蛋白蒸肉蟹〔已檢〕
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材料
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3 X3 ]" u/ a1 s葱絲 適量
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1.肉蟹劏好洗淨,斬件,下醃料拌勻。
2 R( ?, L8 X+ z, o* \0 Y; r4 O8 y最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區2.蛋白加粟粉1茶匙、水半杯拌勻。ds-hk.net+ z& w* f0 \3 i* ]9 V! d
3.把肉蟹置於碟上,傾入蛋白漿,隔水以中火蒸10分鐘,鋪上葱絲、芫荽碎,澆上調味料供食。
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調味
1 ^) U" l2 y3 R$ ?4 y J; B☆夜玥論壇×§醃料
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-7 21:34 編輯 ]