16種香飯做法

少瓊

見習天使長

Rank: 3 Rank: 3

等級: 11 - 出類拔萃

HP(生命值): 2 / 104

MP(魔力值): 563 / 6796

EXP(經驗值): 42 %

1^# 大中小發表於 2006-9-3 15:10 只看該作者

16種香飯做法

本文來自：☆夜玥論壇×§★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！發貼者：少瓊 您是第709個瀏覽者

16種香飯做法4 n$ V/ }+ {% Y( d" p7 A
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# G3 A( f; P  f/ B& f/ a
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區# n6 T, N5 n6 p# T  i$ [
ds-hk.net$ @! M. p. D: U
16種香飯做法
ds-hk.net% ?3 v. {6 E" v# V: h) N, O
香菜蟹肉飯ds-hk.net' m1 O. }0 @2 X9 U
材料：
香菜1/3杯(含葉) 蟹肉1/2杯蒜味花生2大匙白米1杯9 e  L- ~" _8 X" ~3 o, r

調味料：
鹽1大匙酒1/2大匙糖1/3大匙胡椒粉1小匙香油2小匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區+ ^3 P3 p3 n  l: f8 E
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  X4 Z  r, j& V: i5 A# o
做法：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區* B9 P; z5 U, |6 l: C! C- R( _
(1)將香菜洗淨浸泡在水中10分鐘，撈起瀝乾水分，
香菜葉一一摘下，香菜莖切末備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區  ]! c1 R4 P1 U2 l; ?( [
(2)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡15分鐘，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' {& H  g% f- H: _5 z, t
再加入調味料拌勻，蟹肉與香菜莖末鋪在米上，
放入電鍋中煮熟，熟後再燜15分鐘。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 P, ^* ?: x9 w6 \4 T$ Q
(3)打開鍋蓋後，再加入香菜葉與花生，用飯匙略拌勻後，即可盛起食用。1 y8 w& {' {1 C( a( V

黃豆芽飯
材料：
黃豆芽4兩黑木耳絲1/3杯(約1兩) 白米2杯高湯2杯

調味料：ds-hk.net2 r- m7 p4 i  X3 Q( _. Y
鹽2小匙酒1/2大匙香油2小匙沙拉油1/2大匙胡椒粉1小匙ds-hk.net! D% T2 o/ l. W8 Z# M0 r+ f

做法：
(1)將米洗淨瀝乾水分，加入2杯高湯，浸泡15～20分鐘，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 `5 P3 v3 J. w3 C$ ?
再加入調味料略拌勻備用。
(2)黃豆芽洗淨與黑木耳絲一起鋪在米上，放入電鍋中煮熟，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 [; u8 B6 E) T) ?
煮好後需再燜15分鐘，打開鍋蓋後，用飯匙由下往上輕輕拌勻即可。

