[中菜] 沙參玉竹煲竹絲雞湯〔已檢〕

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7 A& o4 s  ~' Y0 ^ds-hk.net玉竹五錢
, d+ d+ x7 \; j1 [' nds-hk.net陳皮四分一個
9 K% y2 y" Z3 Ads-hk.net紅棗五粒
8 x* w  y7 G  r) Nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源竹絲雞一隻
- o. U& H7 K& m& N$ a5 G☆夜玥論壇ק清水十五碗
3 A0 V6 G! A) H/ pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源　bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 s5 [2 C/ _* J3 g" D8 V
【做法】最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區% v$ O' t3 W: R- Z8 Q

8 K2 C4 H5 p& [5 L. o! }/ m(一)竹絲雞劏洗乾淨，去內臟及肥膏，放入熱水中滾五分鐘，斬件待用。
) X; {1 d% @% o* M% n  E$ v" yds-hk.net(二)紅棗去核，沙參、玉竹、分別洗淨，陳皮浸軟，刮去白瓤。
: F4 j4 l! C) Lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(三)將十五碗清水及陳皮放入瓦煲入，用猛火燒沸。
" S( Y. d1 @9 Q4 X, h2 ]8 w4 j☆夜玥論壇ק(四)將賸餘材料放入燒沸二十分鐘後，轉慢火續煲二小時三十分鐘，再改用大火煲十分鐘。
. l, s& m) y3 @. G# {* u☆夜玥論壇ק(五)以適量幼鹽調味，即可供飲用。
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【功效】
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沙參能養胃津肺清熱，玉竹可潤燥止渴，再加入烏雞齊煲，能收到潤肺養顏、滋補強身的功用；若身體虛弱、而又虛不受補，又或是煙酒過多者，不妨用此湯作食療。不過，患有傷風感冒、咳嗽未止者，則不宜飲用。
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-9-29 12:50 編輯 ]