16種香飯做法

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16種香飯做法ds-hk.net# v2 s6 \3 N* _% @
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香菜蟹肉飯
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& w$ g8 r5 ?+ k. r$ G☆夜玥論壇ק香菜1/3杯(含葉) 蟹肉1/2杯 蒜味花生2大匙 白米1杯
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( @/ `# S4 k, O5 v☆夜玥論壇ק做法：
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香菜葉一一摘下，香菜莖切末備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1 W" a- @( x" }5 P) B5 X4 Y/ [
(2)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡15分鐘，( u+ c+ c% I/ |/ S, z
再加入調味料拌勻，蟹肉與香菜莖末鋪在米上，
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(3)打開鍋蓋後，再加入香菜葉與花生，用飯匙略拌勻後，即可盛起食用。ds-hk.net! A, i1 a2 \3 @) L) n8 l, W

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2 t) Z  ^3 M+ _6 ]1 s5 X* ?bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源材料：& M+ I9 Y8 |+ Y/ X
黃豆芽4兩 黑木耳絲1/3杯(約1兩) 白米2杯 高湯2杯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% ^$ V* A- h6 D( d6 v% z$ q3 u9 I

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鹽2小匙 酒1/2大匙 香油2小匙 沙拉油1/2大匙 胡椒粉1小匙
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做法：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區/ |( {2 B; O3 r  Z% @1 i
(1)將米洗淨瀝乾水分，加入2杯高湯，浸泡15∼20分鐘，
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(2)黃豆芽洗淨與黑木耳絲一起鋪在米上，放入電鍋中煮熟，最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區( P; e3 B. N( _& R( O2 \/ i' a
煮好後需再燜15分鐘，打開鍋蓋後，用飯匙由下往上輕輕拌勻即可。
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蘑菇火腿飯最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區; \1 l; U4 v, s( M) X* n4 L% ^
材料：
, L4 n2 H1 i" u  G" v' T; U$ W☆夜玥論壇ק蘑菇10個 洋蔥丁1/4杯 火腿1/4杯 巴西里粉1/2大匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 P7 b2 T, a' W: D/ [; c
五榖米1杯 白米1杯 水2杯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. _3 u% l' a" Q5 Q
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調味料：
5 z8 q7 C' p* o; N1 h最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區鹽2小匙 胡椒粉1小匙 糖1/3大匙 橄欖油1大匙
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. s7 ]1 X* Y5 k& V- N& }) H) E最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區做法：
" L/ y- F6 V; s0 P/ }$ P4 _) z最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區(1)將蘑菇洗淨瀝乾，切片備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' g" Y' @+ A/ B) h  X) x" _  F8 S
(2)將五穀米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡3小時，
7 J+ M. q# w/ r1 S$ |& S最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區再將白米洗淨加入1杯水浸泡15分鐘，ds-hk.net/ f$ n; M. f+ e+ y  J+ n8 i
最後將兩種米(連水)混在一起備用。
0 W* e7 {3 n5 k) G☆夜玥論壇ק(3)將平底鍋預熱，加入橄欖油，將洋蔥爆香，蘑菇、火腿放入略拌炒，
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(4)放入電鍋中煮熟，開關跳起後，再燜20分鐘，
/ ~0 ~8 R3 Z  m% V☆夜玥論壇ק最後灑上巴西里粉，用飯匙輕輕拌勻即可
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鮮香菇飯最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區- ]" }, ?% ?) s) C1 L
材料：
: M) t* X" l8 N/ V% ?☆夜玥論壇ק鮮香菇4朵 雞肉絲1/4杯 芹菜末1大匙 白米1杯 水1杯
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太白粉2小匙 黑胡椒粉2小匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ r/ r( F0 c2 b; a

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(2)將新鮮香菇洗淨切絲，與雞肉絲、調味料拌勻，鋪在米上。
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拌入芹菜末，再燜5分鐘，最後用飯匙輕輕拌勻即可。☆夜玥論壇ק1 n2 |1 o) {+ U' A
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玉蕈月見飯
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調味料：☆夜玥論壇ק3 X. q4 ]7 I& e% G: ^  v
鹽1小匙 糖1/3大匙 香油1/2大匙 柴魚汁(淡色)1/3大匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區0 ?6 J8 P7 a' u2 n6 u! u

