[小食] 亞麻籽燕麥曲奇

想做一個健康曲奇，不妨選擇口感豐富的亞麻籽，富口感外，更重要是高纖，能吸走人體多餘的脂肪，最適合注重健康的你。
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4 i% N& g" F, [' |: \: Q" J- F9 Z5 w; n最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區材料
) Q' Q4 t. }( h3 P& R/ w☆夜玥論壇ק無鹽牛油 90克、蛋（拂勻） 50克、糖（黃糖 40克及砂糖 30克） 70克、低筋麪粉（過篩） 130克、梳打粉（過篩）/泡打粉（過篩）各少許、亞麻籽燕麥 100克　
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裝飾：亞麻籽燕麥適量
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做法最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區- v8 B7 I0 U6 k$ S
1.牛油、糖用電動打蛋器的中速打勻，分三次加入蛋拌勻。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區: W/ e3 B- s! ~& j2 t1 c

" t. i& ^. {8 H# [$ Z6 gds-hk.net2.放亞麻籽燕麥拌勻，加入低筋麪粉、梳打粉、泡打粉，用膠刮拌勻成粉糰。ds-hk.net* e/ h& s/ i/ ]1 @5 W: [

, ]  |5 s* ?  u( d: W, H3.取 15克重粉糰，放在掌心搓圓略壓扁，蘸上適量亞麻籽燕麥作裝飾，放在鋪好焗爐紙的焗盤上。3 U& N: p: g) z9 a/ E% G

/ Y5 l/ F7 p! T' z  t( D+ S最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4.將焗盤放入預熱至 180℃焗爐，焗 20分鐘，再調細至 140℃焗 35分鐘，放凉即成。
7 R( g4 e/ h% E$ N6 x; Y最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! M) M* J! G+ a( B
貼士
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