煮熟。開關跳起後,ds-hk.net1 O; P4 A) u' z1 h
將韭菜花段放入,蓋上鍋蓋再燜15分鐘,
' _- u: U" Y" f最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區最後用飯匙由下往上輕輕拌勻即可食用。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區7 D: [$ T, S4 y
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金針花飯
- E! g9 f6 b. R/ R3 Z' u☆夜玥論壇×§材料:最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區6 _% o+ d/ U2 ^8 Y9 k. [5 y- v
新鮮金針花1杯 香腸1條 白米1杯 水1杯最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區$ z; L8 h/ o3 `2 n6 L2 ]) G
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調味料:. P9 V# v& i! Y4 t
鹽1又1/2小匙 糖2小匙 胡椒粉2小匙 沙拉油1/2大匙
2 h  L4 V& y. l  ?& w& i☆夜玥論壇×§最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區3 g, t' m+ a9 U; C0 R! w
做法:
, a4 g$ d' j$ D- O  Wds-hk.net(1)將米洗淨瀝乾水分,加入1杯水浸泡15∼20分鐘備用。
' ]0 z& i6 l8 K* j* N0 H2 wds-hk.net金針花洗淨瀝乾備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' S3 ]7 v  h1 d" D& ~
(2)將香腸切成0.5公分厚的圓片或是切丁均可。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ d! z; T4 T% y! T$ ]6 Z' _
(3)將調味料加入米中,先拌勻,再將香腸圓片鋪在米上,
0 f9 r: a9 k9 I放入電鍋中煮熟,開關跳起後,先不要打開鍋蓋,
; c4 l; X) Q8 L/ Y2 s☆夜玥論壇×§燜約15分鐘左右。
9 Q0 \  J0 _( Y% l, J2 w(4)打開鍋蓋,放入金針花,外鍋再加入少許水,ds-hk.net+ K6 F5 S, {( h; s" o- l+ y
按下開關後再煮一次。開關跳起後,☆夜玥論壇×§' w  m) Z+ i8 a! [$ _. z
用飯匙由下往上輕輕拌勻後,即可盛起食用。. Z9 C+ o( Q' g  o/ }

$ _, N3 |1 B( X- Z. E- R% K( P/ h西芹鹹魚飯☆夜玥論壇×§1 X; \# t( R% f: w, H# j
材料:
6 }- s. D0 ?+ W2 Tds-hk.net西芹丁1杯   鹹魚丁2大匙   白米2杯   水2杯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: l9 \% S0 y+ X
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! Z! M* X0 t: p3 \+ y$ w9 W& N% a
調味料A:bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 L9 d7 e# I1 E% y- m
   鹽1小匙   香油2小匙   胡椒粉1小匙
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7 M9 R2 `+ g1 h' D3 R+ v; M☆夜玥論壇×§調味料B:
/ b5 [. u3 ?7 ~; R4 [bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源   紅酒醋 大匙   糖2大匙☆夜玥論壇×§& [, Q' s2 W: J% Z8 k. B" ]

