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榮譽市民
等級: 3 - 馬馬虎虎
HP(生命值): 0 / 26
MP(魔力值): 13 / 1554
EXP(經驗值): 60 %
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小 發表於 2012-5-4 03:08 只看該作者
玩的就是一個混搭---鳳梨炒飯
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者： sherryyu 您是第893個瀏覽者
來自：子瑜媽媽美食坊
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) B' B, W' t+ P3 D☆夜玥論壇ק材料：小點的鳳梨1個 3 o! @) Y1 H: ]& p: b
蝦仁，臘腸，雞蛋，米飯，胡蘿蔔，豌豆，肉鬆，鳳梨，洋蔥 ds-hk.net7 p0 l0 C2 p1 }" O* |' T
製作：
) Z% ^! B& W: a) X1 將材料都清洗乾淨，將蝦剝殼，將胡蘿蔔洋蔥切末，將臘腸切丁，將雞蛋打成蛋液；
$ D! l8 _8 g) b2 z☆夜玥論壇ק2 將鳳梨（喜歡帶點酸的買鳳梨）清洗外表後如圖在2/3高度處平切一刀，分成兩片，然後用一個不銹鋼大勺子將鳳梨內部挖乾淨，將挖出來的鳳梨肉1/3切成小丁（準備入炒飯時用），將剩下的2/3榨成鳳梨汁，當飲料喝； bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( h! b# ]4 X* d
3 炒鍋燒熱，倒油，油熱後入洋蔥翻炒出香味，入香腸和胡蘿蔔翻炒1分鐘左右，再入豌豆翻炒片刻，加入米飯翻炒均勻，淋入蛋液繼續翻炒均勻；
$ s9 h m& w+ U7 V0 q2 b! j) j& cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 撒入用開水泡過的蝦仁，翻炒均勻，撒上鹽和黑胡椒翻炒均勻，出鍋裝入鳳梨碗中，最後撒上提前準備好肉鬆，炒飯算是做好了。
) G: B! K& M, H( ~bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
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美味心得：
- a% {# }8 V8 |8 a☆夜玥論壇ק1 喜歡帶點酸味的選鳳梨來做，喜歡甜點的，不喜歡酸的，選擇鳳梨。
* X. n8 {! X2 D5 C- B! L2 y* P8 i☆夜玥論壇ק2 鳳梨一次不要放太多，不然整道飯會很甜。蝦仁要最後放，不然會老。 6 ~8 v- F, k; P2 I: j
3 鳳梨在掏肉的時候要小心點，以免掏穿掉了，不過也不用過分擔心。
5 X! ]: ^, `/ S. X6 d4 做炒飯的米飯建議選擇幹點的；油不要放太多了，我個人不是很喜歡很油的東西。
1 o- B) S. ?2 G最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5 蝦仁沒必要漿制去腥什麼的，足夠新鮮就可以了； 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區$ l4 A+ k: @- m2 q) A8 j7 H. T
6 豌豆切忌不要先入鍋炒哦，會炸鍋的，很危險。我都是先炒其他的，炒的差不多了再倒入豌豆的。 ds-hk.net: g y/ `; {0 C: B, ?9 ]
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[ 本帖最後由 sherryyu 於 2012-5-4 03:09 編輯 ]
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