海參花膠瘦肉湯
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夕夕小鷹 您是第1014個瀏覽者
功用： 補腎益精、養血潤燥，常飲可令皮膚光亮富彈性，有延緩衰老的功效。(除了 傷風感冒、發熱咳嗽時不宜食用)
7 _& T1 z1 @; P7 h8 C' z! a. \材料： 浸發好之海參兩條、花膠四兩、瘦肉半斤、生薑三片、去核紅棗六枚
& U. S* i4 G9 k☆夜玥論壇ק做法： 將海參、花膠投入放有薑片的滾水中出水，與瘦肉等煲兩小時左右即成 # s8 `$ b5 @6 b% s
清熱的湯~~~
