麥片水果粥〔已檢〕
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燕 麥 片 1 杯、水 果 1/4 個 (蘋 果、香 蕉 均 可)、黑 棗 3 粒
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1.沸 水 將 燕 麥 片 成粥 待 涼。
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[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2012-12-12 16:36 編輯 ]
