排骨菜飯
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排骨菜飯ds-hk.net% v4 G7 I; P F/ z# g B
材料：
6 B) u; }# b3 h* D9 f- B: K2 hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源• 薄豬扒 5塊（約 450克） ☆夜玥論壇ק+ X* N% T' @; R( G- V2 _ x
• 小棠菜 400克
\* y1 `6 `# N7 [" H' Kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源• 白米 2杯 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區& D5 Y' L* w! b* k- Z/ g: R. c
• 無鹽雞湯 2杯 + 2湯匙 ds-hk.net2 K8 q+ B) P8 `# S
• 蒜蓉 2茶匙
8 z$ a+ B2 h5 R/ ?# y最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區• 乾蔥蓉 2茶匙
' P- `0 b2 z& O☆夜玥論壇ק• 薑片3片
9 G/ T8 `4 l2 B* E3 Bds-hk.net• 麻油 少許
. Z5 e6 z) W% N6 m最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區• 魚露（可以不加）1茶匙
/ |1 M) b1 E9 d8 }9 H H1 Y' H1 Bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源醃料： ~. c$ Y' K+ T1 ?" s# A
• 生抽（醬油）2茶匙
" l s- m2 Q5 F* L) i* G/ Dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源• 糖 1茶匙
6 {9 e% z# f' J- F• 粟粉（玉米粉）1茶匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' O# r0 w6 Y4 ?: T n
• 薑汁 2茶匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" U- f: g; d, E
• 紹興酒 1茶匙 ) b3 p( p% B8 |. c
• 胡椒粉 少許
4 r0 d1 O- h( k' D% R. \• 鹽 少許
+ J8 o7 N9 c8 V8 b, lds-hk.net做法：☆夜玥論壇ק/ g0 m2 E5 ?& L% x
1. 先把豬扒洗凈，瀝乾水份，切去邊緣的筋和脂肪。用醃料醃約 20分鐘。
9 w! G+ `3 O5 Y& R) J) H最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2. 洗凈白米，跟平時煮飯一樣方法，但不加清水，而是加入雞湯。2杯米加2杯雞湯，煮熟成白飯。
5 T, @- s3 B g6 w3 |" C+ H/ e: ?- |bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3. 小棠菜洗凈，徹底瀝乾水份。切粗粒。用中大火燒熱油鑊，下薑片。由於小棠菜的白色莖部比葉平難熟，所以先下鑊，炒至稍軟身，然後把其餘的葉一起下鑊，灑下酌量的鹽兜勻。加2湯匙雞湯，煮至七成熟，拌少許麻油。丟掉薑片，瀝乾水份。倒進煮好的白飯中，拌勻。酌量加鹽調味拌勻。蓋上飯鍋蓋，備用。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區& H# l5 V* |' W& t8 o- k
4. 燒熱油鑊，下多一點油把豬扒煎熟，兩面轉金黃色，兜起。把豬扒剪開一半（可以不剪，隨自己喜歡）在油鑊中，下蒜蓉和乾蔥蓉爆香，倒回豬扒塊，快手加魚露炒勻。上碟，灑下紅胡椒粒裝飾。盛上煮好的菜飯，即成。 ds-hk.net& P- b9 l, k$ N$ }: u8 m, }$ h/ q* s
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來源 :簡易食譜