蘑菇火腿飯
材料：☆夜玥論壇×§6 w' i& j: b0 `3 f4 t! f- z
蘑菇10個洋蔥丁1/4杯火腿1/4杯巴西里粉1/2大匙
五榖米1杯白米1杯水2杯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: u9 y& S; A( a: C; Q3 @  ~' C; d  P+ q
; p5 o9 ^- y8 [( U; N# p8 A  g
調味料：
鹽2小匙胡椒粉1小匙糖1/3大匙橄欖油1大匙☆夜玥論壇×§9 U4 @0 c! x4 G1 _6 H  x( H
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, i3 x' L; R" _& a" n0 _! [- s
做法：
(1)將蘑菇洗淨瀝乾，切片備用。
(2)將五穀米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡3小時，
再將白米洗淨加入1杯水浸泡15分鐘，
最後將兩種米(連水)混在一起備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 h9 i' o( A: K; m
(3)將平底鍋預熱，加入橄欖油，將洋蔥爆香，蘑菇、火腿放入略拌炒，
再加入其他的調味料翻炒均勻，起鍋後，鋪在米上。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區! {3 n2 c5 G: Z, ~- w/ N
(4)放入電鍋中煮熟，開關跳起後，再燜20分鐘，
最後灑上巴西里粉，用飯匙輕輕拌勻即可
ds-hk.net8 c! @5 V0 P+ n2 z
鮮香菇飯最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區( x" y$ _& ~. e# v; R
材料：
鮮香菇4朵雞肉絲1/4杯芹菜末1大匙白米1杯水1杯
/ |1 U3 P9 v/ E, a
調味料：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" {% ]7 l  A% O; h* m& W2 U% A" Z
鹽1小匙香油2小匙醬油2/3大匙糖1/3大匙 . r: C- l# L+ s
太白粉2小匙黑胡椒粉2小匙
- b- I" ~8 c+ o/ t  z: ?$ Z
做法：$ w/ J$ R6 B7 A  g1 U/ A
(1)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡約15分鐘備用。ds-hk.net6 v; y6 B, M- F1 x9 C$ b
(2)將新鮮香菇洗淨切絲，與雞肉絲、調味料拌勻，鋪在米上。
(3)放入電鍋中煮熟，開關跳起後，再燜10分鐘，將鍋蓋打開，
拌入芹菜末，再燜5分鐘，最後用飯匙輕輕拌勻即可。

玉蕈月見飯最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區* E4 {. \$ F7 Y( z5 n
材料：
玉蕈2兩生蛋黃1個白米1杯水1杯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: q8 A/ `, X, t" }8 _2 {% u1 g  j
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區: j/ R8 h4 F0 P% |. l
調味料：
鹽1小匙糖1/3大匙香油1/2大匙柴魚汁(淡色)1/3大匙☆夜玥論壇×§: o5 E4 _, }4 w1 X  Z) d
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區: K, o( Z& E1 q8 Z9 w
做法：
(1)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水，浸泡15～20分鐘備用。
(2)將玉蕈切除頭部，洗淨瀝乾備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區: A9 w8 L- S1 L- j' Q
(3)將調味料加入米中略拌勻，再將玉蕈鋪在米上，放入電鍋中煮熟，
煮好後燜15分鐘，再用飯匙由下往上輕輕拌勻。☆夜玥論壇×§/ ]$ C9 U1 l6 `1 J6 |* K
(4)將飯盛入碗中，用湯匙在飯中間壓出一凹洞，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 H  X1 b' E2 o' Y/ l# F. `1 Q
再將新鮮蛋黃放在凹洞裡面，吃的時候輕輕拌勻即可。

蒜味八寶飯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( M  T. s1 y& P3 A4 S/ ]; P9 U
材料：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 S& ^: b+ Q' n) h7 y/ m
蒜頭10個豬肉丁1/2杯八寶米2杯水2杯☆夜玥論壇×§. U" M1 q% `3 P) X3 D
ds-hk.net& S, b. f2 z% q( h
調味料：
胡椒粉1小匙油1大匙糖2小匙太白粉2小匙
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區0 \! B3 S' T4 d% z7 @. t
做法：☆夜玥論壇×§5 ?3 I1 y$ D, D. i, p
(1)將八寶米洗淨瀝乾水分，加入1又9/10杯的水，
浸泡4小時備用。☆夜玥論壇×§, |9 k6 S! j% P3 O9 E5 `$ X
(2)蒜頭去膜切丁，豬肉丁加入調味料醃約10分鐘備用。2 n. B' l: g  y; L1 ]. q
(3)將蒜頭、豬肉丁均勻鋪在八寶米上，一起煮熟，煮好後bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ W5 n7 r8 m" P) `. w' u
再燜15～20分鐘，最後用飯匙由下往上輕輕拌勻即可。

薑丁鮭魚飯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ o5 ~. z; {9 {0 a0 _6 B
材料：
嫩薑丁1/3杯鮭魚丁1/2杯白米1杯水1杯/ p7 B, Y, @9 Y

