全球十大垃圾食物
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一、油炸類食品
& `1 L( o7 O* `$ Q☆夜玥論壇ק1 、導致心血管疾病元凶 (油炸淀粉)
2 `1 u1 G( t+ e3 P! C- t9 wbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 、含致癌物質最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7 b8 o% F2 i) k. P- E' Z4 I
3 、破壞維生素，使蛋白質變性 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% F" f: L- x, {5 _2 ^
. @$ w7 P8 r& q0 ~4 X: ?+ J) R二、醃制類食品 ☆夜玥論壇ק9 L* [9 J! B/ V6 j) m: i' n. y
1 、導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌9 Q+ E6 m! S' [3 K6 t
2 、影響粘膜系統（對腸胃有害）bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 \0 d# ?4 ^9 M) E0 ~
3 、易得潰瘍和發炎 ( S+ J' h0 t& R) ]4 E e
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三、加工類肉食品（肉干、肉松、香腸等）
* ]# h1 Z% A+ `; P☆夜玥論壇ק1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用） ☆夜玥論壇ק1 x2 V( o# B$ K* ?1 L) A
2、含大量防腐劑（加重肝臟負擔） bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 |. x* O( q7 ^! s$ a
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四、餅干類食品（不含低溫烘烤和全麥餅干）( X1 n+ ]7 s, d) F; k; a7 G9 \
1、食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔） ☆夜玥論壇ק$ H* O, g. {5 C: @) }$ P A: h( P ?
2、嚴重破壞維生素 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( A- `% { v" J! `' e# }; z
3、熱量過多、營養成分低 ds-hk.net/ {5 T- f% t! {7 w0 U0 L& }
/ Q: h' C; ^, b. {4 h3 o五、汽水可樂類食品
& d% G9 X% h& M) \3 O☆夜玥論壇ק1、 含磷酸、碳酸，會帶走体內大量的鈣最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區# [6 w3 j9 m1 X8 Q$ U
2 、含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6 k" d& v7 n3 e
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六、方便類食品（主要指速食麵和膨化食品）
6 X# g, _1 _0 Y0 Z* [ds-hk.net1、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝） 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區: X8 N1 x- H9 P9 W4 X/ v) Z! Z% h
2、只有熱量，沒有營養
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, q2 \1 Z1 A6 o4 qds-hk.net七、罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）
4 }7 f: {2 V. |( r- e2 j1、破壞維生素，使蛋白質變性 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 Y( F' `" L! U# C
2、熱量過多，營養成分低
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8 }6 p' @ }) g* h" gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源八、話梅蜜餞類食品（果脯）
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, Y! \+ O0 q: c z最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
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九、冷凍甜品類食品（冰淇淋、冰棒和各種雪糕）
% b7 Z C8 {) B2 Y! r }* G9 A☆夜玥論壇ק1、含奶油极易引起肥胖
3 y( ~! X- y# Q9 Zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2、含糖量過高影響正餐
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" W! W. ]# Z. v* f* L0 e- z* c十、燒烤類食品
' i) _* A$ O0 v2 Z' Qds-hk.net1 、含大量" 三苯四丙" （三大致癌物質之首）
: d- B$ [$ [5 M }7 O0 g- bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 、1只烤雞腿＝ 60支煙毒性 $ i- C' }% J2 _6 ^
3 、導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔）
