[中菜] 蘆筍炒蝦仁〔已檢〕

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6 ^, d" ]* u: N) p7 ?☆夜玥論壇ק2.蘆筍切段，放入滾水中汆燙，再撈起泡冷水，備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區$ \4 n" E( @* {' L) U7 J* W

" X( j6 [: J8 |+ `) d# ?' [5 {ds-hk.net3.熱鍋，加入適量沙拉油，放入蔥段、薑片爆香，再加入紅甜椒片、黃甜椒片炒香，接著加入作法1的蝦仁、作法2的蘆筍及所有調味料拌炒均勻即可。
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[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2013-2-3 12:02 編輯 ]