立夏食療 理脾暖胃
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茯茯苓蒸饅頭
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功效：開胃理脾、理氣止痛最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區8 Y0 `' T2 ]9 |; K: y. F9 M
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茯苓……………………10克
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酵母粉.…………………適量☆夜玥論壇ק5 ]6 j: i# J: b- P3 i# ^+ x! M
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1.茯苓打成粉狀。
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6 A/ h( R: g: ~5 g2 N i' Lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& L, _+ K8 ~$ P. R
4.將饅頭生胚放入蒸籠，用文火蒸十五分鐘即完成。 # A: y _6 a0 p. o
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薑棗糯米粥
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5 T0 ?, ]: u' F$ F1 u; K' `3 t8 t功效：暖脾胃、散風寒、止疼痛☆夜玥論壇ק: v) K1 z8 g1 `" v; c2 ^
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' M* x; m- f) N* j M& W3 K8 v最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區薑…………………………20克2 f, x* F* u# Y( T! O* k
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大棗………………………5枚☆夜玥論壇ק. v$ }; E5 ~8 G0 B: k
* k) ~5 P# j; s# Y c☆夜玥論壇ק糯米………………………100克
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精鹽………………………3克
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4 \0 z# z/ g" F7 r* k& q( D- ?* L1 bds-hk.net2.大棗洗淨、去核備用。
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9 i! f; E$ P" z$ t6 l" \# Kds-hk.net4.將糯米、大棗與薑放入鍋內，加清水適量，先用大火燒沸後， 改用小火煮成粥，最後放入精鹽即完成。
