食材明細☆夜玥論壇ק7 T' b# a' l: q) {+ ~
土豆(馬鈴薯) 200克、黃瓜 150克、火腿 100克、胡蘿蔔 50克、煮雞蛋 1個、生菜葉 2片6 }, S! ]3 C0 r6 E! w
作法
8 n9 w' V/ O6 `9 s. n. e☆夜玥論壇ק1、將土豆(馬鈴薯)洗淨蒸熟後晾乾，去皮切成丁，黃瓜洗淨切成丁，火腿切成丁，胡蘿蔔去皮切成丁焯水過涼，青豆煮熟瀝干，雞蛋扒皮切成丁備用。 ds-hk.net; O7 z$ x: ]/ M# a
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2、將生菜洗淨撲在盤底，加入全部材料，加鹽，沙拉醬攪拌即可。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: d5 `5 E+ P! t& B* H

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8 m0 g  W. r- v% w* o$ B2、土豆(馬鈴薯)蒸熟後應該放涼再切，這樣即可以保持水分，又不易切碎。

我現在不用雞蛋了
( j3 ]6 ]! ?; y6 y& m% y' ^  q' v7 Bds-hk.net太高膽固醇了

這沙拉很適合夏天食用☆夜玥論壇ק% a4 @6 _3 c. E; `( }  h
材料簡單作法也不難

很好吃的一道菜~~
, m* @" D, N' H- p0 e7 p* V☆夜玥論壇ק而且可以應用在很多地方說~不只是這樣涼拌吃~ds-hk.net' B( R0 w" {+ p1 L, M+ M0 b
我覺得拿麵包來夾很棒~油炸一下會更香~最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區" |" ~7 L; r8 W/ i& |2 H  x
只是熱量很高而已~哈哈~

我覺得加蒟蒻挺好吃的