食材明細
+ p8 L( j7 a, ^ds-hk.net土豆(馬鈴薯) 200克、黃瓜 150克、火腿 100克、胡蘿蔔 50克、煮雞蛋 1個、生菜葉 2片
; |6 z8 I, n; P% a  Y: n" fds-hk.net作法( V% d$ f  ?& v, _7 n
1、將土豆(馬鈴薯)洗淨蒸熟後晾乾，去皮切成丁，黃瓜洗淨切成丁，火腿切成丁，胡蘿蔔去皮切成丁焯水過涼，青豆煮熟瀝干，雞蛋扒皮切成丁備用。
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bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 B0 @. G5 h/ A% s
小貼士
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* b, e4 k( p2 C# ?bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2、土豆(馬鈴薯)蒸熟後應該放涼再切，這樣即可以保持水分，又不易切碎。

我現在不用雞蛋了bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 l0 S+ y8 T) _  D
太高膽固醇了

這沙拉很適合夏天食用最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7 n* `/ W! B4 K: C4 h' U( h' q
材料簡單作法也不難

很好吃的一道菜~~
6 n) U) o* C0 B8 ^( sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源而且可以應用在很多地方說~不只是這樣涼拌吃~
: B4 L8 j% x2 q8 nds-hk.net我覺得拿麵包來夾很棒~油炸一下會更香~ds-hk.net" B, k+ I) H9 G9 X' }
只是熱量很高而已~哈哈~

我覺得加蒟蒻挺好吃的