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[生活資訊] 睡覺時, 別帶這6種東西

睡覺時, 別帶這6種東西

本文來自:☆夜玥論壇קhttp://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者:水冰 您是第2824個瀏覽者
人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法,也是科學養生的重要內容。
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情,會對健康不利。

1.戴「錶」睡覺。
有的人喜歡戴著手錶睡覺,這不僅會縮短手錶的使用壽命,更不利於健康。因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射,量雖極微,但專家認為,長時間的積累可導致不良後果。

2.戴「牙」睡覺。
一些人習慣戴著假牙睡覺,往往睡夢中不慎將假牙吞入食道,假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓,引起大出血甚至危及生命。因此,戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨,既有利於口腔衛生,又可安全入眠。

3.戴「罩」睡覺。
美國夏威夷文明病研究所通過調查5000多位女性發現,每天戴乳罩超過12個小時的女人,罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴乳罩的人高出20倍以上。女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房,而晚上睡覺就沒有這個必要了。

4.帶「機」睡覺。
有的人為了通話方便,晚上睡覺時將手機放在頭邊。美國專家詹姆斯克指出,各種電子設備,如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中,都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來,形成一種電子霧,影響人的神經系統和生理功能的紊亂,雖然釋放量極微,但不可不防。

5.帶「妝」睡覺。
有些女性尤其是青年女性,她們往往在睡覺前懶得卸妝。須知,帶著殘妝豔容睡覺,會堵塞你的肌膚毛孔,造成汗液分泌障礙,妨礙細胞呼吸,長時間下去還會誘發粉刺,損傷容顏。所以,睡前卸妝洗臉很有必要,可以及時清除殘妝對顏面的刺激,讓肌膚得到充分呼吸,不僅可保皮膚的潤澤,還有助於早入夢鄉。

6.帶「別人的老婆」睡覺。
可能睡醒時已被別人打死




第六個好搞笑~

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我中兩樣...
帶機跟帶錶...有時懶脫還帶罩
錶是怕早上不知時間...
手機是我鬧鐘, 不放枕頭听不到

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我只帶一樣手機
其他的都戒掉了
手機就是鬧鐘
不帶不行阿~~

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哈~
我只有戴「罩」睡覺
但帶機.....nds算不算????

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中3樣...現在輻射該比較低吧>"<不帶錶麻煩= =+

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嗯...我戴錶都忘了脫
...手機嘛...離不開阿  
盡量放遠一點吧...不然 我大概就按掉繼續睡了 = =

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手機是鬧鐘.......

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那麼我帶別人的老公到床上吧∼∼∼
\

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挖勒~  我都戴手錶睡覺 說
手機也是鬧鐘唄
最重要的怎都不行待壓
              -  -

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還好有五種,我都沒興趣載
只是手機會放在附近
沒辦法,手機是現代人無法離身的東西
一切如常~~

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