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) o2 k  A  r; s8 V8 L, w最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區【材　 料】
+ ?/ U" O: Y; F6 A) nA.豬五花腩排         500公克
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# c6 @$ U! w# F) I$ Z# D1 w, V紅蘿蔔         50公克
2 B# K/ T5 E. x. c+ ]! ?$ Ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源洋蔥         1/2個
# v' X, ?# d- }/ m/ H  ]: [  r. g4 Xds-hk.net椰奶         3大匙ds-hk.net! `7 i2 e7 U1 ~% Q) E7 K* V6 g
沙拉油         3大匙
8 f/ }: [& _8 Z4 I水         500㏄
9 q2 |9 Z" v) o) L. P6 Ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源香米白飯         1碗
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/ v5 G: N7 d+ B最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區B.蒜仁         30公克
# a. a% e; N) I+ F4 X5 n☆夜玥論壇ק紅蔥頭         40公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: F4 B$ h) v1 k% V* [5 o6 w* A$ j
薑         15公克- e& x  W, L! e
紅辣椒         3根☆夜玥論壇ק+ `0 c1 s  D) B+ p
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【調 味 料】☆夜玥論壇ק7 V- Y6 T  e$ V8 v! @5 X* O8 t. X
南洋肉類咖哩粉         3大匙
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' S6 k" K" B) hds-hk.net細砂糖         1茶匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& |$ P4 K/ A9 U+ ~* Q% B
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【做　 法】
( e; s# s( d/ X! s- e$ P☆夜玥論壇ק1.將豬五花腩排洗淨剁小塊，汆燙去血水後洗淨瀝乾；馬鈴薯、紅蘿蔔分別去皮，切四方丁；洋蔥去皮切片，備用。
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5 s! L& V4 ]* n& ids-hk.net2.將所有材料B用調理機打成泥備用。
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& B/ j: u- n1 Y6 ^& l3 hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3.熱鍋，倒入沙拉油，放入作法2的辛香料泥及南洋肉類咖哩粉，以小火炒香。
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: m. K( b/ a6 @4 N. W# i! u☆夜玥論壇ק4.在作法3中放入作法1的排骨塊炒3分鐘，加水煮滾，再加入作法1的馬鈴薯丁和紅蘿蔔丁，轉小火續煮20分鐘。5 ?9 ?" f* K& b' |+ s

8 \  E3 w4 \0 Y+ X. r; U/ Z5.再加入鹽、細砂糖調味，煮5分鐘後加入作法1的洋蔥片、椰奶煮3分鐘即可起鍋，佐以香米白飯一起享用。

可惜我不能食辣