【材　 料】
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蝦仁 6尾 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 {) i9 P. P# N! s5 p; g& w- B
洋蔥丁 10公克 ds-hk.net! n- ^4 l4 }  f" n9 M/ J! H
甜椒丁 5公克 ☆夜玥論壇ק, c* K" @/ @5 X% s0 U
蘑菇片 20公克
( _+ H* k" Y- b0 d蛋 2顆 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區% L" L: N; ^: l' d. U. b3 J
【調 味 料】
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海鹽 1/4小匙 ds-hk.net: [% F5 |8 A: t0 k/ B* g
糖 1/4小匙 % a. q! X- }+ N0 D
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【做　 法】 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5 {7 l7 s/ d: v& B5 Z& ?

1 u5 f) D8 `0 u! d9 [; M1.將所有海鮮料、蔬菜料、蛋和調味料調勻。
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4 l7 v# T7 F6 Lds-hk.net2.將美國帕路亞七層鋼平底鍋以小火熱鍋後，再將作法1倒入鍋中，以小火煎至兩面呈金黃色即可。

一定要美國帕路亞七層鋼平底鍋？普通也可以吧！
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4 [; ?% M( {' v0 X, `最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區美國帕路亞七層鋼平底鍋

只要不粘底的平底鍋就可了吧

是這牌子的網站食譜？打廣告

小火煎會熟嗎~~最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區) @' R$ x$ e. ]1 p, O
材料事先炒香，放在蛋裡，再小火煎，好像比較入味