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逃亡中的chemchem~~ VIP
 
等級: 20 - 已有大成
HP(生命值): 89 / 199
MP(魔力值): 9741 / 13018
EXP(經驗值): 94 %
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小 發表於 2010-2-24 09:16 只看該作者
雜糧豆腐漢堡排
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者： chembioorg 您是第1207個瀏覽者
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【材 料】
1 l) D% s0 `" G: Q. O* a豬絞肉 150公克
5 d6 }( i( d1 N! g- ^4 o6 }☆夜玥論壇ק五榖飯 150公克
$ d/ g2 T. r6 v/ g最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區板豆腐 120公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) D" A" o+ b7 X8 M7 x
洋蔥 40公克
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太白粉 適量
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【調 味 料】
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4 Z! I$ i1 ~: {! P☆夜玥論壇ק鹽 1/4小匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 }7 n% [7 j$ B/ l
白胡椒粉 少許 ! O0 H% z% j& D( U5 W4 X8 Z
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【做 法】 $ g# c( H" {$ z& t6 Z' j9 m
1.洋蔥和紅蘿蔔去皮洗淨後切末，備用。
. ^+ x! @% `4 [$ D0 Z最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2.豬絞肉剁至有黏性；板豆腐捏碎，備用。
+ i/ J7 R' h* Y9 g! N% wbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3.將作法2豬絞肉和板豆腐碎一起放入大碗中，加入作法1洋蔥末、紅蘿蔔末、太白粉以及所有調味料，攪拌均勻後分割為適當大小後，再整型成漢堡排狀，備用。 ds-hk.net) _: u* i+ Q( D- ^
4.熱平底鍋後倒入適量橄欖油，放入作法3漢堡排以中火煎至定型後翻面，改小火煎至兩面上色且熟透即可。
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