[西菜] 辣味牛柳闊條麵〔已檢〕

材料
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% k: t, w  f3 p2 N* Y最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區牛肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切條]，綠皮小青瓜/胡瓜 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切條]，甜椒 1 個 [切條]
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4 q0 u- l* c7 k: e" L7 Z意大利闊條麵 120 克 [4 安士/3 兩]，蒜蓉 1 湯匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 Y7 S+ L# U' X

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蠔油 1/2 湯匙
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芝麻油 (混合) 1 茶匙，粟粉 1/2 茶匙
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芡汁 " K# s+ A  }! a& A

. x2 X9 R4 m7 h8 G( qds-hk.net桂林辣椒醬 2 1/2 湯匙，水 2 湯匙
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蠔油 1 湯匙，糖 1/2 茶匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 j' _9 g, d3 |, u2 ~
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做法
+ D: I' G3 h, g+ O  i2 ^# \* ads-hk.net1.  將意大利闊條麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。
$ K4 I0 I$ m. e4 ]6 U  o5 V2.  牛肉與醃料拌勻。
2 _2 C8 F# h% l3.  用2湯匙油爆香蒜蓉，下牛肉炒至9成熟，再加入小青瓜及甜椒炒1分鐘。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 c3 Z( n# a+ z. R
4.  拌入闊條麵及芡汁，炒勻至熱透。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區, w% \! N& |* j: u8 ~& w
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-7 17:55 編輯 ]