蛋白蒸肉蟹〔已檢〕
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材料
5 L2 c' P, S! b6 b% t肉蟹 2隻
' J4 Q! @5 U4 f- z! Q* k0 {☆夜玥論壇ק蛋白 3個最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區' ~- v9 W# |* f: f' N% V+ |7 r
粟粉 1茶匙☆夜玥論壇ק; I+ S! i+ z$ l
芫荽碎 適量& W' d! j9 @. W/ _0 W5 F
葱絲 適量 ) ^. z# H% |% X
製法
$ ]7 i1 d2 y' `: w( t3 I1.肉蟹劏好洗淨，斬件，下醃料拌勻。
' H1 I1 G: p1 f5 A9 Xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.蛋白加粟粉1茶匙、水半杯拌勻。ds-hk.net, H% `6 q- ]) H) R% `
3.把肉蟹置於碟上，傾入蛋白漿，隔水以中火蒸10分鐘，鋪上葱絲、芫荽碎，澆上調味料供食。
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$ [" p/ D/ J+ q! S& Wbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源醃料ds-hk.net8 k. m4 A' M( f! ^
紹興酒 半湯匙
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生油 1湯匙
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