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[中菜] 蛋白蒸肉蟹〔已檢〕

蛋白蒸肉蟹〔已檢〕

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粟粉 1茶匙ds-hk.net% s7 G$ S# n% h$ p5 s
芫荽碎 適量
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製法
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# s- t2 I2 {1 f5 h; Mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.蛋白加粟粉1茶匙、水半杯拌勻。
" Z4 E+ l) A9 C) q7 Yds-hk.net3.把肉蟹置於碟上,傾入蛋白漿,隔水以中火蒸10分鐘,鋪上葱絲、芫荽碎,澆上調味料供食。
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醃料
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生油 1湯匙
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6 V& K/ [* o, w3 e( H/ P2 [7 V" b[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-7 21:34 編輯 ]

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這個好好食的
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