[中菜] 蘆筍炒蝦仁〔已檢〕

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【做　 法】 ds-hk.net- x4 ]: w: B# u' ~
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1.蝦仁去腸泥，加入醃料抓勻，醃漬約10分鐘後，放入120℃油鍋中炸熟，備用。
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2.蘆筍切段，放入滾水中汆燙，再撈起泡冷水，備用。
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( n, N1 k( P  A1 c+ V2 l☆夜玥論壇ק3.熱鍋，加入適量沙拉油，放入蔥段、薑片爆香，再加入紅甜椒片、黃甜椒片炒香，接著加入作法1的蝦仁、作法2的蘆筍及所有調味料拌炒均勻即可。ds-hk.net6 K4 M& g+ T/ Y

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