洋菇杏仁雞湯〔已檢〕
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孩子不愛吃飯,這道湯很適合,有營養素優多的杏仁,加上如同米飯營養又受到孩童喜愛的馬鈴薯,含維生素A前質的胡蘿蔔,香香的口味,讓孩子不愛喝也難。ds-hk.net. `) s9 x* u3 J+ t9 q' F
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材料:9 g6 Y, b( x4 ]0 R. k- }2 d* h
4 x ]9 V4 |! Z. K☆夜玥論壇×§洋菇…………100公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 h) g8 z3 R' X, E; L1 A! B. ]
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鮮奶…………半杯ds-hk.net3 E P9 c3 n5 A1 J9 [
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1 y# w( z- W; v& m6 u( jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 n: _( X; J$ n2 P8 a
雞腿…………2隻
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洋蔥…………1個
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( x$ U+ \1 W1 K9 Q7 t+ y' A8 T6 R馬鈴薯………1個
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1.先把材料做前處理胡蘿蔔去皮切滾刀狀,馬鈴薯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; M) X W; y" `* ?- t
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去皮切滾刀狀,洋蔥切絲,把杏仁豆(或用現成0 g2 T0 y$ h. h& n
/ ]' V& [1 a) [' L t7 l; x! h1 K# W☆夜玥論壇×§杏仁粉)打成粉狀,洋蔥切片狀。雞塊燙過去血
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2.接下來要做炒香洋蔥的動作,鍋中放1匙的橄欖ds-hk.net" i+ @6 t& E% d( n1 C$ r% F& J. W
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油,放入洋蔥,以中火將洋蔥炒到略有些透明
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又泛點褐色,這時要先放洋菇炒香後,再放馬
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鈴薯、胡蘿蔔及高湯(如果沒有用清水取代),ds-hk.net P6 ^; g z( k9 V
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煮滾後放雞塊,接下來用小火慢慢燉煮到所有ds-hk.net& w+ G; h! k+ m& _3 M
7 \7 r+ ]/ H, J9 r* L3 t5 `材料都煮軟,時間愈久味道愈好。
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3.接下來要做把材料打成濃湯的動作,首先把雞
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, [0 Z6 B! ?5 b* sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源塊撈起,把湯中其它材料撈起,放到食物調理
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機中打至糊狀,再放回鍋中煮,雞塊再放回湯
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鍋內,回煮約10分鐘。☆夜玥論壇×§( g8 H3 h' w$ R, C3 p# j# e
2 d; b) \2 i9 Z5 P☆夜玥論壇×§4.雞湯不一定只煮10分鐘,也可以久一點,用☆夜玥論壇×§' M, B5 ^: @5 }
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再放杏仁粉及鮮奶,邊煮邊攪,成糊狀後,bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 Z* z0 S2 d: R; ~ a$ i
2 y. r5 D9 s9 l- }1 k4 M! m+ T1 p2 E☆夜玥論壇×§加鹽調味就可以了。9 N1 p+ O9 Z M% r5 f" n
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