, D$ r8 B; C5 a' v做法:最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區7 ?( A; ~, [" y- F
(1)將米洗淨瀝乾水分,加入2杯水浸泡15∼20分鐘備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 n4 t+ _: v+ Z; q
   其他材料分別準備好。ds-hk.net3 r7 X0 w: O9 k# T4 e8 B
(2)將鹹魚丁與調味料A加入米中,稍微拌勻,
3 h+ [2 d# P) g; I' Z" }# y   放入電鍋中煮熟,開關跳起後,再燜15分鐘左右。
% R) @3 \+ o; l4 A最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區(3)將蓋子打開,放入西芹丁,用飯匙稍微拌一下,
" C, s& T8 G. p  s( m% R# E. v  P& ^最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區   再蓋上蓋子,燜約3∼5分鐘後,再將調味料B均勻灑入,最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區: @6 q5 L4 F; l
   用飯匙拌勻後即可盛起食用。
8 a# j4 h; {( nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
) y$ O$ D. J7 G7 \☆夜玥論壇×§蘆筍蛤蜊ds-hk.net! O3 o7 y0 u: o, q  J: C' y
材料:☆夜玥論壇×§8 t5 {/ ]8 a1 C) \$ T! b
蘆筍6支   蛤蜊1/2斤   海苔絲1大匙   薑絲1大匙
+ q. d2 p6 ]1 L' U☆夜玥論壇×§辣椒片1大匙   白米2杯   水2杯
) ~% j: O/ v  {) K2 H☆夜玥論壇×§最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區4 \5 ]* X0 n# _8 i$ v6 ?: O
調味料:& `  R$ W7 g% J. X- D% F
   紅酒醋2大匙   糖1/2大匙   鹽1小匙   
2 G5 I" o1 U$ z( o5 tds-hk.net   香油2小匙   胡椒粉1小匙
. O  W: p$ `! m- ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
% h, @- l9 L% K2 X' Ods-hk.net做法:
2 }$ d5 Z2 G# K' S8 \☆夜玥論壇×§(1)將蘆筍洗淨,切成2∼3公分段。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 x$ ?! W2 G! x/ m5 J$ j
   蛤蜊泡水約3小時,吐沙備用。ds-hk.net# m6 X. @/ o+ E* q6 r
(2)將米洗淨,瀝乾水分,加入2杯水浸泡15∼20分鐘,
$ r. X1 r6 U8 j6 T+ nds-hk.net   再加入調味料、薑絲、辣椒略拌勻,放入電鍋中煮熟,bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& K1 |  }- H3 g. ^1 @, H* k% K! B! X
   開關跳起後,還要再燜15分鐘,才能把蓋子打開。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! [# J7 ^1 Q) `7 B7 h( o* m* L$ W
(3)蓋子打開後放入切好的蘆筍,外鍋再加一點水,
0 Y! F' f' _" X0 ^' u5 Q$ p, Tds-hk.net   按下開關,再煮一下。
9 V. B) H4 h2 s; y! c3 P) cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(4)煮開一鍋水,放入蛤蜊,等蛤蜊的口打開後,即可熄火, bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) |% P5 x, T- Q1 j- @
   用筷子一一將蛤蜊肉取出備用。把煮好的蛤蜊以及海苔絲☆夜玥論壇×§- K# I8 P  p; X3 Y( ~4 P4 t
   加入蘆筍飯中,用飯匙由下往上輕輕拌勻,即可食用。ds-hk.net7 x" H% S1 Z% d

, _+ a# \: i7 ?# [5 _筍香蝦仁飯
+ O$ e( H: Z' C; s  Kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源材料: bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 P/ f% W5 e* X3 i' H) k4 ^
鮮筍1支   蝦仁1/2杯   蔥花2大匙   白米2杯   水2杯
& o. e* s' M8 c' Abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 I! G; y8 D+ I4 i5 u
調味料A:最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區2 W- W3 T6 R& }( G1 [% V0 g
   鹽 1小匙   糖 2小匙   香油 2小匙) I/ ~* _9 k+ ~8 F! R, p2 Q
最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區; u9 d, q' {/ d) X+ i5 J
調味料B:最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區4 N1 l- T, C# L
   酒 1/2大匙   七味辣椒粉 2小匙最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區5 H( i# I3 G9 s4 ]1 [* Q  Q  }5 J

- d& c( j4 E+ H1 Kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源做法:☆夜玥論壇×§# m! V0 ?1 \# |
(1)將鮮筍硬殼去除,並將粗纖維去除,洗淨後,最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區* e1 G0 R% q" G$ L8 f' t# R
   切成2公分斜片段備用。蝦仁洗淨,去除腸泥後,ds-hk.net* V' T7 V+ ^/ g% y. w
   用熱水汆燙備用。+ ?" J4 x# B3 F4 O! p
(2)將米洗淨,瀝乾水分,加入2杯水浸泡15∼20分鐘,
4 \1 E! K. m+ P5 N+ O; i最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區   再加入筍段、調味料A稍微拌勻,放入電鍋中煮熟。
; f$ L0 ?6 h- {! J3 q☆夜玥論壇×§   開關跳起後,不要打開,先燜約15分鐘。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 G5 M' J# ^2 d# s. _5 A  T5 U( a
(3)最後打開蓋子,加入汆燙過的蝦仁、
+ L3 Z" {  P, zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源   蔥花及調味料B拌勻再加蓋燜約2∼3分鐘取出後即可食用。☆夜玥論壇×§& l! z/ z/ [5 n& h

