牛肉炒牛蒡
本文來自:☆夜玥論壇×§★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者:
夕夕小鷹 您是第902個瀏覽者
【材 料】ds-hk.net, X H4 \3 _% P3 x7 c' k o4 O
9 A8 O+ y/ O7 I' n: s9 E☆夜玥論壇×§牛五花薄片肉 50公克ds-hk.net& Z4 q) E8 k7 p+ a- N+ y7 c# X
3 |5 _0 ] v" J
牛蒡 1/2支
' V# x$ X$ N1 a7 d/ ]$ b) C; ]* y
& B$ ^* ?7 J4 V' y9 K) p' Bds-hk.net薑 15公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% }& _) D! d+ w5 \! I! g
" x1 E. x t& X" j最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區沙拉油 1大匙ds-hk.net5 b4 E4 G1 c9 w* \. O& z0 C
8 P9 ~! y! ]) f) `☆夜玥論壇×§白芝麻 適量
; q# E/ _$ m! D8 [ p/ ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 Q1 p! m$ Q, a; L, Y: ~8 P! L# }9 R
【調味料】☆夜玥論壇×§. D6 a/ k0 k H& a- g/ X j
* T1 h( @, [$ l; H2 tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源醬油 20㏄
9 c- |1 p* g7 i. s) x) E& |' T最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區ds-hk.net9 K1 [* i3 ^2 t# f
砂糖 10公克ds-hk.net8 B$ B$ L' @2 A0 X
☆夜玥論壇×§3 q) m0 p3 L2 K
酒 20㏄bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 |8 \ Z) l4 s/ w+ j
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ @9 a% m- i* F, z! }0 \7 G
水 60公克0 H+ Q6 j* f7 Q% ]' n: _, }
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# i8 a+ P" F1 B" z; S( K
【做 法】 1 f. w/ g0 W- E6 |
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 N% O2 m) V; z) N+ k, z6 L
1.取一小鋼鍋,將所有調味料混勻煮至砂糖融解備用。
( V! k! v2 a w8 c
/ u; G& [2 o R! W! sds-hk.net2.牛蒡用刀背刮除表皮,再削成細絲狀,泡入水中備用。
: y7 c' R' i9 obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
$ |( f+ x/ O' H- _3 {0 ^ Zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3.牛五花薄片肉切成小段;薑去皮切成絲條狀備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( r4 V! `1 H6 E4 Q) B1 |
ds-hk.net6 G2 L3 O- |) |+ H: m0 A
4.取一鍋燒熱後,倒入沙拉油,將作法3的牛五花薄片肉放入鍋中略炒數下後,加入薑絲略拌,再放入瀝除水分的牛蒡拌炒,再加入作法1混拌均勻的調味料,充分拌炒至略微收汁,最後撒上白芝麻即可。