辣味牛柳闊條麵〔已檢〕
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牛肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切條]，綠皮小青瓜/胡瓜 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切條]，甜椒 1 個 [切條]bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 S) q/ p4 o$ P% E3 h
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意大利闊條麵 120 克 [4 安士/3 兩]，蒜蓉 1 湯匙☆夜玥論壇ק1 \' e( X- E" \& \: _. H: S
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醃料
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蠔油 1/2 湯匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 y8 g$ Z- H% f: f6 Y; w3 s) ^1 j
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% I3 V8 n3 L7 R8 j$ _! |7 pds-hk.net桂林辣椒醬 2 1/2 湯匙，水 2 湯匙
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蠔油 1 湯匙，糖 1/2 茶匙
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: M: ?2 L n' q最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1. 將意大利闊條麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。ds-hk.net8 [& Q" `- _1 V' I" d
2. 牛肉與醃料拌勻。, o8 G! g) I4 o- y2 C$ m) E) L% M+ e
3. 用2湯匙油爆香蒜蓉，下牛肉炒至9成熟，再加入小青瓜及甜椒炒1分鐘。
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-7 17:55 編輯 ]
