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0 P! ?. t2 r2 r8 J+ w0 b% Z- }最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區豬絞肉         150公克ds-hk.net- Y2 i" s4 A8 W# @* k
五榖飯         150公克☆夜玥論壇ק" A8 m# _+ g( S- M5 s0 e" Z1 j
板豆腐         120公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 Y, t) l, W% M( q3 g. H
洋蔥         40公克
4 R& F$ _/ Q2 G: c0 L4 L& hds-hk.net紅蘿蔔         15公克
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1 w& s8 r# l1 _, i  j. \bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
$ v+ \; m" k; I最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區【調 味 料】ds-hk.net8 _7 |4 S, O  ^& x) C8 W- S
醬油         少許
1 d; H9 E2 n  I2 S) o☆夜玥論壇ק鹽         1/4小匙
) W/ y! b  e# r! Z8 L/ Jds-hk.net白胡椒粉         少許
0 J# v' J0 t1 v+ V; S  Dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
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1.洋蔥和紅蘿蔔去皮洗淨後切末，備用。
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3.將作法2豬絞肉和板豆腐碎一起放入大碗中，加入作法1洋蔥末、紅蘿蔔末、太白粉以及所有調味料，攪拌均勻後分割為適當大小後，再整型成漢堡排狀，備用。ds-hk.net) o9 B: M1 G" ^5 A& E$ U
4.熱平底鍋後倒入適量橄欖油，放入作法3漢堡排以中火煎至定型後翻面，改小火煎至兩面上色且熟透即可。

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會唔會好硬