蛋白蒸肉蟹〔已檢〕
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材料 ☆夜玥論壇ק: z1 W4 e; d0 \- I- I
肉蟹 2隻' M4 D$ F4 d3 Z
蛋白 3個bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( c/ I* D7 f+ B# x: J2 `: @5 ~
粟粉 1茶匙
" n, X# c" e, Y. `/ i, ]芫荽碎 適量
! ~& h( G2 I& w D# w. V- f \最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區葱絲 適量 0 W7 `2 q B3 u: ]6 I
製法 * T4 }1 o' |9 n) N8 m6 Y. ]
1.肉蟹劏好洗淨，斬件，下醃料拌勻。
7 p6 }' l7 m9 ]0 M7 O- z2 b2.蛋白加粟粉1茶匙、水半杯拌勻。
2 n* f [& a/ l# `4 n/ j) D最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3.把肉蟹置於碟上，傾入蛋白漿，隔水以中火蒸10分鐘，鋪上葱絲、芫荽碎，澆上調味料供食。- N9 y" L; d& _$ ^
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區) X' |9 _; X4 E# P" n5 P4 }
+ }( r" }0 Y: r2 u6 Uds-hk.net調味 8 v# F' {8 f' [' z& R' h: b
醃料
/ {$ {/ m ~4 d* M; zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源紹興酒 半湯匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 Y7 B# q* M$ a% X8 P3 i
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生油 1湯匙☆夜玥論壇ק) E- T' _' m8 i% M7 u9 J) i" F
' T7 x; d. v0 V3 K2 zds-hk.net[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-7 21:34 編輯 ]
