排骨菜飯
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材料:
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• 小棠菜 400克
: S( y/ f9 r3 e; n H; ]9 Ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源• 白米 2杯
1 ?1 h0 _1 \$ Z) P3 j* v( X最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區• 無鹽雞湯 2杯 + 2湯匙 ds-hk.net' k0 }* e" |1 N q
• 蒜蓉 2茶匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& I& K0 P1 U$ a7 }; M# x7 K3 j
• 乾蔥蓉 2茶匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# J$ R% \0 H/ e- V8 l- j
• 薑片3片 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( X0 {1 q, ~0 @$ e# O
• 麻油 少許
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醃料:
6 V; l* C1 X: f( ], n☆夜玥論壇×§• 生抽(醬油)2茶匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ g- m" Q: z! T% a; u* l& d
• 糖 1茶匙
F3 ^. C; Z N, f2 b* R2 Y; U7 X最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區• 粟粉(玉米粉)1茶匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 l; ]6 e6 o9 W( l
• 薑汁 2茶匙 ☆夜玥論壇×§7 J5 r5 D8 p% B) R0 W
• 紹興酒 1茶匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 H3 ?' |8 f3 I+ {5 R N
• 胡椒粉 少許 ☆夜玥論壇×§" c; t6 z, ?2 b+ r7 q4 i
• 鹽 少許 5 [/ K9 s% B& u6 a. ?
做法:
' Z+ r [6 U& ^# Y☆夜玥論壇×§1. 先把豬扒洗凈,瀝乾水份,切去邊緣的筋和脂肪。用醃料醃約 20分鐘。
* F' m- c9 u; `8 @" Q) Y2. 洗凈白米,跟平時煮飯一樣方法,但不加清水,而是加入雞湯。2杯米加2杯雞湯,煮熟成白飯。
6 Z: X& B8 P* a8 [3. 小棠菜洗凈,徹底瀝乾水份。切粗粒。用中大火燒熱油鑊,下薑片。由於小棠菜的白色莖部比葉平難熟,所以先下鑊,炒至稍軟身,然後把其餘的葉一起下鑊,灑下酌量的鹽兜勻。加2湯匙雞湯,煮至七成熟,拌少許麻油。丟掉薑片,瀝乾水份。倒進煮好的白飯中,拌勻。酌量加鹽調味拌勻。蓋上飯鍋蓋,備用。
- L- F9 H$ R9 X9 j+ y8 U: @, L最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區4. 燒熱油鑊,下多一點油把豬扒煎熟,兩面轉金黃色,兜起。把豬扒剪開一半(可以不剪,隨自己喜歡)在油鑊中,下蒜蓉和乾蔥蓉爆香,倒回豬扒塊,快手加魚露炒勻。上碟,灑下紅胡椒粒裝飾。盛上煮好的菜飯,即成。
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來源 :簡易食譜