[中菜] 蘆筍炒蝦仁〔已檢〕

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蘆筍 150公克6 p3 J2 [5 Q! ~* A1 _8 J
蝦仁 250公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ O( t8 l, d" K. g* a
紅甜椒 10公克
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蔥 1支
' R4 \4 m, k1 i+ K2 u' R薑 10公克 : V5 ^$ U. }% L
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【調 味 料】最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區! ^: o" a* D0 |1 i

6 P) W+ V( X% W' Y3 `☆夜玥論壇ק鮮美露 1大匙
; F! p  Q) _' \+ G8 U☆夜玥論壇ק米酒 1大匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區9 B; l! j# \) u( C4 y7 {
香油 1大匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區# g6 c/ x5 N' G# p) O, t

7 c% f$ h7 q3 X* t; H7 e【醃　 料】
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鹽 1/2小匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! e4 ?1 L! h8 s  \0 ]0 Y
米酒 1大匙
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【做　 法】 ds-hk.net$ v7 \  e, B3 u! H3 s9 y" V: s, O

2 H6 Q. a% r" l) [0 x7 W3 ]☆夜玥論壇ק1.蝦仁去腸泥，加入醃料抓勻，醃漬約10分鐘後，放入120℃油鍋中炸熟，備用。
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( {* A% |3 Z- C5 V0 k. v1 {bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.蘆筍切段，放入滾水中汆燙，再撈起泡冷水，備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 N( K1 D2 R; d# [. J, T
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3.熱鍋，加入適量沙拉油，放入蔥段、薑片爆香，再加入紅甜椒片、黃甜椒片炒香，接著加入作法1的蝦仁、作法2的蘆筍及所有調味料拌炒均勻即可。6 i9 {1 I1 K6 ^# S
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