燒牛腹扒伴墨西哥薄餅〔已檢〕
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牛腹扒1件（400克）
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番茄沙沙 適量bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 s4 T9 V6 x/ E }
牛油果醬 適量☆夜玥論壇ק4 ~4 T8 \* ]$ n
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製法 ds-hk.net0 g7 D1 Z7 F: G1 p& a: h |2 f
1. 牛腹扒兩邊𠝹小格仔，待用。ds-hk.net4 h6 W: Z4 e* |: @' M
2. 將醃料拌勻，塗在牛扒上，用保鮮紙封好放雪櫃醃最少6小時。
; j" n! y! A# d( `! z☆夜玥論壇ק3. 墨西哥薄餅用錫紙包好放攝氏180度焗爐焗約20分鐘至暖和，取出用布包裹保溫。
) L, z, ]; N' [6 L& O* E& Rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4. 扒爐燒熱，另牛腹扒取出撒上鹽及胡椒粉調味，然後每邊烤約8分鐘至3成熟。
: X" ~0 y4 k. P$ {4 [. z最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5. 牛扒放一旁待5分鐘後切薄片，用薄餅包裹及與番茄沙沙及牛油果醬伴食。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區. P% g5 h# u: w$ K `# P
( M J% _, ~: }* i$ Q7 L4 k最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區調味 ☆夜玥論壇ק- _% d7 p4 I3 H" S H
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黑胡椒碎 1茶匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( M, x: p) C; V
乾百里香 1茶匙
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