[西菜] 蜜蒜汁牛柳〔已檢〕

材料】
1 ^" ~$ c! t/ T/ o6 X/ Eds-hk.net牛柳12安士(切粗粒)ds-hk.net( G2 m% E1 t6 Y# l4 t* m
蘑菇6粒(開邊)8 Z( k! [# M  G" w) u3 Z$ S
紅甜椒1個
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蒜頭3粒(切片)☆夜玥論壇ק, _; A0 r" x  I4 E+ S" w% d" E/ s" Z
唐芹1棵(切段)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! k) Q' e# o" n! H* K4 _
☆夜玥論壇ק/ _- B% T0 T' Q8 [* B! J5 X
【調味料】
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紹酒1茶匙
8 N4 G" j; i8 Z8 I☆夜玥論壇ק生粉1湯匙
2 R/ p' a( j0 ~3 @7 ^清水3湯匙0 X2 V0 J* L, r1 G1 F- W+ S
食鹽1/3茶匙
7 ~- f# U, b) S; Xds-hk.net麻油1/4茶匙
# \4 }: a5 A% A& {) w% Yds-hk.net胡椒粉1/6茶匙ds-hk.net) S5 Q2 v# L; X3 O* t4 ?

1 i8 F; e% i9 {3 _  d☆夜玥論壇ק【汁料】ds-hk.net% ^4 A- c- J9 U( p' X- o! i1 b9 M
上湯3湯匙
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生抽半湯匙% j  M& |3 Z6 c3 E8 H# {
茄汁1湯匙半
( n* m2 D4 I* i5 m6 M; W+ b☆夜玥論壇ק砂糖1湯匙ds-hk.net7 G  B) T) u0 o
生粉半茶匙☆夜玥論壇ק$ C) Z- W7 ?5 N" o% P7 g6 [
麻油半茶匙ds-hk.net5 X" Z4 V) M5 P# p6 U
胡椒粉1/6茶匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1 ]" X' P; t* n) [/ T& s$ g" W+ [, Y

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: V  E+ p) @$ x5 Wds-hk.net1.)牛柳與調味料拌勻，醃1小時，然後將3湯匙生抽快速拌勻，落鑊煎香表面約七成熟，取出。
3 O9 P# g2 m0 pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.)燒熱鑊落油，爆香蒜片、乾蔥片，加入蘑菇及紅椒兜炒一會。
$ |2 V9 G8 O  F" }3 N最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3.)將牛柳回鑊，將汁料慢慢加入煮滾。☆夜玥論壇ק0 f# ^/ z! Z) ^' d/ q' Z( h
4,)撒上唐芹上碟，即可供食。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! d8 F. \$ C! Z  b
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