苦瓜釀肉湯

材 料 ：
! `3 E6 R7 K2 w- d3 I* o- `最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區清雞湯1罐，苦瓜2條
6 J: j& J, I/ s. v0 w☆夜玥論壇ק絞肉300克，紅蘿蔔半條 ds-hk.net% B4 j* D% ]9 m, Q( W: _" T4 u
香菇五朵，香油一小匙
8 O( I! h8 P  ~8 o太白粉、鹽、芹菜末適量 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區- J- h: D, i" k
☆夜玥論壇ק1 d- f8 ~3 j' g% t
☆夜玥論壇ק0 a. F6 V& o! F* a9 D
作法：
$ {4 n1 J& |; t6 D4 v0 gds-hk.net1. 苦瓜洗淨去頭尾,切成2-3公分段狀，去籽成中空狀，在內側抹上太白粉。
0 B# ?" ^* R3 K; d; e☆夜玥論壇ק2. 香菇泡軟去蒂切碎，紅蘿蔔去皮切碎，連同絞肉、一大匙太白粉還有鹽、香油，拌勻成餡
4 M* j" f. O' N& h  G( x3. 將肉餡釀在苦瓜圈中蒸熟,放置大湯碗中。
6 C* i& A, H& @4 E☆夜玥論壇ק4. 清雞湯煮滾，加入等量的清水及適量的鹽調味，注入盛有釀苦瓜的大湯碗中，撒上芹菜即可。