蛋白蒸肉蟹〔已檢〕
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材料 6 K% M( K3 g8 C6 [8 D% w
肉蟹 2隻bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# F( ^- N- k, O* K: J! r* D
蛋白 3個
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芫荽碎 適量bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; a* X' A' F& H& I* i% o1 \, Z% J
葱絲 適量 ds-hk.net4 g+ e$ L: y4 \: t
製法 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" a# E% M7 D) e
1.肉蟹劏好洗淨，斬件，下醃料拌勻。ds-hk.net# y4 s: E8 E4 W& i" h: L+ H8 j8 m0 s
2.蛋白加粟粉1茶匙、水半杯拌勻。
1 Q( ]; T" v% S9 V; L1 mds-hk.net3.把肉蟹置於碟上，傾入蛋白漿，隔水以中火蒸10分鐘，鋪上葱絲、芫荽碎，澆上調味料供食。3 g( `9 Z, W, @8 C, B
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醃料
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0 m' Q0 J9 C: T+ Z3 l最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區生油 1湯匙4 C) C3 Y% j5 W' D8 N8 ^' n
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