( E$ n5 r8 ?( G☆夜玥論壇ק做法：
1 {7 [! M( W. _/ o最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區(1)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水，浸泡15∼20分鐘備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: X% F7 A0 `: Z' [' P
(2)將玉蕈切除頭部，洗淨瀝乾備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# l* L4 m1 G' S0 S9 B
(3)將調味料加入米中略拌勻，再將玉蕈鋪在米上，放入電鍋中煮熟，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ z1 T3 L; |  c, L5 c+ p
煮好後燜15分鐘，再用飯匙由下往上輕輕拌勻。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區0 [8 M" X# I7 P0 i  Q
(4)將飯盛入碗中，用湯匙在飯中間壓出一凹洞，
0 ~7 ]2 T' y; e* a& D* F5 `☆夜玥論壇ק再將新鮮蛋黃放在凹洞裡面，吃的時候輕輕拌勻即可。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" u) A  L0 |" D/ D) s1 `

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材料：! ?! K  n: A2 A
蒜頭10個 豬肉丁1/2杯 八寶米2杯 水2杯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 [2 a+ k! R% Z0 J% r* _4 E5 U3 N
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調味料：
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做法：
  e6 R# I: y/ l' ^) ^) ^; vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(1)將八寶米洗淨瀝乾水分，加入1又9/10杯的水，
6 b6 I( o1 r* U5 M+ n$ u9 kds-hk.net浸泡4小時備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5 N- N  V  u2 S
(2)蒜頭去膜切丁，豬肉丁加入調味料醃約10分鐘備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& {' K" w. U, K9 D+ Z; Y! Q
(3)將蒜頭、豬肉丁均勻鋪在八寶米上，一起煮熟，煮好後
$ |) B5 p8 \( F' f再燜15∼20分鐘，最後用飯匙由下往上輕輕拌勻即可。ds-hk.net2 v0 {8 R' S  k

. R' t5 s( w* o3 z, n! `最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區薑丁鮭魚飯
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嫩薑丁1/3杯 鮭魚丁1/2杯 白米1杯 水1杯
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4 b; s8 i- [/ J9 F/ q調味料：
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8 h9 G& U. \8 Q; ~' H% L" a做法：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 d# r- J7 [# i  d; z
(1)將米洗淨瀝乾水分，再加入1杯水浸泡15∼20分鐘備用。+ M! Z4 s- R! N0 D! ?
(2)鮭魚丁加入調味料略醃10分鐘備用。
2 }/ d" |* [/ F2 S% q☆夜玥論壇ק(3)再將嫩薑丁、鮭魚丁及鹽均勻鋪在米上一起煮熟，最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區# o  N5 w0 d$ I) z, G! G. d
開關跳起後再燜15分鐘，最後用飯匙由下往上輕輕拌勻可。
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高麗菜飯, w4 l; J: f0 D0 K$ G7 B
材料：
: K& ^9 j- R8 a高麗菜2兩 培根3片 白米1杯 水1杯最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2 n  p0 a4 z6 X7 _( K& C9 q

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鹽1又1/2小匙 胡椒粉1小匙 油1大匙 蒜末2/3大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% u" p& K- o5 `6 [% A5 z  f

) c/ u% q4 [0 v☆夜玥論壇ק做法：1 A% x; m7 F6 L$ O/ Y: n2 r# {
(1)將高麗菜、培根切0.5公分條狀備用。
3 x4 C" B0 I6 Z  P$ N☆夜玥論壇ק(2)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡15∼20分鐘備用。
5 @6 F2 {% D, P$ I最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區(3)將調味料放入米中略拌勻，再將高麗菜及培根條鋪在上，
6 w) ?9 t3 {1 B" A: W3 \% c☆夜玥論壇ק放入電鍋中煮熟，開關跳起後，先不要打開鍋蓋，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 Y  J, |# v  J( P- G
讓高麗菜飯再燜15分鐘，最後用飯匙由下往上輕輕拌勻即可bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% U2 R9 O  c9 Q  v

