[中菜] 辣子雞丁（２）〔已檢〕

辣子雞丁ds-hk.net' F$ z0 Q" s7 x) b$ F
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材料：兩塊雞胸肉☆夜玥論壇ק8 @; r: j. e8 _
     半碗米酒及醬油ds-hk.net1 R: G+ _* L; W: C# X# q% r* q' \
     3~4片薑
. i; s$ p. G+ {& s; L* ?7 ?% I最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區     10顆蒜頭
6 Q5 K5 q; {# Y/ X/ @# Sds-hk.net     8~10顆八腳
5 M( `! Q  Y6 `! @5 K; \bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源     3條辣椒最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區* B1 d4 f( R9 F& r  v' E
     鹽巴
2 m3 Z+ R' U3 ^9 y  _- `, Qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源     2湯匙沙拉油
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     2.米酒、醬油、薑片、蒜頭(要切末)、兩湯匙沙拉油、少許鹽巴、% N8 c& S1 Z& I/ }
       辣椒(切小小段)、八角以及切好的肌肉放容器裡攪拌均勻。ds-hk.net( }+ Z  ]/ a; N+ P7 F
     3.將容器封上保鮮膜或蓋子，放入冰箱醃四小時。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區' g' o4 d5 T6 Z5 n
     4.四小時後，將剛剛醃漬過的八腳及薑片取出。2 D* C6 `$ O" n( ]& ^- D
     5.炒菜鍋的油熱時先把八腳及薑片下鍋爆香。
4 e$ ]% R2 v7 l: Bds-hk.net     6.把全部的雞肉與醃料放下去炒，雞肉變硬時就蓋上蓋子，用小火悶煮煮熟即可。
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辣椒及蒜頭可配合個人口味調適
$ n/ `* e2 a% Y# e% A; Y/ B可拌飯拌麵
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成品：
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4 u% Y; X3 ?* l3 I$ d% @$ h* ?& f最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-11 09:52 編輯 ]