調味料：
酒1大匙胡椒粉1小匙香油2小匙

做法：
(1)將米洗淨瀝乾水分，再加入1杯水浸泡15～20分鐘備用。
(2)鮭魚丁加入調味料略醃10分鐘備用。ds-hk.net5 h( e. w, x3 C- A: g7 r1 K
(3)再將嫩薑丁、鮭魚丁及鹽均勻鋪在米上一起煮熟，
開關跳起後再燜15分鐘，最後用飯匙由下往上輕輕拌勻可。

高麗菜飯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 `" A$ g! p3 T) }9 g% H) x4 V# f
材料：8 j# R! {8 d( v, a  n: Y4 e
高麗菜2兩培根3片白米1杯水1杯
ds-hk.net2 c; I8 a9 b2 n- F! K: H! T
調味料：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 h, d4 k3 e. L8 ^$ ]
鹽1又1/2小匙胡椒粉1小匙油1大匙蒜末2/3大匙

做法：
(1)將高麗菜、培根切0.5公分條狀備用。
(2)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡15～20分鐘備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- c, H+ o2 b$ B; g0 |( X' C, u# ?
(3)將調味料放入米中略拌勻，再將高麗菜及培根條鋪在上，
放入電鍋中煮熟，開關跳起後，先不要打開鍋蓋，1 W  o6 g/ R$ \4 M! j& U& [" C3 ~
讓高麗菜飯再燜15分鐘，最後用飯匙由下往上輕輕拌勻即可bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. W$ R9 x" |6 K$ o" |6 v' D
☆夜玥論壇×§  X: q: Z. W0 D; P' y- _
韭菜花飯
材料：ds-hk.net3 t0 c/ [, t- Y6 q: d, a
韭菜花(細)20枝鹹蛋2個白米1杯水1杯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. c4 Z+ o2 E8 L

調味料：ds-hk.net6 U2 F9 d- p, u. T; n
鹽1小匙糖4小匙辣椒粉2小匙- G' t1 p9 c9 _9 E: B" Z+ T$ E% @
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* P7 ?3 g, D5 `# X
做法：
(1)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡15～20分鐘備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 T; ?: P9 U$ x* _; O1 C
(2)將韭菜花洗淨泡水30分鐘，瀝乾水分後切成1～2公分段備
用。鹹蛋去殼後，切成0.5公分丁塊備用。ds-hk.net: f: d$ Q! q3 H8 w4 O
(3)將鹹蛋丁、調味料拌入米中，一起煮熟。開關跳起後，最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1 d5 {0 m" V& M' O/ ~- z# |" ^
將韭菜花段放入，蓋上鍋蓋再燜15分鐘，
最後用飯匙由下往上輕輕拌勻即可食用。ds-hk.net% w7 t  D6 d. [: P

金針花飯
材料：ds-hk.net2 c2 K' m% P& N, i- M3 [  Q
新鮮金針花1杯香腸1條白米1杯水1杯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( G/ p% g/ V4 a9 I: ^- h
ds-hk.net" t2 p% m; [' s- Y# @0 ]& c
調味料：
鹽1又1/2小匙糖2小匙胡椒粉2小匙沙拉油1/2大匙
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# Z$ h/ a* L- \2 \8 n4 H4 o
做法：
(1)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡15～20分鐘備用。
金針花洗淨瀝乾備用。☆夜玥論壇×§- F8 r5 i( _8 _. I7 }3 P
(2)將香腸切成0.5公分厚的圓片或是切丁均可。
(3)將調味料加入米中，先拌勻，再將香腸圓片鋪在米上，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 a, o9 P$ N& J7 ]; U* F: A, I$ a
放入電鍋中煮熟，開關跳起後，先不要打開鍋蓋，☆夜玥論壇×§  ^( t7 c$ ^1 R6 f4 g, z
燜約15分鐘左右。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區& O& }0 b4 [6 Q$ [1 u/ F7 Z& p; ?+ c
(4)打開鍋蓋，放入金針花，外鍋再加入少許水，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 {. k6 X& l  D* O
按下開關後再煮一次。開關跳起後，" w' p" n6 D5 d7 m  Y. [& x  d
用飯匙由下往上輕輕拌勻後，即可盛起食用。

