七種水果不能空腹吃
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大家都知道，吃水果有益健康，於是水果成了一些人的正餐。其實，有些水果是不適合在空腹的狀態下進食的。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區" s& j$ e) [- T0 t$ D, ]1 r: E
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& X4 M4 z3 D$ }; w3 ^ds-hk.net含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生化學作用，凝結成不易溶解的塊狀物。這些硬塊可將胃的出口∼幽門堵塞，使胃裡的壓力升高，造成胃擴張而使人感到胃脹痛。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區/ \! ~. O- ]$ A9 r$ i6 R
/ Z* ~) q, _$ [ c1 m: R☆夜玥論壇ק柿子：
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0 ^# h' L5 G/ W. {4 |6 q含有柿膠酚、果膠、鞣酸和鞣紅素等物質，具有很強的收斂作用。在胃空時遇到較強的胃酸，容易和胃酸結合凝成難以溶解的硬塊。小硬塊可以隨糞便排洩，若結成大的硬塊，就易引起「胃柿結石」，中醫稱為「柿石症」。
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含有大量的鎂元素，若空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂與鈣的比例失調，對心血管產生抑制作用，不利健康。
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' N, U/ a9 z# r7 Z8 c8 w1 i☆夜玥論壇ק桔子：
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甘蔗、鮮荔枝：
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空腹時吃甘蔗或鮮荔枝切勿過量，否則會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。
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山楂：
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2 k! u7 y: @# e1 ?5 Y( O) u☆夜玥論壇ק山楂的酸味具有行氣消軍@用，但若空腹食用，不僅耗氣，而且會增加饑餓感並加重胃病。
