. ]) _- b% d. V9 |; ^+ s8 bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
& `+ K) ^7 l- }9 i3 n& [  }最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區【材　 料】
5 H- N) H0 }' {4 A/ f) O; l* M☆夜玥論壇ק豬絞肉         150公克ds-hk.net) a" U; r! U3 ~  ?  [7 i' t0 p
五榖飯         150公克
+ Y5 m5 P2 ?/ obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源板豆腐         120公克☆夜玥論壇ק# Y, g6 e+ v+ \, C1 m" c
洋蔥         40公克
# \# Z0 ^4 J; C; M, }☆夜玥論壇ק紅蘿蔔         15公克ds-hk.net$ S/ ~3 X0 g& A  U, m  Q! X0 h
太白粉         適量
+ _6 j- ], f. M; ^bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區* d8 h5 L3 K. W2 P8 Y1 o
【調 味 料】
/ a! N2 Z& V4 q. K9 jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源醬油         少許
/ ~' i- ~, s0 O* f. K* pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源鹽         1/4小匙
0 G6 f9 H8 f  b, w1 `1 O+ i# a☆夜玥論壇ק白胡椒粉         少許最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2 J" T. {  l& Z

: j% o8 t# f+ ^. |$ z( F) g【做　 法】
& c% ~" Z; I9 `5 v7 lds-hk.net1.洋蔥和紅蘿蔔去皮洗淨後切末，備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( O( Y) l* {* G6 {1 e
2.豬絞肉剁至有黏性；板豆腐捏碎，備用。
, e. E; X% U6 Y2 v' |' Y4 @, Mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3.將作法2豬絞肉和板豆腐碎一起放入大碗中，加入作法1洋蔥末、紅蘿蔔末、太白粉以及所有調味料，攪拌均勻後分割為適當大小後，再整型成漢堡排狀，備用。
2 V$ p3 N7 C$ w6 a" ]' K* Eds-hk.net4.熱平底鍋後倒入適量橄欖油，放入作法3漢堡排以中火煎至定型後翻面，改小火煎至兩面上色且熟透即可。

好乾身呢ds-hk.net0 _- ~) d. L7 X
會唔會好硬