茄汁燴菜包
本文來自:☆夜玥論壇×§★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者:
fanothers 您是第745個瀏覽者
材料
8 O1 O! K- u/ a6 Vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源豬肉碎 250克、大椰菜葉 8塊、洋葱碎 1個、乾葱(切塊) 2茶匙、月桂葉 2塊、蒜頭(切片) 3粒、橄欖油 4茶匙、茄膏 120克、水 400毫升、粟粉/豉油各 1茶匙、番茄(切塊) 3個、鹽半茶匙、胡椒粉少許
7 Q$ L8 P6 U8 ~bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' n, V8 C4 u* z" z% j, ?* J8 R( G
做法
/ F1 l# ?: H% V8 lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1.將菜葉放入滾水中,加蓋,以中火烚 8分鐘至腍,隔水備用。
g: j4 x5 ~' S7 j `, P% \
: [; n* ^2 R9 @5 u2.豬肉碎加鹽、胡椒粉、豉油、粟粉和 1茶匙橄欖油拌勻。
% U- y/ C& Y' y' ^( Z; o( D6 {' I8 D☆夜玥論壇×§
& \( d+ G) J1 B- Z4 F最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區3.燒熱平底鑊下 1茶匙油,以中火爆香洋葱碎和豬肉碎,炒至豬肉變色即取出備用。☆夜玥論壇×§* u3 `, L5 K# d& E
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ S$ W8 h) X* I" {0 m
4.攤平菜葉,加入( 3)包起,用牙籤固定。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區+ P5 \* Z7 n' B8 D
3 s/ W# M) s! T: ^+ |bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5.另備一鑊,下 2茶匙油,以中火爆香番茄、蒜片、乾葱、月桂葉和茄膏,加水,滾後收細火繼續煮 20分鐘。
9 B, ?# e7 T% a `ds-hk.net* l# K4 G Z, L1 g' G) t4 T5 X
6.放入菜包,以中火煮 10分鐘,反轉,再煮 10分鐘即成。
9 O! z7 k8 `) d% T# V5 y☆夜玥論壇×§ds-hk.net+ v& _% R3 k' q) o
貼士5 _: z/ t& P1 s# z x
椰菜葉要烚到很軟身才會比較好包。