蘋果咖哩魚排〔已檢〕
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材料:
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洋蔥1個 : u# } \& ^) _ ]' D
蒜頭2~4瓣
8 d `9 r& P U蘋果1~2顆 % Q7 A) e; D5 ~4 S
蛋1個 9 ?0 a s# N% d2 n# e- g5 o, X
麵粉酌量 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區% v5 W) M' c: ^' }
麵包粉酌量
" k' m9 H% h3 D3 W最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區沙拉油 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 d( B" R& w1 Y5 e& D l
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調味料
5 O" ^; l7 ]8 O2 L; \) [7 l3 f☆夜玥論壇ק鹽1小匙
7 `- N8 |/ N1 A! T( N M8 _6 {6 N黑胡椒粉1/2小匙
G: H* L' a" [bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源罐頭高湯2杯
- O. A W3 X9 O' \2 j& y) s. x印度咖哩粉1大匙
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5 N+ O8 Y O( b4 l. P6 ods-hk.net做法: 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區& C9 u0 Z7 w# C8 t; _
1.魚排用少許鹽及胡椒粉醃20分鐘 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區 ]9 M2 _3 _: o& {* i) T
2.洋蔥、蒜頭、蘋果去皮，分別切成小粒備用 & `$ \6 J0 Z* B9 A
3.蛋打成蛋汁，魚排兩面先薄沾一層麵粉，再沾蛋汁，
3 P3 c. G+ s# W3 `5 ?' I% q* {" N8 ~ds-hk.net 然後裹一層麵包粉，放進油鍋炸至脆黃
4 u% D# X7 j) Q- f0 O% Zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4.另一鍋中放入1/2大匙沙拉油，爆香洋蔥、大蒜，再加bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( Q8 j$ }% \' K5 k" F9 q
入碎蘋果拌勻，注入高湯，加鹽與胡椒，以中小火煮10
$ n; r! ^% {4 b$ H4 sds-hk.net 分鐘；待湯汁滾沸，放入咖哩粉迅速攪拌均勻
( \. H2 W! \ w3 d+ l/ ~/ e 將咖哩蘋果醬之淋在香酥的魚排上，趁熱上桌供食
# C' b9 m6 e/ M" \bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源ds-hk.net, b, s' }/ C+ g$ T! q5 p/ }) ?
[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-7 21:41 編輯 ]
