[中菜] 沙參玉竹煲竹絲雞湯〔已檢〕

【材料】
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沙參五錢bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, N6 W* O% _0 [& f
玉竹五錢
# j2 f3 ]2 ?7 H8 m! m4 Q! f+ V最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區陳皮四分一個
  ^: p' O% Z! P! eds-hk.net紅棗五粒☆夜玥論壇ק. C7 U( F% Y4 m  e4 m! C
竹絲雞一隻
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6 p" }" c8 N) S+ H( ]+ H0 _! bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源【做法】
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1 x8 B" H! _' _0 m5 a(一)竹絲雞劏洗乾淨，去內臟及肥膏，放入熱水中滾五分鐘，斬件待用。
: C& O& T7 n4 J3 C9 e' a☆夜玥論壇ק(二)紅棗去核，沙參、玉竹、分別洗淨，陳皮浸軟，刮去白瓤。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 p) `* t9 \2 M' m9 Z7 D+ b
(三)將十五碗清水及陳皮放入瓦煲入，用猛火燒沸。
" e7 N$ W2 X' M. ?ds-hk.net(四)將賸餘材料放入燒沸二十分鐘後，轉慢火續煲二小時三十分鐘，再改用大火煲十分鐘。
$ X0 C4 t6 K7 d9 Tds-hk.net(五)以適量幼鹽調味，即可供飲用。ds-hk.net8 c) K8 O  ]0 f3 ?& i

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沙參能養胃津肺清熱，玉竹可潤燥止渴，再加入烏雞齊煲，能收到潤肺養顏、滋補強身的功用；若身體虛弱、而又虛不受補，又或是煙酒過多者，不妨用此湯作食療。不過，患有傷風感冒、咳嗽未止者，則不宜飲用。ds-hk.net: x- G+ Y* h- k* C" \2 N

$ I) [! g; Y; i: o( x☆夜玥論壇ק[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-9-29 12:50 編輯 ]