妳是一年四季都注意防曬，還是有太陽才會擦上防曬品？「省了防曬，你的美白與抗老也跟著打折。」這句話，愛美與怕老的妳一定要時刻放在心裡。

皮膚科醫師必作三件事-清潔、保濕、防曬

防曬到底有多重要？所有皮膚科醫生都會做的事情妳說重不重要？皮膚科醫師可說是對皮膚最了解的專家，要搞定「面子」問題，他們最懂。這些專家的保養方式、選擇產品或許有所不同，但只有三件事情是所有皮膚科醫師都會做的，那就是清潔、保濕、防曬。這三道手續不僅維護皮膚健康，也是所有保養的基本功，底子打得好，後續的美白與抗老才不會打折扣，別小看紫外線帶來的光老化，妳的斑斑點點、膚色暗沉、皺紋都跟紫外線脫不了關係。

想美白 先防曬-防曬幫美白打「底」

現在科技真的很進步，美白成分的保養品一直推陳出新，不夠的話，還有醫學美容可以做，導入、脈衝光、雷射去斑都可以讓妳「白回來」。但追根究底，美白類的產品要不就是利用各種途徑來減少黑色素生成，再不然就是促進新陳代謝，加快黑色素的排除，說穿了都是「補救」。

既然膚色變黑、色素斑都是因紫外線惹禍，想要白皙、無斑的第一步，當然就是防曬，生成較少，後續補救也較省事。

想抗老 先防曬-防止皺紋、老人斑提早來

皺紋是老化的象徵，皺紋可以分成因皮膚生理性老化所引起(如細紋、法令紋)，另一種就是外在因素(最大的原因是紫外線)造成的老化，當中又以UVA穿透性較強，是造成皮膚慢性老化的兇手，而細紋、法令紋都會因為陽光照射變得更明顯，想抗老，先防曬吧！

另外，「老人斑」可不是老人的專利。脂漏性角化症俗稱「老人斑」，雖然與一般的色素斑生成因素不同，但紫外線是引發老人斑的重要因素，曬斑可以說是老人斑的前身，曬斑是表淺斑，後來會演變成隆起狀的脂漏性角化症。

根據統計，四十歲以上有七九%、五十歲以上有九四%會觀察到老人斑的跡象，皮膚科門診也越來越常發現，有些四十歲不到的人，因為喜歡曬太陽，又不注意防曬，老人斑也會提早報到。通常老人斑從手臂外側較常曝曬到陽光的地方開始出現，如果妳才三十出頭，手臂上就開始出現紅斑點，表示妳防曬做的不夠，老人斑可能提早到來。〔魅麗雜誌〕

「清潔、保濕、防曬」

是嗎?  我記住了

尤其現下是炎炎夏日

防曬尤其重要啊~