辣子雞丁(2)〔已檢〕
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材料:兩塊雞胸肉
8 _5 [ T4 E/ Z, g4 T7 @) Tds-hk.net 半碗米酒及醬油$ Q# q1 j" v |* c- D) T. S! {
3~4片薑
: I+ U: ~) l5 _4 E- a+ |9 ^☆夜玥論壇×§ 10顆蒜頭0 d; P1 Y1 w) D4 |, ^- M
8~10顆八腳
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+ m# h( L% C; L/ H) [0 n; s3 t* I, lds-hk.net 鹽巴
% o. G) \ Z: V☆夜玥論壇×§ 2湯匙沙拉油
& c: |7 Z2 n7 t& ~1 n7 g7 z! ?0 }最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區做法:1.兩隻雞雞胸肉切丁。7 H" T* F; Q7 q) _" p7 i
2.米酒、醬油、薑片、蒜頭(要切末)、兩湯匙沙拉油、少許鹽巴、
0 r/ l3 l" U7 X3 a" E! p6 Dds-hk.net 辣椒(切小小段)、八角以及切好的肌肉放容器裡攪拌均勻。
& p( `) H2 v2 C$ j; [$ T最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區 3.將容器封上保鮮膜或蓋子,放入冰箱醃四小時。
9 H/ W1 G- v7 L B) ~) b e最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區 4.四小時後,將剛剛醃漬過的八腳及薑片取出。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區9 o6 r- W2 v! ]& w1 p" d0 E
5.炒菜鍋的油熱時先把八腳及薑片下鍋爆香。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( l/ a8 T. T! W. B' G
6.把全部的雞肉與醃料放下去炒,雞肉變硬時就蓋上蓋子,用小火悶煮煮熟即可。) Y. `8 S# c: E8 u* x
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可拌飯拌麵
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3 s, j1 ~7 K) f9 M- Rds-hk.net[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-11 09:52 編輯 ]
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