生蠔石鍋飯

【材　料】 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區. M; o. ~+ {1 E' a. Q
生蠔  100公克 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區8 q# M8 j( D8 J
麵粉  少許 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; {+ ^" ^/ A, m
白飯  適量
+ O( h( [4 n, f0 d3 c5 w! F1 c☆夜玥論壇ק韓式泡菜  50公克
3 e3 \, p  w+ d4 D( obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源黃豆芽拌菜  50公克 ☆夜玥論壇ק+ V% j& e# \$ ?- T
菠菜拌菜  50公克
- z+ ]! J$ W/ q☆夜玥論壇ק香辣茄子  60公克
( t# i  E/ y/ U) O( W9 F: [# \ds-hk.net香拌金針菇  50公克。
6 L' g8 ]- n: Y* ]+ wds-hk.net【調味料】
$ u3 s7 q( Y/ f; @1 \2 J# ~1 J☆夜玥論壇ק韓式辣醬  1中匙
% M6 t+ ]; v5 B6 Fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源沙拉油  1中匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. e3 U) z6 i6 k! i8 K7 g
胡麻油  少許 ☆夜玥論壇ק6 B2 V( }* L, ]" o
鹽  1小匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ ~. Y& q, ~6 }# q" h
白胡椒粉  少許 & R, t- C7 H% {
20度料理米酒  少許 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  s9 `+ n; Y5 ~; W+ y
【做　法】 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區# U& y! y: k7 A6 N  X4 e
1.生蠔洗淨去殼瀝乾水份後，再加入鹽、白胡椒粉、20度料理米酒一起拌勻，再沾裹上麵粉備用。ds-hk.net8 a) `1 `- X6 A' }5 P# O- f2 W

" r" Y0 {! \4 S; |* _7 e  m; c☆夜玥論壇ק2.取一鍋，放入沙拉油熱鍋後，再放入作法1的生蠔，以中火煎至兩面呈現出焦黃狀後取出。
) S1 }# g6 a, \bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源☆夜玥論壇ק0 b% K* }& a- e1 r) \( O
3.取一石鍋碗放在爐台上，以中火燒熱約10分鐘，待石鍋碗變熱後轉中小火，再用筷子夾取餐巾紙沾取適量胡麻油，於石鍋碗內塗抹均勻，再把白飯盛入石鍋碗內，轉小火再繼續加熱約6~7分鐘熄火。☆夜玥論壇ק! ]. @4 P& m( e4 O. _* f2 T
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4.在作法3的白飯上面，依序放入韓式泡菜、黃豆芽拌菜、菠菜拌菜、香辣茄子、香拌金針菇，並於中間處放入作法2的生蠔後，最後再加入少許的市售韓式辣醬即可