魚蒸水蛋
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白飯魚不但低脂，且含豐富蛋白質及鈣質，很適合小朋友食用，與雞蛋一起蒸熟，變成一道鮮美的點心或是配菜，值得嚐試看看喔！
% G, T% t1 x4 o2 zds-hk.net材料
" n9 e( X# N5 c, Y最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區白飯魚 100克
( v% Y9 c/ f1 E☆夜玥論壇ק雞蛋 2隻ds-hk.net6 I: L2 L& M2 \1 w
蔥粒 適量最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區 b5 ]5 H) L5 p5 {+ I8 x
調味料 . ^, p% k/ R0 u/ M' a: Y
美極鮮醬油 2茶匙
; T8 k* }- _9 e5 B1 p R% h生抽 1茶匙☆夜玥論壇ק% M: w: n1 L& _6 S
麻油 1茶匙5 n$ K$ z* ?; `" B! h
胡椒粉 少許
3 E1 L& b$ L; d) z☆夜玥論壇ק作法：
% T# S2 ?+ q8 o1 @+ bds-hk.net1. 將白飯魚洗淨，瀝水後抺乾，用醃料醃15分鐘，備用。9 V6 j. e! v4 U, k
2. 瑤柱浸半小時至軟身，撕開成絲狀；瑤柱水留下備用。
- ^! B8 \. d/ V7 Ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3. 把白飯魚、瑤柱及瑤柱水加入發好的雞蛋中，瑤柱水的份量要比雞蛋多1/3，再加入生抽及麻油調味。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 E: g R1 j' z5 U2 [
4. 把蛋液倒進碟中，以中火蒸1分鐘，再轉慢火蒸至凝固，最後灑上蔥粒，完成
