食材明細
4 l6 N/ N+ Z1 d, u& c最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區土豆(馬鈴薯) 200克、黃瓜 150克、火腿 100克、胡蘿蔔 50克、煮雞蛋 1個、生菜葉 2片
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7 F, [$ P: e( r2 h1、將土豆(馬鈴薯)洗淨蒸熟後晾乾，去皮切成丁，黃瓜洗淨切成丁，火腿切成丁，胡蘿蔔去皮切成丁焯水過涼，青豆煮熟瀝干，雞蛋扒皮切成丁備用。
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2、將生菜洗淨撲在盤底，加入全部材料，加鹽，沙拉醬攪拌即可。
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+ S1 T+ N% m4 ~. H最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區小貼士bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, S# U/ Z5 I  x) ]0 |* c0 V4 Z
1、雞蛋也可去蛋黃碾碎，先於沙拉醬攪拌，再和其他材料在一起。
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, C# A5 q4 C1 _8 L, S" X9 z! a0 n最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2、土豆(馬鈴薯)蒸熟後應該放涼再切，這樣即可以保持水分，又不易切碎。

我現在不用雞蛋了
: ?" N: \8 U- x最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區太高膽固醇了

這沙拉很適合夏天食用
$ a% }, K& r. J( L( J材料簡單作法也不難

很好吃的一道菜~~
0 Z: W" I) j2 v9 z5 o# D/ c☆夜玥論壇ק而且可以應用在很多地方說~不只是這樣涼拌吃~☆夜玥論壇ק, ~& v5 l+ E8 n' d
我覺得拿麵包來夾很棒~油炸一下會更香~! C: O. S) |  R2 e9 D# B
只是熱量很高而已~哈哈~

我覺得加蒟蒻挺好吃的