酥皮西蘭花帶子忌廉湯
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1. 帶子洗淨切粒，牛油落鑊將帶子煎熟備用 。
3 r3 Z: G, X( kds-hk.net2. 西蘭花洗淨切粒，在煲中炒，加鹽調味。
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可另鋪上puff pastry，掃上蛋汁，入己預熱焗爐180度15分鐘至金拦色。
