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0 Q1 F7 \: m# K9 G- G" T, {: b2 ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源【材　 料】
2 E- ^8 N3 f! D( V☆夜玥論壇ק豬絞肉         150公克
8 w: q" Y9 j; ]; mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源五榖飯         150公克ds-hk.net0 Q( m9 `% z/ n. I0 ~* l
板豆腐         120公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% ]9 s" e  f0 u
洋蔥         40公克
& G! M' p: K. X% K8 }* Z8 Zds-hk.net紅蘿蔔         15公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 h* S$ g; p4 Y
太白粉         適量最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區  W6 s6 Z/ A: G8 }6 p
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【調 味 料】bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; P  o9 n8 F0 z2 R# N
醬油         少許
4 d) m7 }/ {, H( [ds-hk.net鹽         1/4小匙
9 `1 U2 y0 ?7 d) i1 Y$ E* ]  J最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區白胡椒粉         少許
4 s; N/ n# O8 Y& ^5 h3 |9 |ds-hk.net最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區" n* s# i2 ~1 B3 n) z8 {( {5 I
【做　 法】& e# X& }0 k; K( w$ V7 A; n
1.洋蔥和紅蘿蔔去皮洗淨後切末，備用。
6 |- [& ]7 ?. j最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2.豬絞肉剁至有黏性；板豆腐捏碎，備用。1 i+ c' f$ |, Q$ V, ^
3.將作法2豬絞肉和板豆腐碎一起放入大碗中，加入作法1洋蔥末、紅蘿蔔末、太白粉以及所有調味料，攪拌均勻後分割為適當大小後，再整型成漢堡排狀，備用。
9 ^1 [6 u$ r, n- Q# e8 Ids-hk.net4.熱平底鍋後倒入適量橄欖油，放入作法3漢堡排以中火煎至定型後翻面，改小火煎至兩面上色且熟透即可。

好乾身呢☆夜玥論壇ק" }$ K' \% t8 j' x- x
會唔會好硬