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蟹鉗 12隻
6 N4 l) e: g4 }% X: i; n中蝦 450克
. d* y  d! e3 B# k* J+ ?最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區肥豬肉 40克
( A2 E3 U; W  J" ^; fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源馬蹄 40克
, w, m. [7 y6 A1 J$ i1 E& X最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區雞蛋 2隻☆夜玥論壇ק7 `% p( [3 c  a4 V9 |1 Q& r
麵粉 4湯匙
5 _; r. A; y: x1 ]: v* vds-hk.net麵包糠 4湯匙
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生粉 少許 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 ^4 W* Y6 o" ^. B3 s! q
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1.把肥豬肉洗乾淨，切粒；馬蹄去皮，用刀拍爛。9 r& x# x- b) n3 @
2.把蟹鉗洗淨，以大火蒸10分鐘，用鐵鉗把殼夾碎，但不要夾斷。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 \8 B" {+ g& U. Y& V- [
3.把中蝦去殼，去腸，用少許生粉拌勻，沖水，用乾布抹乾水份，置雪櫃中凍1小時，備用。
" ~* x  P# e5 C% P3 z. f  n/ g: g7 b最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4.取出蝦肉，用刀拍爛，放入大碗中，加鹽，以順時針方向，大力攪勻，直至蝦肉呈膠結狀。加入調味料、馬蹄肉和肥豬肉，攪勻。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區. |- o% X0 T# X1 }4 f8 J4 N3 p
5.蝦膠裹在蟹鉗上，成球狀，依次滾上麵粉、雞蛋和麵包糠。7 Z2 d2 ^. `7 B7 e
6.把油燒至200℃熱，放入蟹鉗，炸至金黃約8至10分鐘，便可上碟。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區8 B; i5 Z4 Z- T1 X( i! D; B
調味 8 v$ ?9 H! P% m: c; J/ b
蛋白 1隻最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區/ i3 j. O5 |7 v- a
胡椒粉 1/4茶匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 k$ k7 Z* \! X2 P/ y# D
糖 1茶匙
, Y. I; v+ m! o8 e5 B% c9 Q生粉 2湯匙
9 P. a* E! \6 ?, Z7 Q1 O麻油 少許

用瘦豬肉可以嗎??