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火腿         2片
) B5 e: r$ \* n  V$ ?4 l9 Z奶油         適量
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鹽         1茶匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ [& }" Z; }' V+ E
艾曼達起司碎 50公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 b8 {( L+ V9 M
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【做　 法】
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1.菠菜洗淨切小段；火腿切長條形備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ P; c; W9 D: [- K* L/ r
2.烤碗抹上一層薄薄的奶油備用。
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- J( Z1 m  D: a5 V: |4.預熱烤箱至180℃，將作法3的焗烤烘蛋放入烤箱中，烤15-20分鐘至雞蛋熟即可。

我死也不要加菠菜

小詩你可以加其它的蔡
( t$ J: x. V! u  I, R' p- o5 }6 b☆夜玥論壇ק它只是要讓顏色更漂亮而已
. s# [5 s1 T/ @" U3 l( P, N$ eds-hk.net蔥也行呀bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 ]8 B: O) l' v: J3 Z
主角又不是菠菜

我不要加菜bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, j" C+ Y/ A& S
更不要加蔥
: U( A" T% R  J4 k食蔥又不變聰明的!

可以改為  洋蔥 或  白菌類的菇
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# {$ Z1 ~0 K- d7 T☆夜玥論壇ק洋蔥  令  蛋   更有香味bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ R  ], l; r. H4 Z0 R& N- M
白菌    味道    清新健康☆夜玥論壇ק; o, ?% z* j$ G" n
加蔬菜  除了讓食物色彩漂亮
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原來小詩是不愛吃綠色蔬菜