[世界知味] 茄汁燴菜包

材料
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% d) E4 r8 |8 dds-hk.net做法' G4 L3 j, z' _
1.將菜葉放入滾水中，加蓋，以中火烚 8分鐘至腍，隔水備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' b" o( X7 p1 r6 G% _7 S0 i8 B- Y: j

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3.燒熱平底鑊下 1茶匙油，以中火爆香洋葱碎和豬肉碎，炒至豬肉變色即取出備用。ds-hk.net0 D; n+ o/ M. K7 [; p

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5.另備一鑊，下 2茶匙油，以中火爆香番茄、蒜片、乾葱、月桂葉和茄膏，加水，滾後收細火繼續煮 20分鐘。, U3 t  Q$ a& M$ O

8 T# I# T6 z' ]. P8 Z☆夜玥論壇ק6.放入菜包，以中火煮 10分鐘，反轉，再煮 10分鐘即成。
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椰菜葉要烚到很軟身才會比較好包。