西芹鹹魚飯
材料：
西芹丁1杯鹹魚丁2大匙白米2杯水2杯; y) L, G' u2 R2 c/ `

調味料A：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' C2 S* p! @0 _; ~$ x
鹽1小匙香油2小匙胡椒粉1小匙
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ e9 j  u0 s) l) W8 z
調味料B：
紅酒醋大匙糖2大匙

做法：
(1)將米洗淨瀝乾水分，加入2杯水浸泡15～20分鐘備用。
其他材料分別準備好。
(2)將鹹魚丁與調味料A加入米中，稍微拌勻，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 @& G. }  r  C- ]. O  ~& ?; i9 r
放入電鍋中煮熟，開關跳起後，再燜15分鐘左右。
(3)將蓋子打開，放入西芹丁，用飯匙稍微拌一下，ds-hk.net' y* U0 }! d/ N: G0 P8 W) k' b
再蓋上蓋子，燜約3～5分鐘後，再將調味料B均勻灑入，
用飯匙拌勻後即可盛起食用。ds-hk.net* I7 ^8 b, h1 C! W# ]& J
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區! r  @3 N' j" Q
蘆筍蛤蜊
材料：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) @. U) P1 j! V$ [) ^
蘆筍6支蛤蜊1/2斤海苔絲1大匙薑絲1大匙
辣椒片1大匙白米2杯水2杯

調味料：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5 d+ w: d( ^- ^# h  ^; W% U
紅酒醋2大匙糖1/2大匙鹽1小匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- w8 b( u! {+ P3 M1 o' ~
香油2小匙胡椒粉1小匙
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 Z0 j5 p, F/ ^1 B
做法：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 ?9 B$ w/ y$ G1 |9 y/ {* R0 E0 Q
(1)將蘆筍洗淨，切成2～3公分段。
蛤蜊泡水約3小時，吐沙備用。☆夜玥論壇×§, j) h. C$ ?2 w3 E2 K
(2)將米洗淨，瀝乾水分，加入2杯水浸泡15～20分鐘，
再加入調味料、薑絲、辣椒略拌勻，放入電鍋中煮熟，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 n. B& F3 K' c4 |1 ^9 k
開關跳起後，還要再燜15分鐘，才能把蓋子打開。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  D- h8 _5 B# }: F* V& {, R, }
(3)蓋子打開後放入切好的蘆筍，外鍋再加一點水，
按下開關，再煮一下。
(4)煮開一鍋水，放入蛤蜊，等蛤蜊的口打開後，即可熄火，
用筷子一一將蛤蜊肉取出備用。把煮好的蛤蜊以及海苔絲
加入蘆筍飯中，用飯匙由下往上輕輕拌勻，即可食用。

筍香蝦仁飯☆夜玥論壇×§. M/ f" N8 A' c/ `
材料：
鮮筍1支蝦仁1/2杯蔥花2大匙白米2杯水2杯
5 f+ O0 _: `% i* {2 a  Y
調味料A：
鹽 1小匙糖 2小匙香油 2小匙

調味料B：
酒 1/2大匙七味辣椒粉 2小匙ds-hk.net8 }7 ^0 r9 ^2 H8 o
* F' L/ j# Z/ s9 g" k
做法：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區& H0 k  u$ M$ M# v/ ?
(1)將鮮筍硬殼去除，並將粗纖維去除，洗淨後，☆夜玥論壇×§7 z; h& U- f5 F5 c3 R3 W2 ]
切成2公分斜片段備用。蝦仁洗淨，去除腸泥後，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 V) e6 w$ k" ~0 O) J
用熱水汆燙備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ [2 C7 x6 e, w
(2)將米洗淨，瀝乾水分，加入2杯水浸泡15～20分鐘，
再加入筍段、調味料A稍微拌勻，放入電鍋中煮熟。
開關跳起後，不要打開，先燜約15分鐘。
(3)最後打開蓋子，加入汆燙過的蝦仁、 ☆夜玥論壇×§0 z3 G  G$ m9 q5 |) {8 B, I
蔥花及調味料B拌勻再加蓋燜約2～3分鐘取出後即可食用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, W: m. B8 h9 x( z7 j1 p/ @

