[中菜] 絲瓜烘蛋〔已檢〕

(4人份)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' s, {$ Z0 x, K3 @) |( d
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食材:絲瓜1條、雞蛋4個、蒜頭2粒、乾蝦仁1小匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1 H4 d9 D  s$ a, h7 X3 b) _2 `( h

+ e1 U7 ?2 E4 l調味料:鹽2小匙、雞粉少許、米酒少許
0 n+ f2 t! |  X7 @bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 p( \6 U6 N8 b# u7 s2 V( g( H
做法:
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; A' i4 T1 d/ q最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1.乾蝦仁加少許米酒浸泡約3分鐘，再瀝乾米酒。(米酒可以去除蝦仁腥味。)
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  n, Y& k& Y! B2 E  T; `& h☆夜玥論壇ק2.絲瓜去皮，切小塊備用。蒜頭去皮，拍碎備用。蛋打散，加入1小匙鹽備用。
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5 {% C/ M% m$ q3 F3.熱鍋，倒入1匙油，加入蒜碎、蝦仁爆香，倒入絲瓜炒至軟化，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 C5 U# [, v. k9 X0 @
   加入1小匙鹽、雞粉調味後起鍋。  m' M9 m* u2 Z  Q; ?
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4.另起一熱鍋，放1大匙油，倒入一半蛋汁烘煎，留下一半，
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( u+ W' i" _5 e# z5 P( x   烘煎至兩面成金黃色時即可起鍋。☆夜玥論壇ק: w. m& S* O4 C  |2 G5 k$ l
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◎小叮嚀:☆夜玥論壇ק* K: d$ [" b7 A8 L8 |
  要濾掉炒好放一旁備用的絲瓜湯汁，再將絲瓜放入烘煎，最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區( j$ K5 m  p: V5 u1 h5 }8 ]( m2 K
  否則會使烘蛋呈現軟爛狀態，口感不佳。
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