[世界知味] 紅菜頭意大利雲吞

山羊奶芝士味道酥香，能調和紅菜頭的草腥味，配上充滿油香的吞拿魚、三文魚子等，口感味道極豐富！- e2 q1 ]) B0 }# q9 s
☆夜玥論壇ק- q/ y$ }; i9 T4 Z- d, d
材料最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7 t2 E2 B' r/ O( o: i
吞拿魚 100克、山羊奶芝士（加少許香草） 50克、三文魚子/松子各 5克、橄欖油適量
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7 D) o: }  f, l/ y1 m; A☆夜玥論壇ק醬汁：清水/意大利黑醋各 200毫升、紅菜頭片 200克、黑椒適量、杜松果 5克、月桂葉 2片、砂糖 50克、橄欖油 30毫升最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區) l2 _/ t- [4 n

4 j2 \+ J4 r3 m+ ~" E# J做法
# @! D$ z/ L3 o! I, S8 _: jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1.先做醬汁，煲滾水，加紅菜頭片、黑醋、糖、黑椒、杜松果、月桂葉煮成黑醋汁。
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; t& R! l' d5 ]6 F5 L最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2.將其中三片紅菜頭切成六個正方形，將餘下紅菜頭、 4湯匙（ 1）放攪拌機中打勻，加橄欖油拌成醬汁。
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1 g' s: u+ d7 \  p☆夜玥論壇ק3.煲滾水，放法葱浸 15秒至軟身，與橄欖油一同放入攪拌機中，打爛隔渣成法葱汁。
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4.吞拿魚下調味料抹勻，燒熱鑊落油，下吞拿魚每邊煎 20秒至五成熟，切片備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區0 J( c9 u, |# z1 L

  X, N7 T: M4 f& ^5 h5 Z3 O9 j5.在兩片紅菜頭中夾上適量山羊奶芝士成意大利雲吞，上碟，上放吞拿魚，淋上法葱汁、醬汁、三文魚子、松子，抹上適量橄欖油即可。