[轉貼] 再也不會被人叫豆花~擺脫痘痘的洗臉法

再也不會被人叫豆花~擺脫痘痘的洗臉法
再也不會被人叫豆花~擺脫痘痘的洗臉法
▲▽再也不會被人叫豆花~擺脫痘痘的洗臉法△▼
消除青春痘的洗臉法
1、先準備一條乾淨柔軟的乾毛巾和一塊刺激性小的中性肥皂(一般市面上標榜非鹼性
洗面皂)。
2、把洗面皂在溫水(22-23度)中揉搓起泡，泡沫越多越好。用雙手把泡沫捧起來洗
臉，洗1分鐘。不要太用力，如果覺得疼痛就停止。
3、接著用熱水(38-40度)清洗20秒鐘，再換溫水淋洗20秒，如此反覆三遍。若用淋浴
器更好，臉距噴頭約一個拳頭遠，一邊噴淋面部(用溫熱水)，一邊用手指肚輕輕敲
打面部。 再把水調溫噴淋20秒。
4、用乾毛巾先把臉上的水擦淨，再輕輕地壓臉吸水。
5、最後塗上具有收斂作用的化妝水，塗後若覺得有繃緊感，則可多塗幾次。
本方法必須早晚各一次。對早、中、晚期青春痘都有明顯效果。以下幾個洗臉法
是本方法的擴展和延續。
紗布洗臉法︰在應用3分鐘潔面法1個月後，無論青春痘減少與否，都可使用本方
法，這屬於中級洗臉法。
1、準備一條毛巾，洗面皂和一塊紗布；
2、先將紗布折成一小塊，沾上洗面皂泡沫，洗額頭、下巴、鼻子等處；
3、再把紗布纏在食指和中指兩指頭上，沾上洗面皂泡沫，用紗布輕輕洗兩頰中心部
和整個面部；
4、最後將紗布繞在食指上，沾上洗面皂泡沫輕輕地擦洗眼瞼下柔細的皮膚，如果覺
得有刺激或疼痛就停止。若第二天還覺得疼痛，那是擦洗太用力的緣故。此時至
少要實行4天的“緊急洗臉法”等不疼後再用3分鐘潔面法去洗臉；
5、中級洗臉法第一週每隔兩天洗一次，第二週隔一天洗一次，第三週每天洗一次。
高級洗臉法︰中級洗臉法進行一個月後，若有效果可繼續使用本方法。
1、準備洗面皂、毛巾和一附棉布白手套(質地薄的越好)，並把其中一只手套的中指、
食指和無名指處剪下來，形成三個指套；
2、先將完好的手套沾上洗面皂泡沫輕柔地擦洗整個臉部。皮膚細膩的人可在食指和
中指戴上指套，沾上泡沫清洗整個臉部；
3、然後食指、中指和無名指都戴上指套，沾上洗面皂泡沫輕輕擦洗兩頰、額頭和下
巴；
4、脫下指套，僅食指保留指套，沾上泡沫輕輕擦洗眼瞼下柔細的皮膚，最後清水洗
淨，用毛巾擦乾。
超級洗臉法︰前三種方法應用之後若青春痘依然存在，則可使用此法。對青春痘已經形成疤痕的人更為適用。
1、準備洗面皂、毛巾和一把輕柔型的兒童用牙刷；
2、將洗面皂在手心上搓起泡沫並用牙刷沾取少許；
3、用沾上泡沫的牙刷輕輕地擦洗額頭、下巴等紋理較粗的地方；然後用清水洗去臉
上的泡沫，最後用清潔的乾毛巾擦乾臉上的水分。
緊急洗臉法︰此法不但對青春痘，而且臉上皺紋較多者也可應用。一般而言，青春痘
者的皮膚都是油性的，如果過分使用了鹼性香皂，則會使皮膚乾燥，很
難過。此時，就可用本方法來處理。
1、將洗面皂用溫水在手掌中搓起泡沫，再把泡沫小心地放入放有溫水的臉盆中，輕
輕地攪和形成旋渦；
2、等盆中的水即將停止旋轉時，把臉浸入，讓自然流動的泡沫沖洗臉部，如此20秒
鐘。然後把臉浸入另一個裝有乾淨溫水的臉盆中，把泡沫浸淨，又20秒鐘。如此
連續三次，每次都要換水和換泡沫；
3、到第三次清水洗淨時，可在臉盆的溫水中加幾滴潤膚油，再浸泡20秒鐘；
4、最後反覆用毛巾擦乾或壓吸臉上的水分。