[西菜] 辣味牛柳闊條麵〔已檢〕

材料
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牛肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切條]，綠皮小青瓜/胡瓜 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切條]，甜椒 1 個 [切條]
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意大利闊條麵 120 克 [4 安士/3 兩]，蒜蓉 1 湯匙
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. B3 q" O* q5 m2 ]ds-hk.net醃料 6 m: f0 X" Z" Y

5 H# q- P/ |' q$ H/ a☆夜玥論壇ק蠔油 1/2 湯匙
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芝麻油 (混合) 1 茶匙，粟粉 1/2 茶匙8 q/ h4 n' i8 U3 e' t# S
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9 y5 j% y% D) F1 _ds-hk.net芡汁 ☆夜玥論壇ק  r; L$ _$ M3 d4 Q! M

5 @) m0 U7 Y- x+ q) y桂林辣椒醬 2 1/2 湯匙，水 2 湯匙
2 P$ c7 f0 _$ X☆夜玥論壇קbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 N; n. A9 ?9 b" j3 |" l2 y# E
蠔油 1 湯匙，糖 1/2 茶匙ds-hk.net# ^$ n" M! n; k9 F( `) }
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5 a+ I' {6 z0 S☆夜玥論壇ק做法
5 m. J7 _/ ]* H* S: Sds-hk.net1.  將意大利闊條麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。
2 {9 B! [7 Y: Hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.  牛肉與醃料拌勻。ds-hk.net0 z6 ~3 A- H2 \2 K" G  i( j
3.  用2湯匙油爆香蒜蓉，下牛肉炒至9成熟，再加入小青瓜及甜椒炒1分鐘。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ `2 j6 [- c" i8 ?
4.  拌入闊條麵及芡汁，炒勻至熱透。
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