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+ H4 F4 B, x: l4 X0 u$ Ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源材料：
2 q5 v* j. Q' T, u& U& I韭菜花(細)20枝 鹹蛋2個 白米1杯 水1杯
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ds-hk.net  t9 a5 ^+ u  M- b1 @9 q
做法：
" @6 U( R- c# J! I9 ~: G) g7 k(1)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡15∼20分鐘備用。
' N$ O% u6 y; ~( I2 E* E/ \; ?最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區(2)將韭菜花洗淨泡水30分鐘，瀝乾水分後切成1∼2公分段備最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區- A8 p) s( L# }% C- E
用。鹹蛋去殼後，切成0.5公分丁塊備用。
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0 O- y# B' @8 _最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區將韭菜花段放入，蓋上鍋蓋再燜15分鐘，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 {) ?9 P- Y0 Q
最後用飯匙由下往上輕輕拌勻即可食用。
* ?3 E# A) \% p4 y1 `' f最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ q- i6 E4 I4 G
金針花飯
  y9 _8 B) A: D6 rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源材料：
  F9 |; U) `8 ~; m2 F6 b1 e) y☆夜玥論壇ק新鮮金針花1杯 香腸1條 白米1杯 水1杯
1 G2 Z/ m8 n2 n+ ]9 T3 zds-hk.net  l( N. Q; V+ ~9 s+ o- I
調味料：
* @$ U* o/ W7 N0 abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源鹽1又1/2小匙 糖2小匙 胡椒粉2小匙 沙拉油1/2大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. @: J7 G3 d5 S" B
☆夜玥論壇ק8 @+ w; H, h8 ]! O8 I
做法：
) j+ a; C4 w0 t, h% j2 Q! e/ bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(1)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡15∼20分鐘備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 l( E6 A* u. p- h% {
金針花洗淨瀝乾備用。2 y. t5 A1 I2 R
(2)將香腸切成0.5公分厚的圓片或是切丁均可。☆夜玥論壇ק% n3 {: O$ o2 e$ K$ N
(3)將調味料加入米中，先拌勻，再將香腸圓片鋪在米上，
4 _. ?( s- b, D5 S8 M% v3 N( c* D1 F☆夜玥論壇ק放入電鍋中煮熟，開關跳起後，先不要打開鍋蓋，
5 _% B) k' T4 }. Mds-hk.net燜約15分鐘左右。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, L0 o1 P$ m/ e
(4)打開鍋蓋，放入金針花，外鍋再加入少許水，
8 V7 {6 T7 g. i7 D: o6 M; Rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源按下開關後再煮一次。開關跳起後，
7 I- _- V% e1 Y4 h最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區用飯匙由下往上輕輕拌勻後，即可盛起食用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' |+ s& {( M1 `: D
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西芹鹹魚飯
1 U- L& k7 }. ?* U5 c, ~. y* Kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源材料：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( ~6 f' o. B1 Q0 P- K1 U7 F
西芹丁1杯   鹹魚丁2大匙   白米2杯   水2杯
/ P% W8 ]. ^+ z5 d; U  ~ds-hk.net最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區/ a6 X9 v! b; f" G" q2 f2 R
調味料A：ds-hk.net7 S( G6 D  I* k1 i0 l
   鹽1小匙   香油2小匙   胡椒粉1小匙" Z4 M% N& ~6 [! q: a
ds-hk.net! F: D/ Z4 W4 s! q
調味料B：ds-hk.net) \/ S& [5 d, I# Y6 J& L! F
   紅酒醋 大匙   糖2大匙☆夜玥論壇ק$ C, b3 k- x8 L1 m

