[中菜] 醒胃木瓜船〔已檢〕

木瓜 1個  
  ?# a8 ?3 [% e0 \2 H☆夜玥論壇ק奇異果 1個  
- M7 h1 C2 S: q% g. D  }0 i最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區中蝦 6隻  bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 Y2 ]) d# L) Z! N% D
青瓜(小) 1條  ☆夜玥論壇ק: c0 ]7 N/ Z# e8 Y! M/ i5 N1 L( i
青檸汁 1湯匙  最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區" A' N  r6 `$ J+ @& [
橄欖油 1湯匙  bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 R5 X+ r/ N  R, s% Q
糖 1茶匙
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☆夜玥論壇ק7 U8 m4 p; J. V* h
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3 R4 c: e) o, c7 V1 x☆夜玥論壇ק1. 木瓜縱向切開一半，去籽及挖出瓜內，但最好保持瓜肉完整，瓜皮留待用作盛載材料之用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區- Z- n/ N; G6 O
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2. 奇異果及青瓜洗淨去皮，連同木瓜切粒。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區( N5 p# i9 o) G8 j1 o1 h# F6 l
3. 蝦去殼洗淨並灼熟，將3隻切粒，與奇異果、青瓜及木瓜拌勻。 ds-hk.net6 q0 }! l* G# ~
4. 再加入以青檸汁青、橄欖油及糖混成的汁料拌勻。將材料放於木瓜皮內，將餘下的蝦開邊並掛於木瓜船邊即成。
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健康小提示
$ {- e7 M0 y; f4 t& Q. d+ [* 一個醒胃的頭盤能刺激胃口，可嘗試以沙律或涼拌菜式作前菜，但要注意份量不要太多。! ]2 ^! _: S, P
* 食物賣相亦能增進小朋友的食慾，用點心思及創意如用模印出不同形狀便可使平凡的菜式更吸引。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* ^3 L* X1 |/ s+ k

- z8 R+ {# D, ], Q$ O, \[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-9-28 19:57 編輯 ]