[中菜] 絲瓜烘蛋〔已檢〕

(4人份)☆夜玥論壇ק7 t; i3 Z' Z* E# W6 I
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 _3 u$ C: v0 @/ Z
食材:絲瓜1條、雞蛋4個、蒜頭2粒、乾蝦仁1小匙☆夜玥論壇ק6 |) d' ?2 _. @; W! L( ?/ P' G
☆夜玥論壇ק! E2 E7 H% D1 l( W' N
調味料:鹽2小匙、雞粉少許、米酒少許bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' o9 W. k2 ~9 x( H0 _5 W
! r; o+ z9 Y1 q4 ?6 G) q, H- w
做法:bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: U6 @* N" D& t

9 Z1 A$ b1 u6 ^' s1 Kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1.乾蝦仁加少許米酒浸泡約3分鐘，再瀝乾米酒。(米酒可以去除蝦仁腥味。)/ g1 B3 u) e% b7 ~4 p: G" r

( N: }4 P1 i) E: b8 m! \% K1 {最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2.絲瓜去皮，切小塊備用。蒜頭去皮，拍碎備用。蛋打散，加入1小匙鹽備用。
# E) L3 x2 H$ Abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
; z6 H! ^" d$ O+ S最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3.熱鍋，倒入1匙油，加入蒜碎、蝦仁爆香，倒入絲瓜炒至軟化，
7 x" ?) E# h; g/ R* s+ j  q0 ]ds-hk.net   加入1小匙鹽、雞粉調味後起鍋。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區; C8 `" n+ I0 i' T! N/ {( y
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( e4 N" B7 t1 F) ~1 X, c. V( w
4.另起一熱鍋，放1大匙油，倒入一半蛋汁烘煎，留下一半，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" Q) P  R4 u0 P5 K: l4 m4 _# e
   待蛋汁凝固略呈金黃時，加入炒好的絲瓜，同時淋上剩下的蛋液，ds-hk.net& e7 R( S2 \& j  D
   烘煎至兩面成金黃色時即可起鍋。
' r; Y5 F- p" G4 U: H( z$ F
! C* a+ P, M6 t: P0 _ds-hk.net◎小叮嚀:☆夜玥論壇ק  g5 R4 T$ `) Z4 Z* \- X! h1 A- y
  要濾掉炒好放一旁備用的絲瓜湯汁，再將絲瓜放入烘煎，
- _3 U6 W7 a9 N, s) P最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區  否則會使烘蛋呈現軟爛狀態，口感不佳。
3 i7 |% w0 n1 `; q  l最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 U: @/ Q" q2 I
[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-9 22:03 編輯 ]