[西菜] 蜜蒜汁牛柳〔已檢〕

材料】☆夜玥論壇ק4 B( [* F5 i) @
牛柳12安士(切粗粒)
3 {; ]' `% g! x☆夜玥論壇ק蘑菇6粒(開邊)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ M7 a- A* O2 `; B# y3 m
紅甜椒1個bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  y5 r) J, i" z' U- L
乾蔥3粒(切片)
: X( n# \. ~5 n+ Q8 O蒜頭3粒(切片)
4 p( m5 x5 [7 P+ \最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區唐芹1棵(切段)
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【調味料】
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紹酒1茶匙
7 n' V: I* x, S  K+ ods-hk.net生粉1湯匙
& F; Z- _* E! H' _ds-hk.net清水3湯匙
. d9 K7 [/ b! M+ Y1 f最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區食鹽1/3茶匙
5 Q7 Q5 h  j1 _" k麻油1/4茶匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: m3 I" a/ s6 G
胡椒粉1/6茶匙ds-hk.net: z4 [- o9 N' Z5 |1 S
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區) n# Z" O2 Y0 b& r/ C& W
【汁料】+ n! l. R# v  h! o0 _
上湯3湯匙
* w) M8 G- d+ Ids-hk.netʒ汁1湯匙
9 u. d1 l& V$ `( ]5 L4 v! Bds-hk.net生抽半湯匙
+ E2 S2 n& F7 S. kds-hk.net茄汁1湯匙半bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 [& Z. Q7 `$ q; X7 J9 y
砂糖1湯匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. [. U  u* G7 l
生粉半茶匙
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胡椒粉1/6茶匙
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6 R9 U8 r$ q" E. ?: G1.)牛柳與調味料拌勻，醃1小時，然後將3湯匙生抽快速拌勻，落鑊煎香表面約七成熟，取出。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區. _1 n) `) R; }
2.)燒熱鑊落油，爆香蒜片、乾蔥片，加入蘑菇及紅椒兜炒一會。
  E. U+ H5 y% `最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3.)將牛柳回鑊，將汁料慢慢加入煮滾。
& h( ]3 J7 c. Z2 d1 y☆夜玥論壇ק4,)撒上唐芹上碟，即可供食。# o" N! U1 Z5 U9 D! Q$ f
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