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[生活知識] 為什麼會放屁

為什麼會放屁

本文來自:☆夜玥論壇קhttp://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者:plok10 您是第700個瀏覽者
其實,放屁是人體的正常生理現象,一個人一天如果不排氣,肚子就會因為脹氣而感到不舒服。正常人的消化道裡面,經常維持有一百到一百五十毫升的氣體,由於這些氣體是不斷的產生和排出,因此每天通過消化的氣體有時高達二千到四千毫升。

在我們的消化道裡的氣體,主要來源有三種:

1經由呼吸、吃東西、講話等方式,從鼻子或嘴巴進入體內的空氣。
2血液裡的二氧化碳會向消化道擴散,和原本存在的氣體混合。
3有些食物在分解後會產生氣體,如番薯、馬鈴薯、豆類等食物。
根據醫學專家的研究,在消化道裡的氣體大部份都在大腸裡,一部份在胃裡,而小腸因為吸收力良好,只有少量的氣體存在。胃裡的氣體,主要是由吞嚥而來的,成份就和空氣差不多。至於存在大腸裡的氣體主要是二氧化碳和氮氣,還有些許的氧、氫和甲烷,且大腸裡有一些細菌在發酵的時候,還會產生特殊臭味,它們和氣體混合後,會產生臭氣而存在於大腸裡,這些氣體再經由肛門排出來,自然是臭氣沖天了。

放屁雖然是一種正常現象,但在公共場所放屁,除了不衛生外,也不禮貌,所以當你在「行動」之前,最好能先迴避一下。還有定時用餐、多吃容易消化的食物、養成良好的排便習慣等,都可以使我們的消化道順暢,減少氣體的產生,如此一來,放屁的機會也會大為減少哦!

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