# W, ~, |. \5 H6 S' A+ o+ F3 |最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區茄香飯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- o1 n3 S; l( m7 ]- r: J' k
材料:
+ e" f" E0 Y9 S$ g8 w# Nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源茄子 1條   絞肉 3大匙   白米 1杯   水 1杯& T. U( ]0 r8 |, `
ds-hk.net3 @+ {/ h# X! Y+ w) `2 \
調味料A:
( [1 f+ A3 ]2 T( ?" wbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源   醬油 1大匙   糖 1/2大匙   鹽 1小匙   香油 1/3大匙
  h! j! e* Q- h! E$ xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源ds-hk.net* q# `9 }$ H- L
調味料B:☆夜玥論壇×§* Z$ b% V1 N7 Y/ E4 q
   蔥末 1/2大匙   蒜末 1/2大匙   辣椒末 1/3大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, f4 ?/ [/ Z4 i8 j" `
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做法:ds-hk.net4 u+ a  W6 \/ E. B7 q( V
(1)將茄子去蒂洗淨,切成滾刀小片狀,浸泡在水中,
" F8 S1 l7 e. E4 o☆夜玥論壇×§   要煮時再撈起瀝乾水分備用。
7 l5 d5 t( l  n& @$ ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(2)將米洗淨,瀝乾水分,再加入1杯水浸泡20分鐘,: N0 n: H" o  B3 W
   最後加入茄子片、絞肉末及調味料A稍微拌一下, ☆夜玥論壇×§  i% H! h: j- d3 M$ M/ k
   放入電鍋中蒸熟。
6 \& b( K3 Y& V5 y- c(3)開關跳起後,先不要打開鍋蓋,讓茄子飯燜20分鐘左右,bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ R7 ^. p# `- V( G8 p, C$ a1 {3 p
   打開後,加入調味料B再用飯匙由下往上攪拌均勻即可食用bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 _7 u' z+ I" N! r0 p

6 M1 n' o( p& l☆夜玥論壇×§地瓜起司飯
! }' G: m, v4 A* L4 z最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區材料:) Q/ l, K% T7 t
地瓜 1條   起司 1片   白米 1杯   水 1杯
5 T2 p1 ^, J9 u; j/ \
1 X5 f* }8 C, ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源調味料:
. N/ W) A& X& A. ~& y  G最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區   鹽 1小匙   油 1/3大匙
) n+ h" R. a1 b' W* P/ s3 U) c7 t最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區8 @" `7 j( |: {! f% L/ J) W
做法:
. G8 r5 q0 t0 R1 x0 Q9 Ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(1)將米洗淨,加入1杯水,浸泡15分鐘。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區7 i- c! h7 I: A% M0 h
(2)將地瓜去皮切丁備用。起司也切成小丁片備用。
$ E: Q3 X% A/ f☆夜玥論壇×§(3)將地瓜丁、油加入米中,稍微拌一下。
* s/ ?# {. ]- [4 Z☆夜玥論壇×§(4)放入電鍋中蒸熟,取出後立即放入起司片及鹽拌勻後
0 P! Y: N9 a7 w$ f4 A8 L4 `   即可食用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 o  h( G& ]. B9 R* T4 E8 P
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. c4 l4 L2 l( b8 h9 [- p$ z
青豆桂花飯 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. ]: d8 {( |6 D  _+ v& x0 N
材料:☆夜玥論壇×§: A. l- P1 ~* c
青豆仁 1杯   白米 2杯   水 2杯ds-hk.net1 P/ v0 b4 S$ e6 u; R1 Z* b) j
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調味料A:
' V8 r) y, \0 v2 R4 Y) `1 |- xds-hk.net   香油 2小匙   鹽 2小匙   酒 1大匙最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區( |+ Q2 c# y6 U$ Z

- p( N& Z) q2 F. v. f! X$ u☆夜玥論壇×§調味料B:4 {: t2 \' W' b# G( i3 Q6 N# J9 G
   糖 1/2大匙 桂花醬 1/3大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' y" |& w" l, n9 r  `/ ]1 G# ]
☆夜玥論壇×§: T' h5 G! f+ I3 N
做法:ds-hk.net8 c9 f0 r0 o4 N1 ~0 K
(1)白米先洗淨,加入2杯水,稍微浸泡15分鐘。
; R- J% M+ o3 s* b  ^1 `# o8 `bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源   青豆仁洗淨瀝乾,加入米中。
" ^7 b! ?) M4 ~, ?8 {bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(2)把調味料A放進去稍微拌一下,然後放到電鍋中,按下開關。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( D& ~* x% W& O# @
(3)開關跳起後先不要打開鍋蓋,讓飯燜約15∼20分鐘左右,
6 o8 m3 C' w) ]/ l% o6 ]bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源   然後打開鍋蓋,加入調味料B再用飯匙由下往上攪拌均勻
& y- R* B& T3 P9 \0 ]   即可。ds-hk.net9 ]5 ?9 D  R' {
☆夜玥論壇×§& |! J' m# z8 N% K! v: |
※使用新鮮的青豆仁不需要增減煮飯的水量,bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# m# w, a# f, @1 {, G4 r2 c
因為青豆仁本身所含的水分,已經足夠讓青豆仁熟透。

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