十大粉麵排行榜
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第一位﹕生麵 卡路里﹕230/碗 脂 肪﹕0克 4 a4 Y- @9 N, y1 h9 d8 [& w
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不經油炸的生麵在眾多粉麵中，屬最健康，不含脂肪，配以清淡的烹調方法及配料，是keep fit 人士不俗的選擇。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區9 _0 p3 |0 n( S* h% k" @0 h
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第二位﹕拉麵 卡路里﹕230/碗 脂 肪﹕0.3克
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日本菜中，拉麵本身屬健康麵，但那一口濃郁的上湯，卻是致肥的元𡘾A吃時還是配清湯較好。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: i: b; e; M8 }$ w' e! B Y
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米粉一向被視為健康的麵食，通常一個米粉的分量不會太大，吃一碗，分量剛剛好。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) Z8 I. L+ Y. u8 B
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& ?, n) w. a8 j☆夜玥論壇ק第四位﹕意粉 卡路里﹕174/碗 脂 肪﹕0.8克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ h& V. Y7 i' ?* h/ \6 l8 l
7 N3 k; a. S$ Y3 H最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區或許你會覺得意粉是高熱量食物，只是意粉慣常採用的配料，令人誤會而已，不要選擇白汁或肉醬口味，選擇鮮茄汁或素菜口味的，便較健康。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" e# D2 Z1 g9 h/ n' G
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第五位﹕上海麵 卡路里﹕206/碗 脂 肪﹕2克
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5 G5 R+ e6 ]4 Mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源上海麵亦即陽春麵，白雪雪，滑嘟嘟的口感，食味不俗，最適宜伴以清湯或魚湯，味道合拍又健康。
9 n* L7 h, u, `7 ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
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第六位﹕烏冬 卡路里﹕200/碗 脂 肪﹕2克 / p, O& y! z, H) C
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烏冬跟上海麵一樣，適合伴以清淡上湯烹調，但炒烏冬就可免則免，因為屬高油分、高卡路里的食物，少吃為妙。
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第七位﹕全蛋麵 卡路里﹕213/碗 脂 肪﹕2.4克 ds-hk.net% @. g X& z/ a' G
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爽口彈牙的全蛋麵看似油分不高，但其實脂肪含量也不少，只宜偶爾吃一次，平日還是選吃其他較健康的麵食吧！ ds-hk.net! P5 Q `1 m# G- x9 g" f& L/ m' e
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2 w' v$ q+ x! n5 P☆夜玥論壇ק第八位﹕河粉 卡路里﹕284/碗 脂 肪﹕4.9克
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7 q' F6 p" @5 o& m一睇就知河粉高油又高卡路里，油淋淋的賣相絕對騙不了人。喜歡河粉的軟滑口感嗎？建議選擇烏冬或上海麵取代。
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; N; n8 C+ C" G( S2 e最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區第九位﹕即食麵 卡路里﹕453/碗 脂 肪﹕17.1克 3 A( |" }$ A" T% I7 M" y2 E
☆夜玥論壇ק9 T- e) {# b( y/ @6 q
向來說即食麵無益又高油，吃一個等同吃一頓飯的卡路里，寧願吃一頓有食送菜、有白飯的膳食，起碼吃得健康和豐富！
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6 @! D; w* x) w& z5 m- Y☆夜玥論壇ק第十位﹕伊麵 卡路里﹕404/碗 脂 肪﹕23.5克
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8 ^* _' [ q7 z9 _5 v# Q☆夜玥論壇ק絕對想不到伊麵會比即食麵高脂肪，經油炸，油分極高。雖然伊麵美味，但還是忍忍
