[甜品] 橙片芭菲

非常清爽的早餐，卡路里只有 286大卡，含鈉 169毫克，有充足的碳水化合物，亦有蛋白質和纖維，飽肚又美味。☆夜玥論壇ק8 v1 S  c7 N# G8 F1 J* T7 L

/ T2 S! V9 Z7 D☆夜玥論壇ק材料bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- d: ^3 V* D! b: K* {- M
橙片/西柚片各 1/2杯、龍舌蘭糖漿（ Agave Nectar） 2湯匙、全麥早餐脆片/低脂希臘乳酪各 1杯、香蕉（切片） 1隻
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+ W' s+ \  ?1 b' Cds-hk.net做法最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區: a9 B. s3 Q7 o( L: G( f, ~
1.橙片、西柚片和香蕉片，拌勻。
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龍舌蘭糖漿較冷門，要去較大型西式超市才找到，不妨用蜜糖取代。