荷棠冬瓜燜排骨
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清淡的冬瓜最適合用來燜煮,配合排骨、荷葉及柱侯醬,味道香濃,更能突出冬瓜的鮮味!
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材料! y! R# f' X) h& k4 \6 O! m1 j
葱段 20克、荷葉 1/4張、排骨 300克、冬瓜(去皮切件) 200克、薑絲 10克、水 300毫升、蒜頭(拍扁) 2粒 ds-hk.net7 Z) ~1 l; ^2 C- ]0 ~( N# Y
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醃料:鹽 1/4茶匙、糖 1茶匙、生粉 2茶匙、胡椒粉少許 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ X+ l" c! V m& q. D& ~& d4 ^/ c
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1.排骨下鹽、胡椒粉、糖、生粉拌勻,醃約 15分鐘。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. D L' e- Q. l3 S, a: Y: T1 P
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2.燒熱鑊下油,下排骨炒至七成熟,盛起備用。4 T& G5 e: j- E
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3.荷葉剪去椗位,再剪碎。
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: w" H0 ?1 U* X% t& V4.冬瓜、荷葉放水中,滾起後冚上蓋,煮 15分鐘,取荷葉鋪上碟。冬瓜連水盛起,加入柱侯醬拌勻。☆夜玥論壇×§0 j8 Q/ l x8 C( ]. G
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5.開中火燒熱鑊下油,下葱、薑、蒜頭炒香,排骨回鑊略炒,下冬瓜煮 1分鐘至略收水,下蠔油、糖、生粉水埋芡,最後下麻油兜勻即成。
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( ^8 l& C+ a* a6 ^* ^ds-hk.net柱侯醬不要下鑊爆炒,要連冬瓜的煮水拌勻,否則會很易炒燶。