十大粉麵排行榜
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第一位﹕生麵 卡路里﹕230/碗 脂 肪﹕0克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, Q. H7 h; H) h- v9 Q7 p0 N1 S# C
1 p$ b6 X9 e; O& f. k5 Y R☆夜玥論壇ק不經油炸的生麵在眾多粉麵中，屬最健康，不含脂肪，配以清淡的烹調方法及配料，是keep fit 人士不俗的選擇。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區9 r# V- [) O) G* p# g
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第二位﹕拉麵 卡路里﹕230/碗 脂 肪﹕0.3克
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日本菜中，拉麵本身屬健康麵，但那一口濃郁的上湯，卻是致肥的元𡘾A吃時還是配清湯較好。 ☆夜玥論壇ק. o5 N0 m5 @0 [1 m# L H
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" x0 M+ M Z5 {4 c( Eds-hk.net第三位﹕米粉 卡路里﹕192/碗 脂 肪﹕0.4克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ X6 n! S; j$ S& z [/ ~" x. E
' A" F, X( x1 @' \, ?# T4 U9 Z5 j米粉一向被視為健康的麵食，通常一個米粉的分量不會太大，吃一碗，分量剛剛好。
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: `6 o0 b" ^! p w! P( g3 m! p最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區第四位﹕意粉 卡路里﹕174/碗 脂 肪﹕0.8克
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或許你會覺得意粉是高熱量食物，只是意粉慣常採用的配料，令人誤會而已，不要選擇白汁或肉醬口味，選擇鮮茄汁或素菜口味的，便較健康。
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- {, r) I! ]2 ?9 ]4 B6 Ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源上海麵亦即陽春麵，白雪雪，滑嘟嘟的口感，食味不俗，最適宜伴以清湯或魚湯，味道合拍又健康。 ds-hk.net) I, m+ {, _+ [. F, B" y
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- i) d& T9 v0 Tds-hk.net第六位﹕烏冬 卡路里﹕200/碗 脂 肪﹕2克 ds-hk.net* F1 q7 ]1 I. X
6 d3 z' A3 q' H$ h2 @% h& h% U9 D最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區烏冬跟上海麵一樣，適合伴以清淡上湯烹調，但炒烏冬就可免則免，因為屬高油分、高卡路里的食物，少吃為妙。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區' J( l; x' n( H
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9 w% b- v/ X" B+ T0 nds-hk.net第七位﹕全蛋麵 卡路里﹕213/碗 脂 肪﹕2.4克 ☆夜玥論壇ק) d$ E0 U/ x$ o* P- d$ W" e7 `6 Y
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爽口彈牙的全蛋麵看似油分不高，但其實脂肪含量也不少，只宜偶爾吃一次，平日還是選吃其他較健康的麵食吧！ ds-hk.net* g+ r3 ?/ N6 O
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第八位﹕河粉 卡路里﹕284/碗 脂 肪﹕4.9克
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一睇就知河粉高油又高卡路里，油淋淋的賣相絕對騙不了人。喜歡河粉的軟滑口感嗎？建議選擇烏冬或上海麵取代。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) Q% |: d7 O! I! M
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第九位﹕即食麵 卡路里﹕453/碗 脂 肪﹕17.1克
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, _! N" m$ i/ t7 P最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區絕對想不到伊麵會比即食麵高脂肪，經油炸，油分極高。雖然伊麵美味，但還是忍忍