8 t9 y( c4 [# n5 a* H☆夜玥論壇ק做法：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, y  V6 K! q) m# L# v: a
(1)將米洗淨瀝乾水分，加入2杯水浸泡15∼20分鐘備用。
+ d; r" S, O6 l  _- D" q: {☆夜玥論壇ק   其他材料分別準備好。
4 Y) b' n! ~1 G& A* g☆夜玥論壇ק(2)將鹹魚丁與調味料A加入米中，稍微拌勻，最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區% l# w$ ^5 H* R9 _0 p2 z) J- _- P
   放入電鍋中煮熟，開關跳起後，再燜15分鐘左右。/ M5 t: N2 W0 e2 w, _0 E! }; Q
(3)將蓋子打開，放入西芹丁，用飯匙稍微拌一下，
0 b% g6 F6 c  v" k4 i9 Dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源   再蓋上蓋子，燜約3∼5分鐘後，再將調味料B均勻灑入，
9 X3 p* y0 U. p, R# y0 B☆夜玥論壇ק   用飯匙拌勻後即可盛起食用。ds-hk.net# E* g$ I; C8 K$ k' n
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蘆筍蛤蜊bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 N  w+ D, p9 i' x' E
材料：
( c& \$ b1 {2 u7 Z1 o6 V: Y; K- L1 f蘆筍6支   蛤蜊1/2斤   海苔絲1大匙   薑絲1大匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 u. O% ?3 d. f9 o7 C
辣椒片1大匙   白米2杯   水2杯
8 J& ]0 s/ a: W: }' o5 vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
0 \7 G- X9 R. a, S☆夜玥論壇ק調味料：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. m4 z* S5 A. Z) H1 f
   紅酒醋2大匙   糖1/2大匙   鹽1小匙   最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區( S6 J+ x6 m/ W/ R& _
   香油2小匙   胡椒粉1小匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  r9 Z4 |. I* ]
☆夜玥論壇ק6 A; z/ Z1 O1 z! a% y. b
做法：
* q$ E: d& V& F  |- P; t  _ds-hk.net(1)將蘆筍洗淨，切成2∼3公分段。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區* ?% C/ O. P& [6 Z# U& e4 P1 B- ?
   蛤蜊泡水約3小時，吐沙備用。$ x! {6 x$ q8 n* b6 {" Z, o2 L
(2)將米洗淨，瀝乾水分，加入2杯水浸泡15∼20分鐘，☆夜玥論壇ק  y6 M8 x" C* V3 T
   再加入調味料、薑絲、辣椒略拌勻，放入電鍋中煮熟，最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7 Y1 d( z2 N" F2 w3 `3 _7 x
   開關跳起後，還要再燜15分鐘，才能把蓋子打開。
& Z4 L4 {# x0 q/ X! vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(3)蓋子打開後放入切好的蘆筍，外鍋再加一點水，ds-hk.net4 Z: i" l6 D2 u9 R$ ?
   按下開關，再煮一下。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 U! o+ G: G0 [' |& l
(4)煮開一鍋水，放入蛤蜊，等蛤蜊的口打開後，即可熄火， ☆夜玥論壇ק  Z; [2 ^3 P  T/ p: V) _
   用筷子一一將蛤蜊肉取出備用。把煮好的蛤蜊以及海苔絲最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5 Z& s7 ?1 O7 `6 H4 N( k
   加入蘆筍飯中，用飯匙由下往上輕輕拌勻，即可食用。
7 U: ^0 E% S8 M3 c0 U4 f% Mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" ~3 [3 |# u" {; Z" D# P, t
筍香蝦仁飯
4 p! n2 {" M  w0 F5 O8 ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源材料： 9 O3 A- Y# F+ O
鮮筍1支   蝦仁1/2杯   蔥花2大匙   白米2杯   水2杯ds-hk.net! {( D6 |$ N3 t- T
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 F& T% p# x: ^, S3 P
調味料A：
! q' ~& f8 r5 g" G" q9 ^( W, n最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區   鹽 1小匙   糖 2小匙   香油 2小匙ds-hk.net$ E1 D, B' d+ u& V0 |

" D% P# }. c! A+ cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源調味料B：
# L- u  d* b) b8 L+ Nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源   酒 1/2大匙   七味辣椒粉 2小匙ds-hk.net2 |) D! J) }7 L3 Y7 h
ds-hk.net7 l: p$ s1 Z$ c' ]  @& q
做法：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- d( _' Z1 b: F- X* N- I
(1)將鮮筍硬殼去除，並將粗纖維去除，洗淨後，
5 ]/ ^5 p) U4 r. Pds-hk.net   切成2公分斜片段備用。蝦仁洗淨，去除腸泥後，
/ S/ m5 v6 Z/ q/ {1 b! d最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區   用熱水汆燙備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 ~( R: x9 t1 \; `
(2)將米洗淨，瀝乾水分，加入2杯水浸泡15∼20分鐘，ds-hk.net0 X! B- B) h& F. J! e2 f- K
   再加入筍段、調味料A稍微拌勻，放入電鍋中煮熟。☆夜玥論壇ק7 R, R! a2 B+ ~; V" W
   開關跳起後，不要打開，先燜約15分鐘。
: R) ?1 D  M& K, Y$ Fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(3)最後打開蓋子，加入汆燙過的蝦仁、
1 r' X, G5 O' d5 ?% X7 g7 q   蔥花及調味料B拌勻再加蓋燜約2∼3分鐘取出後即可食用。
3 I# l2 [9 }  A% s% B$ Ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, N( i1 I# _8 i8 W- }, Y% H
茄香飯ds-hk.net8 I7 Y) k" x6 ]+ ?. ^5 j# t5 m
材料：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 s5 d  H% w; k
茄子 1條   絞肉 3大匙   白米 1杯   水 1杯
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8 ?2 `/ N7 M  w  B最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區調味料A：
5 C8 n( |8 E& ~# Z: `bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源   醬油 1大匙   糖 1/2大匙   鹽 1小匙   香油 1/3大匙ds-hk.net4 W/ X) P: M; _2 V+ x$ m
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區' m0 Y3 L' x/ m
調味料B：
8 v: X  _! X/ q& H. vds-hk.net   蔥末 1/2大匙   蒜末 1/2大匙   辣椒末 1/3大匙
9 S6 g- ^5 I- h; `4 ]1 D9 ~3 Vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( E( i8 C! q/ i6 j: `& I* r
做法：
7 L- H% q* C8 h$ O( l" I( ?( i9 p; X最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區(1)將茄子去蒂洗淨，切成滾刀小片狀，浸泡在水中，
2 F( b' p- T( A   要煮時再撈起瀝乾水分備用。☆夜玥論壇ק6 ]# J6 u/ _, l( @
(2)將米洗淨，瀝乾水分，再加入1杯水浸泡20分鐘，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- G  H5 i) B9 g+ p
   最後加入茄子片、絞肉末及調味料A稍微拌一下，
$ |' R" j4 j. }# L最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區   放入電鍋中蒸熟。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# Q9 a  _; P/ O! c# s
(3)開關跳起後，先不要打開鍋蓋，讓茄子飯燜20分鐘左右，
3 V/ ?. p9 a& y& G7 e. x) S  Vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源   打開後，加入調味料B再用飯匙由下往上攪拌均勻即可食用ds-hk.net2 R7 q* M2 K& {; W, V. l0 o
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地瓜起司飯
/ H2 X' ]/ u* |" L最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區材料：
* x- B" A9 j* {, |0 X# L☆夜玥論壇ק地瓜 1條   起司 1片   白米 1杯   水 1杯
& o  h  Y, K7 {- W5 Bds-hk.net
" ~- n" x6 ^! K! q' ]- A# E- I9 q4 Dds-hk.net調味料：
) c: S: d) x- s6 F- ]& k; A5 _. pds-hk.net   鹽 1小匙   油 1/3大匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區( h. S0 r& v2 p& {# j

