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[閒聊] 有運動的習慣嗎?

我就吾太鍾意運動拉...
雖然知道是對身體有好處...
好彩我吾鍾意運動但身高都OK

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極少會主動運動,除了追巴士

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I like swimming in summer. But the swimming pool nearby is too crowded! Apart from swimming, I enjoy playing badminton and running. It 's very exciting to play with friends who are good at badminton.

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最近都看著影片跟著一起做運動
每天16分鐘!

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夏天到了~
為了減肥,也是每天都有看影片做 運動,
但沒有專人指導還是有差的,(沒做熱身的關係嗎??)
減肥~求好心切,結果傷了膝蓋也拉傷了筋...
現在養傷中暫停2日,

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雖然一直都很想每天跑跑步
可是因為太懶orz
所以一直沒有開始
實在是太糟糕了= =

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最近一星期去兩日健身室

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沒呢...

但是又喜歡打球游泳,..我真矛盾:/

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我喜歡打羽毛球
其實要是有朋友願意,我也喜歡玩運動量大的運動
但沒人陪
只能在家做瑜伽和拉筋,而且還是三分鐘熱度的那種

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我打排球~不過畢業後就沒再打了
現在就只在晚上出去散散步

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