茄香飯
材料：
茄子 1條絞肉 3大匙白米 1杯水 1杯ds-hk.net3 [* d1 [; }' _0 K/ E4 I$ F

調味料A：☆夜玥論壇×§) e1 [& j" Z9 {) t' J! }5 H
醬油 1大匙糖 1/2大匙鹽 1小匙香油 1/3大匙
ds-hk.net/ S8 t8 Z3 r$ E& ]2 u, F
調味料B：
蔥末 1/2大匙蒜末 1/2大匙辣椒末 1/3大匙

做法：☆夜玥論壇×§5 Z* D/ `" C, q* C! C4 O0 M, U, n
(1)將茄子去蒂洗淨，切成滾刀小片狀，浸泡在水中，
要煮時再撈起瀝乾水分備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區0 Q# r& h' H9 G( `$ f0 c+ X
(2)將米洗淨，瀝乾水分，再加入1杯水浸泡20分鐘，
最後加入茄子片、絞肉末及調味料A稍微拌一下，
放入電鍋中蒸熟。
(3)開關跳起後，先不要打開鍋蓋，讓茄子飯燜20分鐘左右，最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區' C$ Z: J7 Q& `* c: i# P" Z& H% y
打開後，加入調味料B再用飯匙由下往上攪拌均勻即可食用

地瓜起司飯
材料：
地瓜 1條起司 1片白米 1杯水 1杯

調味料：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7 g( \+ W$ n- C
鹽 1小匙油 1/3大匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區) f3 U& b3 o6 J) H
ds-hk.net! h7 D8 Y; B" y
做法：
(1)將米洗淨，加入1杯水，浸泡15分鐘。
(2)將地瓜去皮切丁備用。起司也切成小丁片備用。
(3)將地瓜丁、油加入米中，稍微拌一下。
(4)放入電鍋中蒸熟，取出後立即放入起司片及鹽拌勻後
即可食用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 h0 q  _  @$ y% |! x
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區( `4 y2 s" t) I. G* W9 c( q
青豆桂花飯 # c1 J4 ]4 `& m) n
材料：ds-hk.net0 i- O0 L* h1 T  v
青豆仁 1杯白米 2杯水 2杯最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區+ A! M6 |* ^& e5 M

調味料A：
香油 2小匙鹽 2小匙酒 1大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' E+ d5 }% l6 ?/ D
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 R) |" S0 w. g3 w
調味料B：
糖 1/2大匙桂花醬 1/3大匙

做法：ds-hk.net, e. C5 y& g' h7 H9 g1 U3 J5 V
(1)白米先洗淨，加入2杯水，稍微浸泡15分鐘。
青豆仁洗淨瀝乾，加入米中。
(2)把調味料A放進去稍微拌一下，然後放到電鍋中，按下開關。
(3)開關跳起後先不要打開鍋蓋，讓飯燜約15～20分鐘左右，
然後打開鍋蓋，加入調味料B再用飯匙由下往上攪拌均勻
即可。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 c' b# }( i9 s0 O- u  I
/ u8 j$ M# \8 I5 k# k- P
※使用新鮮的青豆仁不需要增減煮飯的水量，ds-hk.net" A/ f; N1 b! S7 w7 w
因為青豆仁本身所含的水分，已經足夠讓青豆仁熟透。

TOP

‹‹ 上一主題 | 下一主題 ››