3 R) a$ U$ b+ q# D0 r# Tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源做法：
+ b3 |+ `7 B6 c0 G☆夜玥論壇ק(1)將米洗淨，加入1杯水，浸泡15分鐘。
, H, F0 W# D4 A☆夜玥論壇ק(2)將地瓜去皮切丁備用。起司也切成小丁片備用。
% _$ M# a: w" O* _- obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(3)將地瓜丁、油加入米中，稍微拌一下。/ q6 z: U; c# X+ P1 Q" L1 m
(4)放入電鍋中蒸熟，取出後立即放入起司片及鹽拌勻後bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 m  n! e5 L4 _. B" h$ C
   即可食用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! L# ~& P4 U6 m4 l; {. l9 n5 X

: j. s5 n# T( U$ u青豆桂花飯 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7 M3 s8 Q& C' L; A
材料：
4 \. S9 I$ M0 }6 P3 R3 kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源青豆仁 1杯   白米 2杯   水 2杯
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! U& P2 P; Q. X- S/ B* gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源調味料A：
! Y; n' c+ s* T; `( F6 ]最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區   香油 2小匙   鹽 2小匙   酒 1大匙; w; }. {2 F7 v9 P) _9 c4 F. _
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# k: ]2 r7 p  o+ D5 W
調味料B：
3 |/ k) W. ^! a2 e; C☆夜玥論壇ק   糖 1/2大匙 桂花醬 1/3大匙ds-hk.net7 i7 f. B$ E+ E! W. r3 `
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區, A7 V( l$ {6 N5 e  k
做法：
5 G, C1 F' G8 P2 B! R(1)白米先洗淨，加入2杯水，稍微浸泡15分鐘。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區" L; k* X6 v3 [
   青豆仁洗淨瀝乾，加入米中。☆夜玥論壇ק1 K* Q1 [% i! h
(2)把調味料A放進去稍微拌一下，然後放到電鍋中，按下開關。ds-hk.net0 O2 W1 k% l# T$ t# M8 Q% E, U
(3)開關跳起後先不要打開鍋蓋，讓飯燜約15∼20分鐘左右，ds-hk.net! B1 z: v% v% {
   然後打開鍋蓋，加入調味料B再用飯匙由下往上攪拌均勻
2 \9 `- _/ p9 y" ~# f* {- O最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區   即可。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 e1 q" X2 T6 d" [2 B8 i, N
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※使用新鮮的青豆仁不需要增減煮飯的水量，ds-hk.net- }; h0 z4 e$ g+ j
因為青豆仁本身所含的水分，已經足夠讓青豆仁熟透。