煎焗豬頸肉
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材料
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洋葱1個
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蒜頭3粒(切片)
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做法
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/ M. c- P& M# {( z( s1.豬頸肉洗淨後切均勻等份厚件，與調味料拌勻，醃約30分鐘
5 x! B, V6 |" B) S" Mds-hk.net2.洋葱、西紅椒、西青椒洗淨，切條狀，待用
+ B9 h# _! Q: I, U! _: _☆夜玥論壇ק3.燒紅鑊落油，用中慢火將豬頸肉煎至金黃色，加入洋葱和蒜片，上蓋焗煮豬頸肉至熟
8 u4 S. H# g* w; {) g- c1 i5 K9 C# G+ m最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4.落青、紅椒兜炒一會，倒入汁料兜勻，即成
