[西菜] 辣味牛柳闊條麵〔已檢〕

材料
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. ?0 `0 x$ W& y  o6 j+ q1 h/ J& y最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區牛肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切條]，綠皮小青瓜/胡瓜 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切條]，甜椒 1 個 [切條]☆夜玥論壇ק' w  a/ p& r4 m3 [8 V+ J
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意大利闊條麵 120 克 [4 安士/3 兩]，蒜蓉 1 湯匙" r9 O" z8 p* ?: C& F. d( _

# K; H" ?. F( U
0 y. m- _. k- w- ~1 K醃料
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7 J- V8 Z1 X/ {9 o# X7 N/ J+ Q☆夜玥論壇ק芝麻油 (混合) 1 茶匙，粟粉 1/2 茶匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區; K+ e& O& @4 L1 P
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! M, M" `1 z$ ids-hk.net桂林辣椒醬 2 1/2 湯匙，水 2 湯匙$ W& y& d& Q# O) h2 _1 J

( M0 W- X" I5 w% c1 F4 Ads-hk.net蠔油 1 湯匙，糖 1/2 茶匙
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1.  將意大利闊條麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。  ]8 b0 _2 j/ ^- `; O
2.  牛肉與醃料拌勻。☆夜玥論壇ק/ e8 y7 x: R2 v  v
3.  用2湯匙油爆香蒜蓉，下牛肉炒至9成熟，再加入小青瓜及甜椒炒1分鐘。
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