4 H, j, c/ _( K& [

2 Q) U3 p# n! n' \, V" r  H【材　 料】☆夜玥論壇ק* i( g3 _" J( k9 H) d3 `
糙米飯         60 公克
) Z/ b/ ^4 C7 _0 E& {% Zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源蘋果         1 顆
/ x& {  j& N/ ]: e☆夜玥論壇ק生菜葉         4 片ds-hk.net; A; p$ t- j3 \/ t+ U
苜蓿芽         適量
& l. y  x+ [! S4 E+ ~最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區小豆苗         適量
. @( O) T4 Y. ~9 H$ r高麗菜絲         適量
; e# T/ u6 L  `8 W3 m: V- Qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源紅蘿蔔絲         適量☆夜玥論壇ק% ~1 {0 s  m- N5 i( g' H8 ~& ^  |, c
蕎麥春捲皮         2 張☆夜玥論壇ק) }- n! x- U4 T
☆夜玥論壇ק* R' R2 B- A2 N
【調 味 料】
" Q( M. h& u. h: I$ C6 s# @$ u; Z0 Rds-hk.net美奶滋         適量☆夜玥論壇ק2 A0 Q8 t- s# N, ?+ n. a
        ds-hk.net* T: L! o2 o- ]% K4 Z, p
【做　 法】
% ]) m+ K) k' W☆夜玥論壇ק1.蘋果洗淨去籽，切絲備用；生菜葉、苜蓿芽、小豆苗洗淨，瀝乾水分備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區- J% I+ V. f9 m7 K8 d5 v
9 k5 S* r$ ]" M. ]3 r' \# u& Y
2.蕎麥春捲皮一切二，鋪上一張作法1生菜葉　再擠入少許美奶滋，備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區0 T6 `3 r, R# X3 I

& C0 _, d- E; h0 M5 \  Pds-hk.net3.於作法2 上依序鋪上作法1蘋果絲、苜蓿芽、小豆苗、高麗菜絲以及紅蘿蔔絲，然後在蕎麥春捲皮兩側回折交疊，捲成圓錐狀，再撒上少許糙米飯即可。☆夜玥論壇ק2 T1 l4 \! _! {
; V4 t$ c7 U& C  \- e- y# ]
[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-13 20:03 編輯 ]

很適宜夏天食用bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 i% a, |: B5 X4 x/ w; C! E
心口悶熱，口淡淡，最好吃酸酸甜甜的

好似好好吃~~